📣📣
🛑خرافة غير صحيحة
-حبوب الكالسيوم تكبر رأس الجنين❌
-الفيتامينات تزيد حجم الجنين❌
-لازم توقفي الكالسيوم في السابع او التاسع لايكبر الجنين❌
✅الصحيح:
انها مكملات غذائيه يأخذ منها الجسم مايحتاجه واغلب الزائد يخرج في البول
📣📣
🔺مفهوم خاطئ:
الاشعه ( السونار) الثلاثي والرباعي أدق في اكتشاف جنس الحنين والتشوهات
🛑الحقيقه:
غير صحيح ابدا ❌❌❌
ولاحاجه لعمل الاشعه الثلاثيه والرباعيه ( هي استنزاف للمال )
✅وتكفي الاشعه ( السونار) العاديه لاكتشاف التشوهات او معرفه جنس الجنين
🔺مفهوم خاطئ:
الاشعه ( السونار) الثلاثي والرباعي أدق في اكتشاف جنس الحنين والتشوهات
🛑الحقيقه:
غير صحيح ابدا ❌❌❌
ولاحاجه لعمل الاشعه الثلاثيه والرباعيه ( هي استنزاف للمال )
✅وتكفي الاشعه ( السونار) العاديه لاكتشاف التشوهات او معرفه جنس الجنين
📣📣
الاطعمه المسموحه في الحمل✅
- اللحوم والاسماك والدجاج والكبده والبيض المطبوخ جيدا
- تونا العلب (١-٢بالاسبوع)
- الحليب المبستر ( المعقم ) طبيعي او بودره
- الاجبان المبستره
- اللحوم المبرده اذا مطبوخه
- الاناناس والقرفه والتمر والعسل وجميع الفواكهه والخضار المغسوله
د. مها النمر
الاطعمه المسموحه في الحمل✅
- اللحوم والاسماك والدجاج والكبده والبيض المطبوخ جيدا
- تونا العلب (١-٢بالاسبوع)
- الحليب المبستر ( المعقم ) طبيعي او بودره
- الاجبان المبستره
- اللحوم المبرده اذا مطبوخه
- الاناناس والقرفه والتمر والعسل وجميع الفواكهه والخضار المغسوله
د. مها النمر
📣📣
الاطعمه الممنوعه في الحمل❌❌
-الاسماك الملوثه بالزئبق: سمك الماكريل والتونا(فريش وليس المعلب)
-اللحوم النيئه او قليله الاستواء
-الاجبان والحليب غير المبستر
-اي اطعمه نيئه مثل سلطه سالمون نيئ، سوشي، صدفيات بحريه
-البيض النيئ
-الخضار والفواكهه غير المغسوله
د. مها النمر
الاطعمه الممنوعه في الحمل❌❌
-الاسماك الملوثه بالزئبق: سمك الماكريل والتونا(فريش وليس المعلب)
-اللحوم النيئه او قليله الاستواء
-الاجبان والحليب غير المبستر
-اي اطعمه نيئه مثل سلطه سالمون نيئ، سوشي، صدفيات بحريه
-البيض النيئ
-الخضار والفواكهه غير المغسوله
د. مها النمر
الصفحة الأخيرة
ماقريت التجمع اللي قبل 🥺💔
الله يطمن قلوبهم ولايوريهم مكروه 🍀💐