بنات كل شي كلوه بس ابعدو عن الاناناس والتمر لا تكثرو منو لانه ملين للرحم والقرفة كمان
والزنجبيل سالت الدكتورة لانه في ناس تقول يضر وناس تقول لا قالتلي لا عادي اشربي وترا يخفف من غثيان الحمل
7 اطعمة لتجنب خطر الاجهاااااض
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908771_126.jpg
1ـالشوكولاتة:
الشوكولاتة واحدة من أهم حلول الغذاء الطبيعية التي تقي من الإجهاض ويجب على المرأة الحرص على تناولها أثناء فترة الحمل، فالشوكولاتة تساعد في تخفيف حده الإرهاق و الإجهاض لكونها من أغنى المصادر السكرية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية مع وجوب الحرص على عدم الإكثار منها أو تناول الشوكولاتة السوداء لقلة نسبة السكر فيها.
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908772_552.jpg
2ـ الأرز البنى :
الحرص من جانب الأم أثناء فترة الحمل على تناول الأرز البنى الغنى بالفيتامينات كبديل للأرز العادي والأرز البني هو عبارة عن البذور الكاملة المحتفظة بطبقات النخالة * وهو يعتبر مفيد و غنى بفيتامين B الهام لصحة المرأة خلال فترة الحمل فالأرز البنى لدية القدرة على إشباع حاجة الجسم وحاجة الطفل من الكربوهيدرات أثناء فترة الحمل، لذا يعتبر احد الأطعمة المفيدة للحامل والتي تكون سببا في تجنبها الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908772_687.jpg
3ـفول الصويا :
يساعد مسحوق فول الصويا على إمداد المرأة أثناء الحمل بفيتامين B وبالكالسيوم والمغنسيوم وذلك من خلال إضافته إلى البرنامج الغذائي أثناء الحمل وإدخاله إلى الوجبات الأساسية كإضافته للحليب أو إضافته إلي الطعام * لذلك يعتبر احد الأطعمة الصحية التي تقي المرأة الحامل من الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908773_208.jpg
4ـ البطاطا:
تناول البطاطا الحلوة بديل من أهم البدائل الغذائية والصحية التي تقي المرأة أثناء فترة الحمل من التعرض للإجهاض دون أدنى أثار جانبية على الطفل فهي لا تسبب الانتفاخ كرقائق البطاطس الجاهزة وترضى أيضا الشغف بتناول شيء حلو المذاق لكون البطاطا مليئة بعنصر البيتا كاروتين والألياف .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908774_237.jpg
5ـ التوت :
التوت البرى واحد من أهم الأغذية التي تحافظ على سلامة الجنين وتحفظ من مخاطر الإجهاض فتناول كوب من اللبن المضاف له التوت البرى يوميا الغنى بفيتامين C يساعد في بناء المناعة بل ويقويها أيضا و يساعد كذلك على القضاء على الشعور بالإجهاد وبالتالي تتمتع المرأة أثناء فترة الحمل بصحة وافرة تجنبها خطر الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908774_283.jpg
6ـ المكسرات وخاصة الزبيب :
المكسرات كاللوز والجوز والفستق من اغني المصادر بفيتاميني E وB وأحماض الاوميغا 3 الدهنية والمنجنيز والنحاس وهى عناصر هامة للجسم أثناء فترة الحمل تساعد في الشعور بالاسترخاء والنوم وتخفيف التوتر مما يؤدي آلة وقاية للمرأة الحامل من التعرض لخطر الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908775_106.jpg
7ـ نبات الهليون :
الهليون واحد من الخضروات الرائعة التي تساعد في القضاء على الإجهاد والتعب قبل تطوروهما لحدوث إجهاض في الحمل فنبات الهليون غني بحمض الفوليك بصورة مركزة وهو حمض هام ومفيد لصحة المرأة والطفل أثناء فترة الحمل.
