ام اكرم ..
بخصوص تنزيل السكر
بعد الوجبة بساعة ... امشي نصف ساعه
ويضبط السكر اخر حلاوه

om ikram
•
صباح الخير كروشات اتمنى تكونوا بخير
ريماس جزاك الله خير اختي واللهم صل و سلم على نبينا وعلى اله وصحبه اجمعين والله التلبينة نفسي فيها من زمان لاني قريت عنها في النت لكن ما اعرفها وانا في غربة ما ادري وين احصلها راح ابحث عنها ان شاء الله تسلمين يارب
ليان جزاك الله خير اختي والله انا دائما امشى كثير لكن مشكلتي لما اصحى النوم يكون مرتفع ما عرفت السبب وبعد الاكل بساعة لازم احلل السكر مو ساعتين عندنا ما ادري ليه
ريماس جزاك الله خير اختي واللهم صل و سلم على نبينا وعلى اله وصحبه اجمعين والله التلبينة نفسي فيها من زمان لاني قريت عنها في النت لكن ما اعرفها وانا في غربة ما ادري وين احصلها راح ابحث عنها ان شاء الله تسلمين يارب
ليان جزاك الله خير اختي والله انا دائما امشى كثير لكن مشكلتي لما اصحى النوم يكون مرتفع ما عرفت السبب وبعد الاكل بساعة لازم احلل السكر مو ساعتين عندنا ما ادري ليه


صبآحكممم ئشطه .. ..
آزيكوو آن ششاء الله منآح .. ..
بنآت ودي افتح موضوع الاهتمآم .. .. متل ماتكلمتو فيه فآتني .. .. ~> انقهرت انها نامت .. .. ..
آمس شريت كبسولآت فآيتمن e والصيدلي قالي عادي تشربينهم وقت الحمل مو مضره بس انا اخاف .. ..
وفتحت وحده آفففف ريحتها وع وع .. .. كنه سمك .. ..
فتحت اربع حبات .. مع جليسوليد ....
وان شاء الله يكون تمآم . ..
وللشعر .. .. اشتريت زيت .. آم آلجدآيل .. .. ~> كآرهه الريحه :(:( الله يعيني ابي شعري يطول.. لآنه تحت الرقبه .. بشششويتين .. ..
وفي اعشاب ناسيه اسمهم ..سمعتهن من برنآمج الدكتور رضآ.. للتطويل الشعر .. آحط منهم ملعقه مع كوب ماي ..واخر شي ابخر شعري .. بالعـــود وآحط له دهن عود .. .. ويكون آوك.. ..
ومسويــه صنفرة تقشير ... مآبي آتعب .. بالنفآس .. .. بكل .. شي .. ..
ودي آهتم هيك .. ع اقل تلآت مرات بلاسبوع..
آزيكوو آن ششاء الله منآح .. ..
بنآت ودي افتح موضوع الاهتمآم .. .. متل ماتكلمتو فيه فآتني .. .. ~> انقهرت انها نامت .. .. ..
آمس شريت كبسولآت فآيتمن e والصيدلي قالي عادي تشربينهم وقت الحمل مو مضره بس انا اخاف .. ..
وفتحت وحده آفففف ريحتها وع وع .. .. كنه سمك .. ..
فتحت اربع حبات .. مع جليسوليد ....
وان شاء الله يكون تمآم . ..
وللشعر .. .. اشتريت زيت .. آم آلجدآيل .. .. ~> كآرهه الريحه :(:( الله يعيني ابي شعري يطول.. لآنه تحت الرقبه .. بشششويتين .. ..
وفي اعشاب ناسيه اسمهم ..سمعتهن من برنآمج الدكتور رضآ.. للتطويل الشعر .. آحط منهم ملعقه مع كوب ماي ..واخر شي ابخر شعري .. بالعـــود وآحط له دهن عود .. .. ويكون آوك.. ..
ومسويــه صنفرة تقشير ... مآبي آتعب .. بالنفآس .. .. بكل .. شي .. ..
ودي آهتم هيك .. ع اقل تلآت مرات بلاسبوع..
الصفحة الأخيرة
بناتي صحيوا عالفجر وااااخ ياربي حوووسه كبوا عصير بالمطبخ وماانتبهت له ولما دخلت لقيته جف وحووسه المطبخ ورجعت انظف الارضيه واااه ياربي عاالم الظهر وبعدين سويت فطور وطلعت لحمه للغدا وماناموا رجعت صلحت الغدا بدون رز بس كشنه للبرياني وسويت سلطه وتقريبا بس بقي الرز نقعته وبالقوة مع الصياح والمضاربه ناموا بسلامتهم اخذت صحن سلطه وجلست وظههري احسه يقول ارحميني الله يكون في العون...
يومياتي الصباحيه هع هع هع هع هع هع هع هع هع