بصراحه تجمع فااااااااااااااشل
نفسي يوم افتح المنتدى والقاه فالصفحات الأولى ..
اعلن انسحابي..
الله يشفيكم جميعا وتولدون وتقومون بالسلامة
بلنسيا
•
انا شريت المدة يومين من الدايت سنتر والسكر بعد الوجبه بساعتين ماكان يرتفع عن 120 بس زوجي ماساندني وقال خليك على وجبه وحده ثقيله باليوم وباقي اليوم اذا جعتي كلي خياره ولا تفاحه وفعلا خليت الفطور تست زبدة الفول السوداني مع عصير برتقال فرش بعد الوجبه بساعتين 117 وكانت القراءه ممتازه المغرب مشاوي مع حمص ومتبل والنتيجه بعد الوجبه بساعتين181 وانتظر ساعتين ثانيات وكان 160 يعني بعد الوجبه 4 ساعات مازال مرتفع 160 مابدا ينزل الا بعد مرور 8 ساعات صار 120 بعدها قلت بلى نظام زوجي اللي بغا يوديني بداهيه ورجعنا الدايت سنتر قلتله فطوري راح يكون زي ماتفقنا تست بر مع زبدة الفول السوداني مع عصير برتقال فرش او حليب قليل الدسم والغدا مر دايت سنتر الله لا يهينك وجبلي منه والعشاء يا سلطه او كاس حليب منزوع الدسم او خوخ او تفاح ..وتفقنا على هاالاساس انا كنت بشترك معاهم بس 3 وجبات كثيره وانا الحمدالله اكلي مثل اكل العصافير مااكل غير وجبه ثقيله وحده المغرب والباقي خفايف حتى زوجي مثلي ..
بلنسيا
•
ليش التجمع نايم :(
سويت تحليل الجلكوز تخيلو كم طلع صايم 120 بعد الجلكوز بساعه 180 بعد بساعتين :(:( كانت الصاعقه 240 الغريب توقعتهم يعطوني انسولين بس الطبيبه قالت بوجه بشوش خليك على الحميه والله اخاف له مره يطير فوق 200 وابلش بعمري واكثر شيء يضيق خلقي انه يسبب موت الجنين المفاجئ بالاشهر الاخيره يوم قريت هاالمعلومه صرت ماغير اوسوس :(
سويت تحليل الجلكوز تخيلو كم طلع صايم 120 بعد الجلكوز بساعه 180 بعد بساعتين :(:( كانت الصاعقه 240 الغريب توقعتهم يعطوني انسولين بس الطبيبه قالت بوجه بشوش خليك على الحميه والله اخاف له مره يطير فوق 200 وابلش بعمري واكثر شيء يضيق خلقي انه يسبب موت الجنين المفاجئ بالاشهر الاخيره يوم قريت هاالمعلومه صرت ماغير اوسوس :(
بلنسيا
•
رفع ام يزيد سويت مثلك وشتركت في الدايت سنتر 1200 سعره حراريه
الفطور كانت رقائق كورن فلكس مع حليب
الغداء سمك مع خضار وسلطه يونانيه
السناك بقلاوه
والعشاء ساندويش جبن مع طماطم مع شوربة دجاج
وسناك حبة فاكهه
طبعا حللت بعد الفطور كان السكر 139 بعد بساعتين
باقي الغداء غداي مايبدا الى على الساعه 8 العشاء خخخخخ والعشاء 2 بالليل اساسا مااصحى من النوم الى الساعه 2 الظهر ..
بس الصدق الحين ميته جوع فطورهم مايشبع ابدااااااااااااا :(
الفطور كانت رقائق كورن فلكس مع حليب
الغداء سمك مع خضار وسلطه يونانيه
السناك بقلاوه
والعشاء ساندويش جبن مع طماطم مع شوربة دجاج
وسناك حبة فاكهه
طبعا حللت بعد الفطور كان السكر 139 بعد بساعتين
باقي الغداء غداي مايبدا الى على الساعه 8 العشاء خخخخخ والعشاء 2 بالليل اساسا مااصحى من النوم الى الساعه 2 الظهر ..
بس الصدق الحين ميته جوع فطورهم مايشبع ابدااااااااااااا :(
الصفحة الأخيرة
يعني انتي حاولي تسوي حميه واكتبي قراتك للسكر وروحي بها للدكتور وهو يشوفها يمكن يزيد جرعه المساء وحاولي ماتفكري كثير لانه الزعل والتفكبر يزيده والله يقومك بالسلامه وتشوفي ضناك سليم يارب