هدوله2010
هدوله2010
بالتوفيق
jooona
jooona
صباحو عسولات

ودي اشارك معآكم ^-^

أسمي جــــــــونآ

الوزن 64
الطول 51
الهدف 54
@@لــــــــــيزا@@
مساء الخير بنات
شدوا الهمة عشان نوصل للهدف
دحين جاي الشتاء يعني لبسنا بيكون جاكتات ولبس ثقيل
وعارفين هذا اللبس كيف يسمن أكثر
أنا حاطة هالشيء حافز لي عشان انحف كم كيلو
وإن شاء الله كل وحدة منكم عندها حافز يشجعها تنحف
بالتوفيق
@@لــــــــــيزا@@
القوانين 1/ الالتزااااام اهم شي تلتزمين بكتابة يومياتك ولو حصل وماكتبتي يومين ورا بعض معناها منسحبه من القروب 2/ الوزن راح يكون كل اسبوع يوم الاربعا لانو الخميس والجمعه ممكن يصير فيها تخبيص 3/ نظام الدايت كل وحده براحتها تختار اللي يناسبها 4/ التعليقات اهم شي علشان يكون فيه تواصل بينا ومايصير القروب نايم 5/ الشعار ينحط بالتوقيع بليييييز
القوانين 1/ الالتزااااام اهم شي تلتزمين بكتابة يومياتك ولو حصل وماكتبتي يومين ورا بعض معناها...
هلا
كيفك؟
عندي ملاحظة على القانون رقم 1>>تحس نفسها بمحكمة
اشوفة صعب شوية
لأنة كل واحدة مننا ممكن تجيها ظروف أقوى منها وتغيب كم يوم عن المنتدى
ف حرام تعتبر منسحبة لأنها تغيبت يومين بس
يعني ممكن يخلص الأشتراك بالنت وتتأخر على ما ترجعة او يجيها سفر مفاجئ او يخرب الجهاز
تعرفي كيف الظروف
لو كان اسبوع مثلا بيكون شيء معقول انها تعتبر منسحبة
أما يومين صعب:(
اتمنى تتقبلي وجهة نظري
وبالنهاية انا ان شاء الله ملتزمة جدا لغاية ما أوصل لهدفي:)
L Y A L
L Y A L
السلام عليكم

كيفكم
اخبارك سعوديه عسوووله:)

ونااسة داخلة القسم عشان ادور قرووب يناسبني واتشجع معاااه
والحمدلله لقيت هذا القرووب وطبعا حسجل معاكم
وباذن الله اقدر احقق هدفي


الاسم :
ليال

الوزن الحالي : 56
الهدف الاول : 53
الهدف الثاني: 50


خلووونا نتحمس يا ورداآآآآت : )