wtoto :

😂😂😂😂 اكشفي قريب كود يبين ان شاء الله

😂😂😂😂 اكشفي قريب كود يبين ان شاء الله

wtoto :

صباح الانوار

صباح الانوار

ام باسل 00 :

الف الحمدلله على سلامته 💐💐💐

الف الحمدلله على سلامته 💐💐💐

ms . :

تجمع خير و بركه اللهم زد و بارك 💙 33 💗 35 ❤️100%

تجمع خير و بركه اللهم زد و بارك 💙 33 💗 35 ❤️100%

ليالي نجد1991 :

ببدأ بنفسي ... 👸🏻 سويت نظام الصيام العكسي بعد ماطلعت من النفاس بولدي ( كان زايد وزني مره ) وهدفي أنزل ٢٠ كيلو اكل من ٦ الصباح لـ ٦ المساء وبعدها اوقف واستمر ع المشروبات خالية السعرات واذا مره جعت اكلت تفتحه او خياره .. اشرب مووووية كثير , حاولت انظم نومي عشان ما أجوووع وأخربها .. في الويكند اكل شيء بسيط عشان مااحوس اللي بديت فيه وكل اسبوع حاطه لي وجبة مفتوحه .. بعد استمرار ٥ شهور ولله الحمد نقصت ١٦ كيلو تبارك الله بعدها الكل صار يهاوشني خلاص يكفي كذا 😂 صار جسمي يجنن , ملابسي غيرتها صرت اخذ ميديم وقبل XL 🙊 وه يازين الرشاقه والخفه حسيتني ملكه واثقه من نفسي .. المهم جلست سنه بعدها حسيت اني زدت شويات ( ٥ كيلو ) -> ماحرمت نفسي من شيء أبد 🙊 جيت بسوي الصيام العكسي بس عجزززت ماقدرت 😩 عزيمتي واردتي لما طلعت من النفاس كانت قويه لدرجة كان شتاء وجوع بس ماسكه نفسي , وابحث وادور واشوف رجيم النقاط واسويه بس ماطبقته ١٠٠٪؜ نحفت بشهر كيلوين .. بالنسبة لي شيء حلو دامني ماحرمت نفسي من شيء .. وبعدها حملت ووقفته .. بداية حملي نقصت ٤ كيلو والحمدلله 😁 وبس والله 🙊 المايك لكم 🎤🏅

ببدأ بنفسي ... 👸🏻 سويت نظام الصيام العكسي بعد ماطلعت من النفاس بولدي ( كان زايد وزني مره )...