Mshmsh2019
Mshmsh2019
اهم شي السلطات والفواكه والماي والحليب الدافي واكلات شعبيه بكميات معتدله مع مرق لحم او دجاج او شوربات هذي كافيه لتغذيه وطبعا الحلبه لاتهملونها ترا كنت كذا ماحبها اقول ريحه ومدري ايش ومره تعورت والله ماخليت شي ماسويته من مسكن وعلاج ووحده نصحتني فالحلبه قالت اقلها ملعقه مطحونه كل صبح اسبوع بس واللهم لك الحمد خف وجع ظهري وتنشط ويابنات حتى بشرتي وربي شدت وتغيرت
اهم شي السلطات والفواكه والماي والحليب الدافي واكلات شعبيه بكميات معتدله مع مرق لحم او دجاج او...
يعطيك العافيه
Maaz123
Maaz123
انا اليوم فالاسبوع ٣٠ الحمدلله باقيلي اسبوع وادخل الثامن ع خيير يارررب 😭😭
ابغا اولد خلاص تعب الحمل مع بناتي صغار اصغرهم عمرها شهور استغفر الله توبة احمل ورا بعض الحمدلله ع رزقك يارب بس ابغا ارتاااااح ٤ سنين او ٥ 😢💔
Mshmsh2019
Mshmsh2019
انا اليوم فالاسبوع ٣٠ الحمدلله باقيلي اسبوع وادخل الثامن ع خيير يارررب 😭😭 ابغا اولد خلاص تعب الحمل مع بناتي صغار اصغرهم عمرها شهور استغفر الله توبة احمل ورا بعض الحمدلله ع رزقك يارب بس ابغا ارتاااااح ٤ سنين او ٥ 😢💔
انا اليوم فالاسبوع ٣٠ الحمدلله باقيلي اسبوع وادخل الثامن ع خيير يارررب 😭😭 ابغا اولد خلاص تعب...
ماشاءالله تقومين بالسلامه يارب
الله يحفظهم لك ان شاءالله
Maaz123
Maaz123
انا صراحة اول اسبوع من النفاس اهتم بعدين عادي اشرب بين وبين قرفة و قشر وكمون واشياء بسيطة كذا
وادهن المنطقة ميبو و خلاص صراحة تجيني كئابه فالنفااااس كيف لو اجبر نفسي ع نظام معين مقدرر كفاية لخبطة النوم والزيارات 😢✋🏻
Maaz123
Maaz123
ماشاءالله تقومين بالسلامه يارب الله يحفظهم لك ان شاءالله
ماشاءالله تقومين بالسلامه يارب الله يحفظهم لك ان شاءالله
يارب اجمعين حبيبتي
ويحفظ لنا ولكم يارب ♥️♥️