الشعنونه :

# النفاس : حلبة الخيل أو العادية ( أول عشر أيام ). شاهي الأعشاب و قشر القهوة و منقوع المره مرتين التمر والرشاد اول ٢٠ الرشاد قليل بعدين آخر عشرين اكثر الرشاد # شاهي الأعشاب : زنجبيل + دارسين ~> مطحونات . كمون + شمر + بابونج + ينسون + حبه السوداء ~> حب . * طبعا طريقة شاهي الاعشاب ناسيتها اسئل امي واعلمكم هذا بالنسبه لعلاجات النفاس لا لهوم ولا كبو بالنسبه للاكل :- * اذا صحيت قشر قهوه + منقوع المره + مراصيع بر معها عسل وزبده * الغداء اكثر شي احبه المطازيز باللحم وارش عليها فلفل اسود * العصر شاهي الاعشاب * المغرب قشر قهوه + اشرب من منقوع المره + تمر ورشاد * العشاء خضروات( كراث - خس - جرجير ) مع جبن ابيض واحيانا نواشف وخبز بعدها بساعه اشرب شاهي الاعشاب

# النفاس : حلبة الخيل أو العادية ( أول عشر أيام ). شاهي الأعشاب و قشر القهوة و منقوع المره...

الشعنونه :

بس عموما تجربة التوام تجربه شاقه بس جميله بس مافكر اني اعيدها 😂 وسبحان الله ربي يعينك بتجيك لحظات انهيار وهذا شي طبيعي طفل واحد ونتعب كيف تونز بس لاتخافين ماتطول ،، وسبحان الله لحظات الانهيار تعطيك باور للايام الجايه 💪🏻

بس عموما تجربة التوام تجربه شاقه بس جميله بس مافكر اني اعيدها 😂 وسبحان الله ربي يعينك بتجيك...

لين الغلا كله :

ماشاء تبارك الله احسبهم صغار الله يبلغك فيهم يارب وتشوفيهم عرايس وتزوجيهم توأم كمان هههه فعلا احس لارم عامله منزليه وانا افكر اجيب صراحة لانو بنتي لسى صغيرة عمرها سنه ونص وكمان يجو بيبيات جدد احسن راح يكون ضغط وتعب علي وحوسه

ماشاء تبارك الله احسبهم صغار الله يبلغك فيهم يارب وتشوفيهم عرايس وتزوجيهم توأم كمان هههه فعلا...

ام جوني وجودي :

خلاص غيرو جداولكم لرمضان مابقى شي

خلاص غيرو جداولكم لرمضان مابقى شي

ام جوني وجودي :

اعطوها فيتامين وبخاخ بس والله مافاد بنتي كان شعرها مره طويل وكثير كن جتها عين في البدايه دايم ثعلبه وبعدها توسعت😤

اعطوها فيتامين وبخاخ بس والله مافاد بنتي كان شعرها مره طويل وكثير كن جتها عين في البدايه...