Mshmsh2019
Mshmsh2019 •
اهم شي السلطات والفواكه والماي والحليب الدافي واكلات شعبيه بكميات معتدله مع مرق لحم او دجاج او شوربات هذي كافيه لتغذيه وطبعا الحلبه لاتهملونها ترا كنت كذا ماحبها اقول ريحه ومدري ايش ومره تعورت والله ماخليت شي ماسويته من مسكن وعلاج ووحده نصحتني فالحلبه قالت اقلها ملعقه مطحونه كل صبح اسبوع بس واللهم لك الحمد خف وجع ظهري وتنشط ويابنات حتى بشرتي وربي شدت وتغيرت
اهم شي السلطات والفواكه والماي والحليب الدافي واكلات شعبيه بكميات معتدله مع مرق لحم او دجاج او...
يعطيك العافيه
Maaz123
Maaz123 •
انا اليوم فالاسبوع ٣٠ الحمدلله باقيلي اسبوع وادخل الثامن ع خيير يارررب 😭😭
ابغا اولد خلاص تعب الحمل مع بناتي صغار اصغرهم عمرها شهور استغفر الله توبة احمل ورا بعض الحمدلله ع رزقك يارب بس ابغا ارتاااااح ٤ سنين او ٥ 😢💔
Mshmsh2019
Mshmsh2019 •
انا اليوم فالاسبوع ٣٠ الحمدلله باقيلي اسبوع وادخل الثامن ع خيير يارررب 😭😭 ابغا اولد خلاص تعب الحمل مع بناتي صغار اصغرهم عمرها شهور استغفر الله توبة احمل ورا بعض الحمدلله ع رزقك يارب بس ابغا ارتاااااح ٤ سنين او ٥ 😢💔
انا اليوم فالاسبوع ٣٠ الحمدلله باقيلي اسبوع وادخل الثامن ع خيير يارررب 😭😭 ابغا اولد خلاص تعب...
ماشاءالله تقومين بالسلامه يارب
الله يحفظهم لك ان شاءالله
Maaz123
Maaz123 •
انا صراحة اول اسبوع من النفاس اهتم بعدين عادي اشرب بين وبين قرفة و قشر وكمون واشياء بسيطة كذا
وادهن المنطقة ميبو و خلاص صراحة تجيني كئابه فالنفااااس كيف لو اجبر نفسي ع نظام معين مقدرر كفاية لخبطة النوم والزيارات 😢✋🏻
Maaz123
Maaz123 •
ماشاءالله تقومين بالسلامه يارب الله يحفظهم لك ان شاءالله
ماشاءالله تقومين بالسلامه يارب الله يحفظهم لك ان شاءالله
يارب اجمعين حبيبتي
ويحفظ لنا ولكم يارب ♥️♥️