Dhana22
•
ف كل المحلات موجود حتى لو باربيكان بس بدون نكهات فقط بالشعير وفِي ماركات ثانيه كمان
Dhana22
•
الله يبلغنا رمضان ونحن بااتم الصحه والعافيه يارب العالمين بنات انا اذا اكلت شي بسيط او شربت شي اتضايق حيل مااقدر اكمل احس الطفل يضغط ع معدتي ووزني ينقص طبيعي هالشيالله يبلغنا رمضان ونحن بااتم الصحه والعافيه يارب العالمين بنات انا اذا اكلت شي بسيط او شربت شي...
احتمال معك انتفاخ غازات كثير خذي منقوع التين واشربي عصير خوخ وكثري سوائل
بس حاولي تقسمين أكلك لفترات مو لازم تضغطين ع نفسك وتلتزمين بوقت الوجبات الاساسية
بس حاولي تقسمين أكلك لفترات مو لازم تضغطين ع نفسك وتلتزمين بوقت الوجبات الاساسية
صباح الخير يابنات كيفكم مدري وشفيني عالمنتدى نسيته هههه مافضيت بناتي كل شوي وحده تتعب واسهر معهم والله المستعان ماقريت كل الردود بس لفت نظري مباركتكم لجلنار واقول وشفيهم غلطانين المهم والله شككتينا يابنت ههههه بروح ذا الاسبوع اتأكد عاد سبحان الله ذا الاسبوع عندي احساس عطيم ان اللي في بطني غير اللي قالو مدري ليه المهم الله يجيبه بالصحه والسلامه المشكله اني تقضيت عالخفيف انا عندي الم فضيع فالاوراك حتى الابر معد نفعت معي مدري عندكم فكره نقص فيتامين ب ممكن انه يجي فالاوراك بس وباقي العظام لا؟صباح الخير يابنات كيفكم مدري وشفيني عالمنتدى نسيته هههه مافضيت بناتي كل شوي وحده تتعب واسهر...
مدري احسه نقص كالسيوم انا اهملت الكالسيوم اسبوع تقريبا كان عندي ضيوف وما اهتميت بنفسي جاني االممم بالركبه وأسفل الظهر رجعت استخدمه بعد كم يوم خف الالم الحمد لله
Dhana22
•
بالنسبه لرمضان ما ودي حتى افكر بالموضوع لاني انجبر اسوي فطور لنا ولعائلة زوجي أمه ما تعرف تسوي آكلات خفيفه بس تسوي الشوربه والسحور وعنده اخوان شباب فالبيت ف لازم اعمل ضعف ندز لهم وما اعتقد بقدر بهذا الرمضان بكون فالثامن وحملي هذا بسرعه ينخفض ضغطي وأحس بدوخه وما اقدر اطول بالوقفه والشغل ما ادري لوقتها يصير خير نحتسب الأجر ولا هم لا شكر ولا كلمه زينه
بصراحه ودي هالمره استغل رمضان للعبادات والذكر اكثر واضعاف ودي اتصافى مع نفسي امور ملخبطه ف داخلي موكلتها لربي والشهر الفضيل فرصه لا تعوض
بصراحه ودي هالمره استغل رمضان للعبادات والذكر اكثر واضعاف ودي اتصافى مع نفسي امور ملخبطه ف داخلي موكلتها لربي والشهر الفضيل فرصه لا تعوض
يا زين طاري رمضان ،، اللهم بلغنا إياه لا فاقدين ولا مفقودين ،، ونكون باحسن حااال يارب ،،
توي افكر امس اني اجيب خادمه نهايه شعبان تنظف معي البيت تنظيف عميق ونجهز كم شغله لرمضان حشو السمبوسه وسبرنج وكشنه وكرات بطاطس ودجاج مفروم ومتبل للصواني .
نظامي ،،،،،،
اصلي الفجر واقراء جزء من القران ونوووم الى الظهر اصحي اصلي واطلع من الثلاجه اللي احتاجه للفطور واغلب الأحيان ارجع انام الى 2 وبعدها هجوم عالمطبخ وتشطيب بسيط للبيت اذا فيه شي
المغرب فطور وصلاه واسترخاء ساعه نص ساعه وبعدها ارفع الاكل اللي بقى وأنظف المطبخ والصاله وابخر واتجهز للصلاه دايم اصلي بالبيت عشان عيالي
بعد الصلاه اصلح شاي وقهوه ونتفرج عاTV وعالوحده اجهز السحور احيانا المتبقي من الفطور واحيانا كبسه وتنظيف للبيت كامل قبل صلاة الفجر
هذا نظامي .. وما احب اطلع كثير برمضان بما أني بمنطقه بعيده عن الاهل ..
توي افكر امس اني اجيب خادمه نهايه شعبان تنظف معي البيت تنظيف عميق ونجهز كم شغله لرمضان حشو السمبوسه وسبرنج وكشنه وكرات بطاطس ودجاج مفروم ومتبل للصواني .
نظامي ،،،،،،
اصلي الفجر واقراء جزء من القران ونوووم الى الظهر اصحي اصلي واطلع من الثلاجه اللي احتاجه للفطور واغلب الأحيان ارجع انام الى 2 وبعدها هجوم عالمطبخ وتشطيب بسيط للبيت اذا فيه شي
المغرب فطور وصلاه واسترخاء ساعه نص ساعه وبعدها ارفع الاكل اللي بقى وأنظف المطبخ والصاله وابخر واتجهز للصلاه دايم اصلي بالبيت عشان عيالي
بعد الصلاه اصلح شاي وقهوه ونتفرج عاTV وعالوحده اجهز السحور احيانا المتبقي من الفطور واحيانا كبسه وتنظيف للبيت كامل قبل صلاة الفجر
هذا نظامي .. وما احب اطلع كثير برمضان بما أني بمنطقه بعيده عن الاهل ..
الصفحة الأخيرة