يا قلبي الله يسعدك بس قولي لما تمسكي معصمك باصبعينك الابهام والسبابه يتلاقوا ولالا؟؟؟؟
ايه بيتلاقووو ي قلبي
وليده
•
فطوري جبنه بيضا وكاس شاهي سناكي كوب قهوه مع حلا دوكان وغداي لحم مسلوق بالبهارات و للحين فيني حرقان ماشفت زيه شابتن تسبدي مدري ليه ومدري وش ابتعشى الود ودي ولا شي بس لازم ناكل والا بنقعد بها يمكن بيض يمقن تونه يمقن يغمى علي وانوم واهون اتعشى
كلي توتي
•
وليده :
فطوري جبنه بيضا وكاس شاهي سناكي كوب قهوه مع حلا دوكان وغداي لحم مسلوق بالبهارات و للحين فيني حرقان ماشفت زيه شابتن تسبدي مدري ليه ومدري وش ابتعشى الود ودي ولا شي بس لازم ناكل والا بنقعد بها يمكن بيض يمقن تونه يمقن يغمى علي وانوم واهون اتعشىفطوري جبنه بيضا وكاس شاهي سناكي كوب قهوه مع حلا دوكان وغداي لحم مسلوق بالبهارات و للحين فيني...
الله يجزاك خير
من العصر أدور الطريقه ومالقيتها
فكيتي ازمه يا عمري
الله ينولك اللي في بالك يارب :)
رجيم اتكوتين ماعرفه
لكن الوزن اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه
ورجيم دوكان مؤ سريع لكن الوزن اللي ينزل ماعاد يرجع
وليده
لاتكثرين البهارات
أنا مثلك يجيني حرقان
الله يخلي الزبادي يبرد على كبدي
مممممممممم
وشو حلى دوكان؟
من العصر أدور الطريقه ومالقيتها
فكيتي ازمه يا عمري
الله ينولك اللي في بالك يارب :)
رجيم اتكوتين ماعرفه
لكن الوزن اللي ينزل بسرعه يرجع بسرعه
ورجيم دوكان مؤ سريع لكن الوزن اللي ينزل ماعاد يرجع
وليده
لاتكثرين البهارات
أنا مثلك يجيني حرقان
الله يخلي الزبادي يبرد على كبدي
مممممممممم
وشو حلى دوكان؟
السلام عليكم ..
ياحلوين اعذروني .. م بقدر آكمل معكم .. بس بستمر ع الدآيت ..
الله يوفقني ويآكم ويآرب ننحف بصحه وعافيه يارب
في امان الكريم
ياحلوين اعذروني .. م بقدر آكمل معكم .. بس بستمر ع الدآيت ..
الله يوفقني ويآكم ويآرب ننحف بصحه وعافيه يارب
في امان الكريم
الصفحة الأخيرة
اول مابديت كان وزني 81
بعد اسبوع صار 77 ونص
بعد اسبوعين76ونص
بعد ثلاث اسابيع 74
بعد اربع اسابيع ثابت على 74 والحمدالله قسم ماتوقعت اني استمر يارب لك الحمد
بس لاني ما تمرنت بمافيه الكفايه على خفيف يعني مانزلت كثير كان مفروض نزولي اكثر بس ماكان فيني حيل خاصه اخر اسبوعين
والحمدالله وقولو ماشالله يابنات تكفون وان شالله تنزلون مثلي واكثر بعد يارب