جريحة الرياض
•
اعوذبالله من هالكسل والله يالله صليت العصر ماقدرت أتحرك😨
س: كيف احاول انزل الكلسترول الضار قبل تناول الدواء ؟؟
ج:
تقليل تناول الدهون
الإكثار من الخضروات والفواكة
إنزال الوزن
إيقاف التدخين
الابتعاد عن الكحول
تجنب التوتر والقلق
التركيز على الرياضة الهوائية مثل الدراجة،السير، المشي،السباحة...الخ.
ج:
تقليل تناول الدهون
الإكثار من الخضروات والفواكة
إنزال الوزن
إيقاف التدخين
الابتعاد عن الكحول
تجنب التوتر والقلق
التركيز على الرياضة الهوائية مثل الدراجة،السير، المشي،السباحة...الخ.
منو٨٥
•
خلونا نشوف موضوع نتناقش فيه نقفل التجمع عليه🌚 حملگ هذا اول ماعرفتي مين بشرتي 🌹😍خلونا نشوف موضوع نتناقش فيه نقفل التجمع عليه🌚 حملگ هذا اول ماعرفتي مين بشرتي 🌹😍
بشرت زوجي أول و بعده أختي ❤
jenan123
•
اعوذبالله من هالكسل والله يالله صليت العصر ماقدرت أتحرك😨اعوذبالله من هالكسل والله يالله صليت العصر ماقدرت أتحرك😨
الله يعينك البرد مو شوي
الصفحة الأخيرة