um jaffer
um jaffer •
صباح الخير ياكروشات..
أنتي بأي أسبوع .. اضغطي على الأسبوع وبيعطيكي ايش حالة جنينك بالرابط التالي :

http://www.allbesthealth.com/indexes/index10.htm
فتون11
فتون11 •
بنات ابغي اسالكم وصراحه محرجه حتى استحيت أسال الدكتوره :) في حملي الاول صارت عندي غازات كثيره بالاشهر الاولى وتدروا شو يعني غازات :icon33: في هالحمل صارت عندي نفس الاشكالية بس الطريقه غير ....يعني تخرج عن طريق التجشؤ :09: بس الحمد لله على الخفيف جدا(بدون صوت لوعت كبودكم صح ...اسفه ) تجي بطريقه مستمره احيانا .وهذا مسبب لي غثيان كثير :09: احس اني ابي ارجع اللي ببطني :44: الغثيان ذبحني بس بدون قيأ مره تقيأت وحسيت براحه بس معظم الوقت بدون وهذا ذابحني وفي نفس الوقت ما اريد وحامي السابق يرجع لانهم الاثنين متعبين وطبعا الخمول صار ملازمني
بنات ابغي اسالكم وصراحه محرجه حتى استحيت أسال الدكتوره :) في حملي الاول صارت عندي غازات كثيره...
يوووووووه نفس حالتي يا الغالية بالضبط ..بعض النساء يصيدهم كذا ..
وانا وانت مثل بعض ..عموما جربي تعملي الخطوات التاليه وبيخف عليك شويه لكن ما يروح نهائي والله يعين

لا تاكلي وتشربي بنفس الوقت خلي على الاقل نص ساعه الى ساعه ما بين الشرب والاكل

الوجبات قسميها الى 6 وجبات صغيره .. هذا اذا لك نفس تاكلي

البهارات خفيفها كثير بالاكل

اكلي عنب يوميا على الاقل 6 حبات زين

ابتعدي وقللي من الاكلات الا تسبب انتفاخات مثل البروكلي والخيار والملفوف الخ

لا تاكلي وتروحي مباشره تنامي .. واذا حصل انه اكلتي بوقت متاخر
حطي وساده تحت كتفك في وقت النوم

لا تتكلمي وانت تاكلي ..

هذا وصف لحاله الا احنا فيها ..
غالباً تشكو الحامل من الألم فى " فم المعدة"
كذلك تعانى من زيادة الحموضة، وتبدأ فى الغالب اضطرابات المعدة فى الشهور الأولى من الحمل. وذلك بتاثير الهرمونات على عضلات المعدة.. مما يؤدى إلى ارتخائها
ويمكن أن تستمر هذه الحالة حتى حدوث الولادة.. وسببها هذا الرحم الكبير.
وقد يصاحب هذه الأعراض الإحساس بالانتفاخ مع الميل إلى التجشؤ " التكرع"
ويحدث ذلك بسبب كمية الطعام.
ومن هنا يمكن التخلص من المتاعب بتناول كميات أقل من الطعام مع الإكثار من عدد الوجبات.
فالمهم عدم تناول كمية كبيرة من الطعام دفعة واحدة.. وتعويض ذلك بزيادة عدد الوجبات
مع تلافى تناول الأطعمة التالية لأنها تساعد على زيادة المتاعب:
الكرنب... البقول... البصل والمأكولات "المسبكه"
وبعد كل وجبه يجب الاستلقاء مع استعمال مضادات الحموضة عند الضرورة.





خيالي عالمي
خيالي عالمي •
الف مبروك التجمع الجديد وياليت تضيفوني معكم تاريخ ولادتي ان شاء الرحمن 7/1/2011
فتون11
فتون11 •
بنات عادي السفر للحامل .. سواء بالسيارة أو الطيارة ؟؟ والا تتوقعون فيه خطر أنا بالأسبوع الرابع
بنات عادي السفر للحامل .. سواء بالسيارة أو الطيارة ؟؟ والا تتوقعون فيه خطر أنا بالأسبوع الرابع
عااااااادي يا عيوني .. طبعا اذا ما سبق للوحده اجهضت من قبل
ولازم تراعي نفسك خلال السفر
روح التفائل
روح التفائل •
التعديل الجديـــــد للقائمة الله يزيدكم ان شاءالله :icon28::


