اللهم اني استودعك ما خلقت في رحمي يا من لا تضيع ودائعه, اللهم احفظه,واجعله سليم معافى لا زيادة في خلقه ولانقصان**

هلا بنات و شلونكم وشلون بيبيهاتكم

انا بالحمل هذا مافي كرشه ههههههههههههههههههههه مو مثل بنتي كرشتي قدامي حتى وزني نقص من بدايه حملي لهلحين 4 كيلو

ممساء الععسل
كيفكم كروشات
ذحين بالاسبواعع 15 ليش ماحسيت بالحركة :icon30:>شكلوأ الولد كسول
مامم وزوجي كذا :ohplease:
<مدري ليش مستعجلين
مع انوأ اذا نمت ع ظهري اشوف بطني تتحرك مدري كيف ههههه

نصائح للحامل
(1) النوم لمدة عشر ساعات 8 ساعات مساء + ساعتان ظهرا
(2) من الضروري أن يحتوى الطعام على الآتي:
ربع دجاجة أو ما يعادلها سمك أو لحم أو كبدة .
2 بيضة.
كوب حليب + ملعقة عسل أبيض .
(3) راحة ذهنية وجسدية خصوصا في الثلاث شهور الأولي للحمل .
(4) لا تنسى عمل تمارين السيدة الحامل بدءا من الشهر الرابع .
(5) عدم ارتداء الملابس الضيقة.
(6) عدم لبس الكعب العالي .
(7) متابعة تقدم الحمل وصحة الجنين بجهاز الأشعة فوق الصوتية .
(8) استشارة أخصائية النساء والتوليد قبل تناول أي دواء .
(9) استشارة الأخصائية عند حدوث الأتي :
صداع مستمر شديد.
ورم بالقدم شديد.
قيء مستمر شديد.
نزيف.
عدم الإحساس بحركة الجنين.
حرقان أثناء التبول.
(10) الذهاب للمستشفي عند حدوث:
آلام ومغص الولادة متكرر و بانتظام.
انفجار جيب المياه.
حدوث علامة الولادة.

رشة عود فيكي ولد صح ?بطن الولد صغير وانتي بنفس يومي
اتعبوك عشان انتي بكريه وفي اطفال كسولين