ضياء قلبي :

احس احسن شي المشي للولاده خصوصا لو دخلتي التاسع ، مشي بتنفس صحيح و سرعه مريحه ، صح المشي ما يجيب الطلق بس يسهل الولاده باذن الله وتكون سريعه ، و القرفصاء و في طريقة جلوس علمتني لها دكتورتي جدا مريحه و في نفس الوقت تسهل نزول الطفل للحوض . بالنسبه لي استعد للتاسع ، اجهز شنطة المستشفى و شنطه صغيره مرتبه لاطفالي فيها ملابس للثلاثه ايام الي بقضيها في المستشفى علشان حتى زوجي ما يحوس و يضيع بين اغراضهم ، يكون فيها كل شي ممكن يحتاجونه (ملابس ، داخليات ، كريم جسم ، شور جل ، ربطات شعرهم ، و حتى حلوياتهم المفضله كم نوع منها ، لو لاقدر الله واحتاج زوجي ينزلهم عند احد يهتم فيهم يكون كل شي مرتب و ما يحتاسو في غيابي ) و اجهز لنفسي شنطة يد من ادخل التاسع تكون شنطتي الرسميه تكون معي بكل مكان ، فيها بور بانك ،علبه صغيره فيها تمر و معمول او اي بسكوت احبه ، و قارورة ماء صغيره ، اوراقي الرسميه ، حتى لو جات الولاده باي وقت اكل من التمر و المعمول يعطيني طاقه للولاده( معلومه تهم البكريات) لانه اذا دخلتي المستشفى و الرحم مفتوح فوق الاربع للولاده ما عاد يسمحون لك بالاكل و الشرب و اذا كنتي جوعانه جسمك يكون مافيه طاقه للدفع ، فلازم قبل تروحي المستشفى تاكلي شي يقويك على الولاده ، اقلها تمرات. و طبعا قبل كل هذا الاستعداد النفسي ، و تحفيز الطاقه الايجابيه و التفاؤل انها بتكون تجربه جميله و بتفرحي بعدها بشوفة طفلك وانها ساعات و تكون بين اديك احلى هديه من الرحمن 💖💖💖 كثرت عليكم الكلام بس قلت اشارككم ببعض ما عندي 😅😅😅 الله يتمم للجميع بخير و نوصل التباشير بالسلامه

احس احسن شي المشي للولاده خصوصا لو دخلتي التاسع ، مشي بتنفس صحيح و سرعه مريحه ، صح المشي ما يجيب...

Soz94 :

و نون فقدتها اليومم ماطلت 😅

و نون فقدتها اليومم ماطلت 😅

ضياء قلبي :

احس احسن شي المشي للولاده خصوصا لو دخلتي التاسع ، مشي بتنفس صحيح و سرعه مريحه ، صح المشي ما يجيب الطلق بس يسهل الولاده باذن الله وتكون سريعه ، و القرفصاء و في طريقة جلوس علمتني لها دكتورتي جدا مريحه و في نفس الوقت تسهل نزول الطفل للحوض . بالنسبه لي استعد للتاسع ، اجهز شنطة المستشفى و شنطه صغيره مرتبه لاطفالي فيها ملابس للثلاثه ايام الي بقضيها في المستشفى علشان حتى زوجي ما يحوس و يضيع بين اغراضهم ، يكون فيها كل شي ممكن يحتاجونه (ملابس ، داخليات ، كريم جسم ، شور جل ، ربطات شعرهم ، و حتى حلوياتهم المفضله كم نوع منها ، لو لاقدر الله واحتاج زوجي ينزلهم عند احد يهتم فيهم يكون كل شي مرتب و ما يحتاسو في غيابي ) و اجهز لنفسي شنطة يد من ادخل التاسع تكون شنطتي الرسميه تكون معي بكل مكان ، فيها بور بانك ،علبه صغيره فيها تمر و معمول او اي بسكوت احبه ، و قارورة ماء صغيره ، اوراقي الرسميه ، حتى لو جات الولاده باي وقت اكل من التمر و المعمول يعطيني طاقه للولاده( معلومه تهم البكريات) لانه اذا دخلتي المستشفى و الرحم مفتوح فوق الاربع للولاده ما عاد يسمحون لك بالاكل و الشرب و اذا كنتي جوعانه جسمك يكون مافيه طاقه للدفع ، فلازم قبل تروحي المستشفى تاكلي شي يقويك على الولاده ، اقلها تمرات. و طبعا قبل كل هذا الاستعداد النفسي ، و تحفيز الطاقه الايجابيه و التفاؤل انها بتكون تجربه جميله و بتفرحي بعدها بشوفة طفلك وانها ساعات و تكون بين اديك احلى هديه من الرحمن 💖💖💖 كثرت عليكم الكلام بس قلت اشارككم ببعض ما عندي 😅😅😅 الله يتمم للجميع بخير و نوصل التباشير بالسلامه

احس احسن شي المشي للولاده خصوصا لو دخلتي التاسع ، مشي بتنفس صحيح و سرعه مريحه ، صح المشي ما يجيب...