__________

الصافيه النقية1/1/2011 م
حكاية عطر3/1/2011م
قمرهم2004 3/1/2011م
ام فارس العقيدة4/1/2011م
العنود 4/1/2011م
عامرية 5/1/2011م
نياقرا فولس 6/1/2011م
&&أم تولين &&6/1/2011م
ام نمارر6/1/2011م
فواكه 6/1/2011م
حلوة البنات*6/1/2011م
خيالي عالمي 7/1/2011م
عزتي من سمو ذاتي8/1/2011 م

حديقة الحي8/1/2011م

فوندو 9/1/2011م

جميلة الخلق 9/1/2011م

حواء سعوديه 11/1/2011م

حبيبة بسوم 11/1/2011م

Nice 90 في 12/1/2011م

هاردلك ياقلب 12/1/2011م

أم دحومي2011 12/1/2011م

عـلـ الـجرح ـــــى 12/1/2011م

الكنداكة 12/1/2011 م
نونآ 12/1/2011م

إنها آنا..13/1/2011م
مخصماكي 14/1/2011م
نددددوشه 14/1/2011م
بنت البحررررين2 14/1/2011م
fatima00في 14/1/2011
دلوعة♥Hanoo♥ حبيبي 15/1/2011م
رحيل15/1/2011م
ديما111 15/1/2011م
اخر قرار15/1/2011م
فرحتي يوم لقياك15/1/2011م
*sweet dreams*ـ16/1/2011 م
مزgggن آلشـرق 16/1/2011 مـ
amal555في17/1/2011م
وردتشرين 17/1/2011م
كرز82 18/1/2011م
مــيــشـgـ 19/1/2011م
@أنامل ذهبيه@20/1/2011م
بحر@الحب 20/1/2011م
لأميرة شهد 21/1/2011م
#اوراق الحب# 23/1/2011م
ملكة الليل* 23/1/2011م
**حرم المهندس** 24/1/2011م
@يارب@24/1/2011م
҉ ҉ الـيـاسمــين 25/1/2011م
ام تركي120 25/1/2011م
امــــاسي وونص26/1/2011م
متفائله رغم الألم 27/1/2011م
روح التفائل 27/1/2011م
ام البنوته الحلوه 27 -1-2011
أم جعفر 28/1/2011 م
ام جاد85 29/1/2011م
ام رميساء والياس 29/1/2011م
إشراقة أنثى29/1/2011م
سوسو85 29/1/2011م
Lاحلى قمرLفي 29/1/2011
لّــوْلــيٍ 30/1/2011م
قا1دل 30/1/2011م
جوري 30 31/1/2011

just-a-lady في1/2/2011م
نواري العسل 4/2/2011م
ميشو** 4/2/2011م
المعلمه حنان 4/2/2011م
اميره جميله 5/2/2011م
@بنت السعودية@ 5/2/2011م

صاحبة السمو 6/2/2011م
مارس اند سن 6/2/2011م
عقد الياسمين 7/2/2011م

00جودي00 8/2/2011م
rabee3 elwarrdفي 8\2\2011م

توت بري000 10/2/2011م

نورس الوجود00 10/2/2011م

ام رضااا 12/2/2011م

جــgري12/2/2011م

كلمه وعبره 15/2/2011م
.. ايمي ..21/02/2011م
المحرومه84 22/2/2011م
فتون11 24/2/2011م
انجلينا2 25/2/2011م
عسولة الجنوب 2009 25/2/2011م

حنين الماضي 26/2/2011م





ام زياد3 2/3/2011م
بون بون84 5/3/2011م
متغلية 6/3/2011م
انا دلوعتها 9/3/2011م
(جود الجود) 10/3/2011م
مون ومون 11/3/2011م
ام ارجواان 27/3/2011م امين يارب


____________



ضيوفنا الاعزاء لعام 2010



{غُ}يومَ 8-12-2010م




ريحانة المع 30 - 12-2010م


:26: