يااراا
•
مشكوره وجزاك الله خير
أهــلا يـــارا .. اطلبي كل ما تشتهي الطلبــات مجــابه هههه ..
انا ان شاء الله ولادتي بعد العيد . ودي اصوم رمضان كله ..
انا ان شاء الله ولادتي بعد العيد . ودي اصوم رمضان كله ..
اهلين حبايبي
شلونكم
مادري ايش فيه احس اني مستعجله ابى الشهر التاسع يجي
خلاص انا الحمد لله كملت شهرين امشي في الثالث عقبالكم صبايا خخخخخ
شلونكم
مادري ايش فيه احس اني مستعجله ابى الشهر التاسع يجي
خلاص انا الحمد لله كملت شهرين امشي في الثالث عقبالكم صبايا خخخخخ
تصدقو حبيباتي .. أنـْْ♡ـْْا حملي الي قبل ذا اسقطته وانا فـ♡ـي الاسبوع السابع بسبب ضعف هرمون الحمل ..،
والان هذا كان غريب جدا ... كنت مسافرة اجازة الحج ورجعنا بعد العيد وكانت المفروض تجي على موعد الدورة الي بعد الاسقاط يوم ٨ بِــ̯͡سّ ما جات . . نزلنا اتقضى للبيت ومع المشي رجعت لقيت دم قلت يالله نزلت .. وبعدها ما شفت شي نهائيا واستعبدت فكرة الحمل .. بعدها ب ٥ ايام حللت منزلي والا الخطين واضحين مرا عكس كل الحملات السابقة كانو خط خفيف حتى حملي ببنتي الطبيعي .. رحت فورا من نفسي عملت هرموني وتفاجأات بالنسبة كانت ٩ بِــ̯͡سّ مين يصدق واخذ النسبة وارح لدكتورة قريبة مني تقول مستحيل يكون ظهر فـ♡ـي المنزلي غريب جدا يظهر .. راح ينزل على كل حال ...
بعدها بكم يوم يبدا الوحم ولا قد صارت لي ايام بنتي توحمت نهاية الثاني مو من البداية وحملي السابق نفس الشي والي قبله كذلك انتظرت مدة اسبوع واعيد التحليل والمفاجاءة النسبة فـ♡وق سبحان الله .. وزوجي وقتها اصر ارجع لهذيك الدكتورة وبرضي ما سلمت من تخويفها .. كشفت وشافت الكيس والجنين بِــ̯͡سّ ما سمعت النبض وكنت فـ♡ـي الاسبوع السادس .. قالت غريبة على نسبتك المفروض اسمعه :( ...... هنا قررت اني ما عاد ادخل لدكتورة عادية الا فـ♡ـي الحالات الطارئة فقط يعني اكون بموت بِــ̯͡سّ غير كذا الله لا يحوجني لهم وربي اكتئبت ..، ما ادري فكرها اننا ما نفهم ... اقولها الاستشارية حقتي تقولي خذي مثبت وابر الكلكسان قعدت تعابطني فـ♡ـي الفوليك اسيد اخذ ١ ولا ٥ تقول مافي طبيب يوصف اكثر من ١ خخخخ
طيب يعني دكتورتي ما تفهم ولا دارسة شوربة .. حتى فـ♡ـي حملي فـ♡ـي بنتي كتبولي ٥ .... يا ناس الدكاترة مو زي اول .. الوحدة تدخل مرتاحة عندها مشكلة. وحدة يخلوها توسس الف مشكلة غيرها .. ليش يعني عشان ارجع لك ثاني ..، شوفيني ما رجعت :(
احس اني تنرفزت .. من عبطهم .. ادعولي باقي لي اكثر من ٥٠ ورقة لازم اصححهم وارصدهم ..