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908771_126.jpg
1ـالشوكولاتة:
الشوكولاتة واحدة من أهم حلول الغذاء الطبيعية التي تقي من الإجهاض ويجب على المرأة الحرص على تناولها أثناء فترة الحمل، فالشوكولاتة تساعد في تخفيف حده الإرهاق و الإجهاض لكونها من أغنى المصادر السكرية التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية مع وجوب الحرص على عدم الإكثار منها أو تناول الشوكولاتة السوداء لقلة نسبة السكر فيها.
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908772_552.jpg
2ـ الأرز البنى :
الحرص من جانب الأم أثناء فترة الحمل على تناول الأرز البنى الغنى بالفيتامينات كبديل للأرز العادي والأرز البني هو عبارة عن البذور الكاملة المحتفظة بطبقات النخالة * وهو يعتبر مفيد و غنى بفيتامين B الهام لصحة المرأة خلال فترة الحمل فالأرز البنى لدية القدرة على إشباع حاجة الجسم وحاجة الطفل من الكربوهيدرات أثناء فترة الحمل، لذا يعتبر احد الأطعمة المفيدة للحامل والتي تكون سببا في تجنبها الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908772_687.jpg
3ـفول الصويا :
يساعد مسحوق فول الصويا على إمداد المرأة أثناء الحمل بفيتامين B وبالكالسيوم والمغنسيوم وذلك من خلال إضافته إلى البرنامج الغذائي أثناء الحمل وإدخاله إلى الوجبات الأساسية كإضافته للحليب أو إضافته إلي الطعام * لذلك يعتبر احد الأطعمة الصحية التي تقي المرأة الحامل من الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908773_208.jpg
4ـ البطاطا:
تناول البطاطا الحلوة بديل من أهم البدائل الغذائية والصحية التي تقي المرأة أثناء فترة الحمل من التعرض للإجهاض دون أدنى أثار جانبية على الطفل فهي لا تسبب الانتفاخ كرقائق البطاطس الجاهزة وترضى أيضا الشغف بتناول شيء حلو المذاق لكون البطاطا مليئة بعنصر البيتا كاروتين والألياف .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908774_237.jpg
5ـ التوت :
التوت البرى واحد من أهم الأغذية التي تحافظ على سلامة الجنين وتحفظ من مخاطر الإجهاض فتناول كوب من اللبن المضاف له التوت البرى يوميا الغنى بفيتامين C يساعد في بناء المناعة بل ويقويها أيضا و يساعد كذلك على القضاء على الشعور بالإجهاد وبالتالي تتمتع المرأة أثناء فترة الحمل بصحة وافرة تجنبها خطر الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908774_283.jpg
6ـ المكسرات وخاصة الزبيب :
المكسرات كاللوز والجوز والفستق من اغني المصادر بفيتاميني E وB وأحماض الاوميغا 3 الدهنية والمنجنيز والنحاس وهى عناصر هامة للجسم أثناء فترة الحمل تساعد في الشعور بالاسترخاء والنوم وتخفيف التوتر مما يؤدي آلة وقاية للمرأة الحامل من التعرض لخطر الإجهاض .
http://forum.**********/imgcache2/**********_1350908775_106.jpg
7ـ نبات الهليون :
الهليون واحد من الخضروات الرائعة التي تساعد في القضاء على الإجهاد والتعب قبل تطوروهما لحدوث إجهاض في الحمل فنبات الهليون غني بحمض الفوليك بصورة مركزة وهو حمض هام ومفيد لصحة المرأة والطفل أثناء فترة الحمل.
