Kaady
•
صباحَ التّاسعِ و العشرين من شَعبان ، أجواء إيمانيّة رحبة و استعداداتٌ غفيرة لشهرِ النّور و الرّحمة و الكَرمْ ، فاللّهم البلُوغ بلا فقد ، و التجمّع بلا ضغينَة ، اللّهم التآخِي و حُسن العمل .. أهلاً رمضان'💛
Kaady
•
كثير من الحوامل تسألني هل أصوم أو لا ، ويشعرن بقعدة الذنب من عدم الصيام .
وليس لديهم مانع طبي ابداً.
جوابي لهن :
أتكلي على الله وصومي وشوفي حالك
واذا ماحسيت بتعب ،كملي صيام الشهر
واذا تعبت أفطري .
د.مها النمر
وليس لديهم مانع طبي ابداً.
جوابي لهن :
أتكلي على الله وصومي وشوفي حالك
واذا ماحسيت بتعب ،كملي صيام الشهر
واذا تعبت أفطري .
د.مها النمر
Kaady
•
أفضل السوائل للحوامل :
١- الماء
٢- الماء المنكهه(نعناع، ليمون)
٣- الحليب واللبن
٤- الشوربات والمرق
اسوء انواع السوائل العصيرات
فهي عاليه في السكر والسعرات الحراريه
وان كانت لابد فاعله، فلتشرب نوع واحد عصير وليس كوكتيل
١- الماء
٢- الماء المنكهه(نعناع، ليمون)
٣- الحليب واللبن
٤- الشوربات والمرق
اسوء انواع السوائل العصيرات
فهي عاليه في السكر والسعرات الحراريه
وان كانت لابد فاعله، فلتشرب نوع واحد عصير وليس كوكتيل
Kaady
•
للحوامل
التالي لايفطّر:
-فحص سكر الدم في البيت
-تحاليل الدم في المستشفى
-اخذ حقنه بالعضل ( ابره الفصيله، ابره الرئة)
-الفحص المهبلي لعنق الرحم او لاخذ عينه
-الاشعه المهبليه
-اخذ عينه من السائل الامنيوسي او المشيمه
التالي لايفطّر:
-فحص سكر الدم في البيت
-تحاليل الدم في المستشفى
-اخذ حقنه بالعضل ( ابره الفصيله، ابره الرئة)
-الفحص المهبلي لعنق الرحم او لاخذ عينه
-الاشعه المهبليه
-اخذ عينه من السائل الامنيوسي او المشيمه
الصفحة الأخيرة
انا ناوية باذن الله اكمل تمارين اثقال بديت فيها قبل احمل بشهر ونص وحسيت بفرق بسيط وتركتها