والان هذا كان غريب جدا ... كنت مسافرة اجازة الحج ورجعنا بعد العيد وكانت المفروض تجي على موعد الدورة الي بعد الاسقاط يوم ٨ بِــ̯͡سّ ما جات . . نزلنا اتقضى للبيت ومع المشي رجعت لقيت دم قلت يالله نزلت .. وبعدها ما شفت شي نهائيا واستعبدت فكرة الحمل .. بعدها ب ٥ ايام حللت منزلي والا الخطين واضحين مرا عكس كل الحملات السابقة كانو خط خفيف حتى حملي ببنتي الطبيعي .. رحت فورا من نفسي عملت هرموني وتفاجأات بالنسبة كانت ٩ بِــ̯͡سّ مين يصدق واخذ النسبة وارح لدكتورة قريبة مني تقول مستحيل يكون ظهر فـ♡ـي المنزلي غريب جدا يظهر .. راح ينزل على كل حال ...
بعدها بكم يوم يبدا الوحم ولا قد صارت لي ايام بنتي توحمت نهاية الثاني مو من البداية وحملي السابق نفس الشي والي قبله كذلك انتظرت مدة اسبوع واعيد التحليل والمفاجاءة النسبة فـ♡وق سبحان الله .. وزوجي وقتها اصر ارجع لهذيك الدكتورة وبرضي ما سلمت من تخويفها .. كشفت وشافت الكيس والجنين بِــ̯͡سّ ما سمعت النبض وكنت فـ♡ـي الاسبوع السادس .. قالت غريبة على نسبتك المفروض اسمعه :( ...... هنا قررت اني ما عاد ادخل لدكتورة عادية الا فـ♡ـي الحالات الطارئة فقط يعني اكون بموت بِــ̯͡سّ غير كذا الله لا يحوجني لهم وربي اكتئبت ..، ما ادري فكرها اننا ما نفهم ... اقولها الاستشارية حقتي تقولي خذي مثبت وابر الكلكسان قعدت تعابطني فـ♡ـي الفوليك اسيد اخذ ١ ولا ٥ تقول مافي طبيب يوصف اكثر من ١ خخخخ
طيب يعني دكتورتي ما تفهم ولا دارسة شوربة .. حتى فـ♡ـي حملي فـ♡ـي بنتي كتبولي ٥ .... يا ناس الدكاترة مو زي اول .. الوحدة تدخل مرتاحة عندها مشكلة. وحدة يخلوها توسس الف مشكلة غيرها .. ليش يعني عشان ارجع لك ثاني ..، شوفيني ما رجعت :(
احس اني تنرفزت .. من عبطهم .. ادعولي باقي لي اكثر من ٥٠ ورقة لازم اصححهم وارصدهم ..
طرق للتغلب على الغثيان :
النهوض من السرير ببطء
يمر الجسم بسلسلة من التغيرات خلال فترة الحمل الاولى ،فيجب الانتباة الى طبيعة الحركة وبعد نوم طويل لا يمكن للجسم السيطرة مرة واحدة بمجرد الاستيقاظ ،عليك اولا الانتظار لدقائق على السرير حتى يقوم المخ بتنبية الجسم انة فى حالة الاستقاظ ثم الجلوس فى وضع افقى على السرير ثم قومى بإنزال رجليك أولا وانتظرى دقيقة ثم قفى الان ، طريقة النهوض من السرير الامنة تساعد على الاقلاق من مشاكل الحمل الولى .
حددى بعض العناصر الغذائية الخاصة
الأطعمة مثل البسكويت ، الحبوب الكاملة، البقسماط والبسكويت والجبن تساعدك في السيطرة على الغثيان خلال فترة الحمل فعليك الاحتفاظ بمخزون جيد من هذه الأطعمة خلال خلال فترة الحمل.
أيضا شرب الحمضيات مثل البرتقال والليمون مفيدة للسيطرة على القىء خلال الحمل .
تناولى وجبات صغيرة
يتبع في كثير من الأحيان يصاحب الغثيان خلال فترة الحمل فقدان الشهية، ولكن جسمك يتطلب تغذية اضافية خلال هذه الفترة. تناولى وجبات صغيرة بدلا من 2-3 وجبات كبيرة على مدار اليوم لتوفير إمدادات الطاقة المستمرة لجسمك.
