
! سهام الليل !
•
اميييييين وياك ريوم

مس ان شاءالله خير ياروحي لاتفكرين كثير واتفلي عن يسارك ثلاث واسالي الله من خيرها وخير مافيها وتعوذي بالله من شرها وشر مافيها...
حلاي انا نظامي كالتالي...
الصباح..
لبن وتمر واحيانا لبن وخبز واذا مافيه لبن حليب مع اي شي ممكن حالي تمر مارس توكس اي شي...
الغذاء..
اي اكله دسمه عشان زوجي وانا سلطه خضراء او فواكه عصاير واكل رز حبتين ..
العشاء..
احيانا زيتون اعشقه ومعاه مكسرات وجبن وخبز وممكن شاي او حليب...
وغير انه مرررره اكلي مو كثير فاعوض طول اليوم ممكن ادخل المطيخ واكل فواكهه اشرب مويات وكثير زمزم بعد ماابغى يسير عندي التهابات .....وبس سلامتك...
حلاي انا نظامي كالتالي...
الصباح..
لبن وتمر واحيانا لبن وخبز واذا مافيه لبن حليب مع اي شي ممكن حالي تمر مارس توكس اي شي...
الغذاء..
اي اكله دسمه عشان زوجي وانا سلطه خضراء او فواكه عصاير واكل رز حبتين ..
العشاء..
احيانا زيتون اعشقه ومعاه مكسرات وجبن وخبز وممكن شاي او حليب...
وغير انه مرررره اكلي مو كثير فاعوض طول اليوم ممكن ادخل المطيخ واكل فواكهه اشرب مويات وكثير زمزم بعد ماابغى يسير عندي التهابات .....وبس سلامتك...

ام رنو جربت والله ما احنا كلنا عدينا بعض بس مافارت كتير زيك وسط
بس بالحلم زيك بالزبط<عجبتني تجربتك>ههههه
بس بالحلم زيك بالزبط<عجبتني تجربتك>ههههه

سهومه يب انا وانتي بنفس اليوم...26/7 18/9
رناد اربع سنين و11شهر ياعسل
ودانه سنتين و10شهور .
الله يبلغني فيهم ويرزقني برهم ويرزقهم بري يارب ...
ويحفظ لكم عيالكم من كل شر يارب
رناد اربع سنين و11شهر ياعسل
ودانه سنتين و10شهور .
الله يبلغني فيهم ويرزقني برهم ويرزقهم بري يارب ...
ويحفظ لكم عيالكم من كل شر يارب

ام مييار
•
ام احلا رنو ماماز اند باباز فيه بالرياض بالرياض جاليري..نووور كارتيرز فيه بالرياض بالرياض جاليري وبخريص بلازا..بنات جده ايش المحلات الحلوه عندكم لققمصان الرضاعه ؟؟
الصفحة الأخيرة