حبااااااا لأحلى و اعز كروشات ]
الكثير من الحوامل في الشهور الاولى_ وانا منهن_ شعرن بنبض قوي اسفل البطن
ويعتقدن انها نبض الجنين]
في الواقع ان هذا النبض ليس نبض او حركة الجنين ]
بل هذا ما يسمى بنبض الرحم.... وهو عبارة عن نبض الشرايين المغذية للرحم حيث يزداد حجمها بشكل مفاجئ مع الزيادة في حجم الرحم لتزيد من التروية الدموية اللازمة
وهي من الدلائل الصحية التي تشير ان الجنين ينمو ويكبر مما يؤدي الى زيادة حجم الرحم
و ان شاء الله كلها شهرين و بنحس بحركة الجنين الحقيقية يا رب
بتمنى تكونو استفدتو
تقبلو خالص ودي لكم
الكثير من الحوامل في الشهور الاولى_ وانا منهن_ شعرن بنبض قوي اسفل البطن
ويعتقدن انها نبض الجنين]
في الواقع ان هذا النبض ليس نبض او حركة الجنين ]
بل هذا ما يسمى بنبض الرحم.... وهو عبارة عن نبض الشرايين المغذية للرحم حيث يزداد حجمها بشكل مفاجئ مع الزيادة في حجم الرحم لتزيد من التروية الدموية اللازمة
وهي من الدلائل الصحية التي تشير ان الجنين ينمو ويكبر مما يؤدي الى زيادة حجم الرحم
و ان شاء الله كلها شهرين و بنحس بحركة الجنين الحقيقية يا رب
بتمنى تكونو استفدتو
تقبلو خالص ودي لكم
1986Hoor
•
صباح الخير
اخبار بنات تجمعي القمرات عساكم بخير
يسلمو البنات اللي سئلو عني الله يرزقكم الجنه أنا بعدني مستمره على الحميه وصحيح توني انتبه ان في زياده في وزني مع ان اكلي مؤ كثير تتوقعون من الحمل بس ولا لا يكون السكر يزيد الوزن مسبب لي رعب الله وفرحها علي وعليكم
ساجده حياك الله عمري الله يهون عليك ويحفظ لك جنينك
الجوري الأحمر تسلمبن والغاليه
روح قلبي والله أنا منشغله شوي مع بنتي وولدي عارفين قربو يختمون الترم ومع التعب الله يعين عليه صرت
مالي خلق النت حتى
بالنسبه للألم والتحجر احس في اللي تقولينه بالظبط واحيانا احس بحركه ملحوظه ما شاء الله
الله يتتم لنا على خير
اخبار بنات تجمعي القمرات عساكم بخير
يسلمو البنات اللي سئلو عني الله يرزقكم الجنه أنا بعدني مستمره على الحميه وصحيح توني انتبه ان في زياده في وزني مع ان اكلي مؤ كثير تتوقعون من الحمل بس ولا لا يكون السكر يزيد الوزن مسبب لي رعب الله وفرحها علي وعليكم
ساجده حياك الله عمري الله يهون عليك ويحفظ لك جنينك
الجوري الأحمر تسلمبن والغاليه
روح قلبي والله أنا منشغله شوي مع بنتي وولدي عارفين قربو يختمون الترم ومع التعب الله يعين عليه صرت
مالي خلق النت حتى
بالنسبه للألم والتحجر احس في اللي تقولينه بالظبط واحيانا احس بحركه ملحوظه ما شاء الله
الله يتتم لنا على خير
الصفحة الأخيرة
وإن وجد فيها بعض النقاط الحمراء أو البنية* فقد تكون ناتجة عن توسع واحتقان بعض الأوعية الدموية في عنق الرحم* وإن لم يتكرر نزول هذه النقاط الدموية فيمكن تجاهل الأمر واعتباره طبيعيا، لكن إن حدث وتكرر نزول نقط حمراء أو حتى بنية مع الإفرازات* فهنا يجب أن يتم عمل كشف نسائي لرؤية عنق الرحم وأخذ مسحة منه.
أما سماع نبض الجنين في الأشهر الثلاثة الأولى فهو ليس دائما بالأمر السهل* لأن الجنين يكون صغيرا جدا* ولأن الرحم لا يكون قد وصل إلى البطن* وإنما ما يزال في الحوض العظمي* لذلك فإن سماع نبض الجنين بالسماعة في هذا العمر قد يستغرق وقتا طويلا* وقد لا يتم في كل الأوقات* ولا داعي للقلق بهذا الشأن* فما حدث معك هو أمر طبيعي* ولا يعني بأن الجنين قد حدث له مكروه* وعندما يكمل الحمل أربعة أشهر سيصعد أكثر للأعلى* و سيسهل أكثر سماع النبض بالسماعة.