اختيار الأطعمة اللذيذة والمغذية مثل شرب الحليب بالعصير مع تجنب اضافة المزيد من السكر ،ووضع بعض الفلفل الاسمر على الوجبات لإعطائها طعم الذ وهو محسن للطعم، مما يساعد أيضا على علاج هذه الحالة
شرب المزيد من السوائل خلال اليوم
شرب الماء والسوائل خلال اليوم بكثرة يساعد على التخلص من الميل للقىء المستمر فى الحمل ،يمكنك شرب شاى الاعشاب مثل الينسون والكراوية والبابونج فهى تساعد على التخلص من الغازات فى المعدة ايضا التى قد تزيد من الرغبة فى القىء
استنشاق بعض العطر المنعش
تزيد حاسة الشم خلال الحمل ويتكون المراة أكثر حساسية للروائح التى تزيد الميل للقىء ، فاحتفظى بجانبك بمنديل معطر بالزهور الطبيعية او الافندر حتى عندما تشعرى بالغثيان قومى باستنشاقة .
ايضا شرائح الليمون المقطع استنشاقها لة قدرة كبيرة على منع القىء خلال الحمل
النهوض من السرير ببطء
يمر الجسم بسلسلة من التغيرات خلال فترة الحمل الاولى ،فيجب الانتباة الى طبيعة الحركة وبعد نوم طويل لا يمكن للجسم السيطرة مرة واحدة بمجرد الاستيقاظ ،عليك اولا الانتظار لدقائق على السرير حتى يقوم المخ بتنبية الجسم انة فى حالة الاستقاظ ثم الجلوس فى وضع افقى على السرير ثم قومى بإنزال رجليك أولا وانتظرى دقيقة ثم قفى الان ، طريقة النهوض من السرير الامنة تساعد على الاقلاق من مشاكل الحمل الولى .
حددى بعض العناصر الغذائية الخاصة
الأطعمة مثل البسكويت ، الحبوب الكاملة، البقسماط والبسكويت والجبن تساعدك في السيطرة على الغثيان خلال فترة الحمل فعليك الاحتفاظ بمخزون جيد من هذه الأطعمة خلال خلال فترة الحمل.
أيضا شرب الحمضيات مثل البرتقال والليمون مفيدة للسيطرة على القىء خلال الحمل .
تناولى وجبات صغيرة
يتبع في كثير من الأحيان يصاحب الغثيان خلال فترة الحمل فقدان الشهية، ولكن جسمك يتطلب تغذية اضافية خلال هذه الفترة. تناولى وجبات صغيرة بدلا من 2-3 وجبات كبيرة على مدار اليوم لتوفير إمدادات الطاقة المستمرة لجسمك.
اختيار الأطعمة اللذيذة والمغذية مثل شرب الحليب بالعصير مع تجنب اضافة المزيد من السكر ،ووضع بعض الفلفل الاسمر على الوجبات لإعطائها طعم الذ وهو محسن للطعم، مما يساعد أيضا على علاج هذه الحالة
شرب المزيد من السوائل خلال اليوم
شرب الماء والسوائل خلال اليوم بكثرة يساعد على التخلص من الميل للقىء المستمر فى الحمل ،يمكنك شرب شاى الاعشاب مثل الينسون والكراوية والبابونج فهى تساعد على التخلص من الغازات فى المعدة ايضا التى قد تزيد من الرغبة فى القىء
استنشاق بعض العطر المنعش
تزيد حاسة الشم خلال الحمل ويتكون المراة أكثر حساسية للروائح التى تزيد الميل للقىء ، فاحتفظى بجانبك بمنديل معطر بالزهور الطبيعية او الافندر حتى عندما تشعرى بالغثيان قومى باستنشاقة .
ايضا شرائح الليمون المقطع استنشاقها لة قدرة كبيرة على منع القىء خلال الحمل
الصفحة الأخيرة