hope 💙
hope 💙 •
انا لاحظت انو بخف الوحم اذا اكلتي كل ساعتين شغلة خفيفة ولو قطعة فواكة .. لاتتركي المعدة تفضى.. تاني شي كلي شي بارد متل البوظة .. او اشربي لبن عيران او كلي جبس او بطيخ بارد.. كتير بخفف من شعور اللعية.. ولو مانك قادرة اجبري حالك رح تحسي انك رح ترتاحي فورا.. والاهم من هيك اشغلي حالك بشي شغلة .. ولاضلي تفكري بالوحم واللعية .. وهيك حتى تعدي هالايام الصعبة .. انا عم حاكيكي متل ما اعمل هلأ .. جربي والله يهونها عالكل انشالله🙏
انا لاحظت انو بخف الوحم اذا اكلتي كل ساعتين شغلة خفيفة ولو قطعة فواكة .. لاتتركي المعدة تفضى.....
جزاك الله خير انتي وباقي الصبايا 💖💖💖
زوجه الباشا
زوجه الباشا •
ايش رايكم صبايا كل وحده تكتب اهم نصيحه جربتها لتخفيف الوحم 🤗 انا لسى ما بدا بس الصراحه وحمي فيه بناتي عذاااااب والله العظيم ، المره هذي اتمنى اكون اكثر وعي و اعرف اسيطر على الوضع اكثر لاني قبل كنت اضطر اتنوم في المستشفى اكثر من مره لحد ما ادخل الخامس 💔 الله لايوريكم ان شاء الله و يهونها علي هالمره ٠٠٠
ايش رايكم صبايا كل وحده تكتب اهم نصيحه جربتها لتخفيف الوحم 🤗 انا لسى ما بدا بس الصراحه وحمي فيه...
الجوع ابتعدي عنه .. كلي بكميات بسيطه وبعدي عن الزيوت والبهارات
فتره صعبه صح بس تعدي ان شاء الله
زوجه الباشا
زوجه الباشا •
انا ماادري اني معاكم او لا بس حابه انصحكم ابتعدوا عن القروبات خارج المنتدى من تجربخ شخصيه لانه في عام ٢٠١٧ لما كنت حامل ببنتي فتحنا قروب تليجرام ودخل معانا رجال من دول عربيه والبنات كانوا يرسلون صورهم عاد انا لما عرفت خرجت من القروب ولاعاد تواصلت معاهم الله اعلم ايش صار بعدين لانهم بدأوا يهددون ويبتزون طبعا لو كانوا هنا في السعودية بيكون الموضوع اهون بس هذولا برا كيف نلحقهم او نجيبهم او نبلغ عنهم
انا ماادري اني معاكم او لا بس حابه انصحكم ابتعدوا عن القروبات خارج المنتدى من تجربخ شخصيه لانه...
مابنفتح ان شاء الله بنستمر هنا

هما غلطانين كيف يرسلون صورهم لناس مايعرفونهم
زوجه الباشا
زوجه الباشا •
مساء الخير كيفكم حوامل ويكند وانشغلت عن المنتدى 🙂🙂 الحمدلله الألم اللي كنت احس فيه خف كثير وان شاءلله اروح واتطمن اخر الاسبوع
مساء الخير كيفكم حوامل ويكند وانشغلت عن المنتدى 🙂🙂 الحمدلله الألم اللي كنت احس فيه خف كثير وان...
مساء النور

الحمدلله ماتشوفين شر
زوجه الباشا
زوجه الباشا •
تكتيك.. مجرمه انتي😂😂 زوجه الباشا اتوقع كنتي معي بتجمع مارس وابريل قبل سنتين♥️♥️ مدري اذا هو انتي او تشابه يوزر”””
تكتيك.. مجرمه انتي😂😂 زوجه الباشا اتوقع كنتي معي بتجمع مارس وابريل قبل سنتين♥️♥️ مدري اذا هو...
شفتي كيف 😄

لا والله أنا كنت العام بتجمع يوليو واغسطس