مدري ليش احساسي كذا
🙈 احس التباشير من اخر رمضان
مدري ليش احساسي كذا
🙈 احس التباشير من اخر رمضان
برنامج غذائي مقترح للحامل في رمضان :
الافطار:
سوائل ( ماء ، حليب، لبن)
شوربه
بعد صلاه التراويح :
فواكهه
زبادي
لبن
سمبوسك بالفرن
قبل منتصف الليل:
ساندوتش جبن، تونه، بيض مع سلطه
لبن او حليب او شاي زهورات
قبل الفجر :
صدر دجاج مع سلطه
زبادي مع سلطه
لبن
من د. مها النمر
الافطار:
سوائل ( ماء ، حليب، لبن)
شوربه
بعد صلاه التراويح :
فواكهه
زبادي
لبن
سمبوسك بالفرن
قبل منتصف الليل:
ساندوتش جبن، تونه، بيض مع سلطه
لبن او حليب او شاي زهورات
قبل الفجر :
صدر دجاج مع سلطه
زبادي مع سلطه
لبن
من د. مها النمر
برنامج غذائي مقترح للحامل في رمضان : الافطار: سوائل ( ماء ، حليب، لبن) شوربه بعد صلاه التراويح : فواكهه زبادي لبن سمبوسك بالفرن قبل منتصف الليل: ساندوتش جبن، تونه، بيض مع سلطه لبن او حليب او شاي زهورات قبل الفجر : صدر دجاج مع سلطه زبادي مع سلطه لبن من د. مها النمربرنامج غذائي مقترح للحامل في رمضان : الافطار: سوائل ( ماء ، حليب، لبن) شوربه بعد صلاه...
ماشوف لقيمات بالموضوع
ولا دخن وسمن😂😂😂
تجيها صدمه لو تشوف سفرة اهلي برمضان
ولا دخن وسمن😂😂😂
تجيها صدمه لو تشوف سفرة اهلي برمضان
الصفحة الأخيرة
وعافني فيمن عافيت💚
وتولني فيمن توليت💚