الشعنونه :

# النفاس : حلبة الخيل أو العادية ( أول عشر أيام ). شاهي الأعشاب و قشر القهوة و منقوع المره مرتين التمر والرشاد اول ٢٠ الرشاد قليل بعدين آخر عشرين اكثر الرشاد # شاهي الأعشاب : زنجبيل + دارسين ~> مطحونات . كمون + شمر + بابونج + ينسون + حبه السوداء ~> حب . * طبعا طريقة شاهي الاعشاب ناسيتها اسئل امي واعلمكم هذا بالنسبه لعلاجات النفاس لا لهوم ولا كبو بالنسبه للاكل :- * اذا صحيت قشر قهوه + منقوع المره + مراصيع بر معها عسل وزبده * الغداء اكثر شي احبه المطازيز باللحم وارش عليها فلفل اسود * العصر شاهي الاعشاب * المغرب قشر قهوه + اشرب من منقوع المره + تمر ورشاد * العشاء خضروات( كراث - خس - جرجير ) مع جبن ابيض واحيانا نواشف وخبز بعدها بساعه اشرب شاهي الاعشاب

# النفاس : حلبة الخيل أو العادية ( أول عشر أيام ). شاهي الأعشاب و قشر القهوة و منقوع المره...

Happy day^_^ :

التساقط تشيك ع الفيتامينات ومخزون الحديد

التساقط تشيك ع الفيتامينات ومخزون الحديد

Happy day^_^ :

فيه سلطات انواع كثيييير ومغريه😂 منها سلطة فواكه ذي احححبها

فيه سلطات انواع كثيييير ومغريه😂 منها سلطة فواكه ذي احححبها

Happy day^_^ :

تصبحون ع حير اليوم زودتها بالسهر🥵

تصبحون ع حير اليوم زودتها بالسهر🥵

لين الغلا كله :

ماشاء تبارك الله احسبهم صغار الله يبلغك فيهم يارب وتشوفيهم عرايس وتزوجيهم توأم كمان هههه فعلا احس لارم عامله منزليه وانا افكر اجيب صراحة لانو بنتي لسى صغيرة عمرها سنه ونص وكمان يجو بيبيات جدد احسن راح يكون ضغط وتعب علي وحوسه

ماشاء تبارك الله احسبهم صغار الله يبلغك فيهم يارب وتشوفيهم عرايس وتزوجيهم توأم كمان هههه فعلا...