كوبونات الراقية تسجيل الدخول

Lamo.s
Lamo.s •
جبت لكم شوية معلومات عن الاهتمام بالجسم والبشرة

- لمنع الصباغ وكلف الحمل تجنبى الشمس الحارقة واستخدمى نوع جيد من الكريم الواقى من الشمس بشكل يومى، مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 - 20.

- استخدمى الصابون المرطب خلال فترة الحمل وتجنبى استخدام "السكراب" يوميًا.

- لتجنب علامات التمدد يفضل الحرص على ترطيب البطن، ويفضل أيضًا ممارسة الرياضة للحفاظ على عضلات البطن قوية كما أن الرياضة تقلل من سلس البول.
Lamo.s
Lamo.s •
- رغم شعورك بالعرق والحرارة أكثر ولكن احرصى على الحد من مرات استحمامك بحيث تكون مرة واحدة فى اليوم فقط.

- احرصى على الحصول على قدر كافِ من النوم للحفاظ على بشرتك نضرة.
- اشربى ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا، هذا سيساعد على ترطيب جسمك بالإضافة إلى دعم وظائف الكبد مما يحقق الاستقرار فى الهرمونات.

- كلى الخضار الداكن والخضروات الورقية مثل القرنبيط والجرجير واللفت فهى مليئة بالفيتامينات والمعادن وتساعد بشرتك على البقاء فى صحة جيدة.
Afaf564
Afaf564 •
السلام عليكم
انا لي شهر ونص حامل ووقف النبض وباصلح تنظيف بكرة ان شاء الله
بسألكم عن الحمل بعد التنظيف عادي ؟ او اخذ موانع ؟ من جرب ؟
نووني نجد
نووني نجد •
Lamo.s Lamo.s :
انا طلعن تحاليلي وينك ياصاحبتي 🥺 طلع عندي بكتيريا بالمهبل وصرفت لي مضاد ومرهم داخلي والله ياكيسة علاجاتي اكبر من شنطتي😅 الحمدلله فترة وتعدي بعون الله
انا طلعن تحاليلي وينك ياصاحبتي 🥺 طلع عندي بكتيريا بالمهبل وصرفت لي مضاد ومرهم داخلي والله ياكيسة...
تعالي تعالي بالأحضان ❤️❤️❤️

أنا بس اعطتني مضاد مره وحده في اليوم بس اليوم رابع يوم لي الحمدلله خف الوضع كثير بس الشهيه انسدت
طيف27
طيف27 •
Lamo.s Lamo.s :
جبت لكم شوية معلومات عن الاهتمام بالجسم والبشرة - لمنع الصباغ وكلف الحمل تجنبى الشمس الحارقة واستخدمى نوع جيد من الكريم الواقى من الشمس بشكل يومى، مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 15 - 20. - استخدمى الصابون المرطب خلال فترة الحمل وتجنبى استخدام "السكراب" يوميًا. - لتجنب علامات التمدد يفضل الحرص على ترطيب البطن، ويفضل أيضًا ممارسة الرياضة للحفاظ على عضلات البطن قوية كما أن الرياضة تقلل من سلس البول.
جبت لكم شوية معلومات عن الاهتمام بالجسم والبشرة - لمنع الصباغ وكلف الحمل تجنبى الشمس الحارقة...
الله يعطيك العافيه💗💗