ايوه قصدها قرفه
ايوه قصدها قرفه
الأناضول
•
لانا عيوني بما انك ماشاء الله خبره في الحمل والولاده وايضا باقي الحوامل الي تعرف باسالكم عن بخور النفاس هل لازم نسويه لاني اعاني من هواء الرحم حتى وانا حامل رغم اني ادفي نفسي زين بس سبحان الله مدري وش فيني ولما اقول لدكتوره تقول عليك بتمارين كيجل وانا تعبت وانا اسويها ولا فادت طيب تعرفون المغل زي المره بس جاء على سواد يمدحونه لهواء الرحم مره بس ماعمري جربته ودي ذا النفاس اهتم شوي لاني ماستخدم سفوف واعشاب وكذا الا حاجات بسيطه انا افكر اشتري لي مبخره كهرباء واستخدمها بدال الفحم وبعد في خلطه يحطونها على البطن بعد الولاده عشان الرحم تتكون من دقيق وزيت سمسم مدري احد سمع عنها شيلانا عيوني بما انك ماشاء الله خبره في الحمل والولاده وايضا باقي الحوامل الي تعرف باسالكم عن بخور...
حبيبتي مافيه شي اسمه هواء الرحم هذا اللي تحسين فيه صوت يطلع من المهبل لان المهبل مترهل ومع الحركه يدخل هواء ويطرده المهبل على شكل صوت محرج لا تتخيلون ان الرحم معبى هواء ويطلع مثل غازات القولون لا ابدا
حله. بسيط اللي هو تمارين كيجل زي ماقالت لك الدكتوره وتمارين قاع الحوض ابحثي عنها بقوقل لا ن السالفه عضلات واربطه مرتخيه بفعل الحمل والولاده والرياضه عموما لكامل جسمك مشي وغيره تشد كل عضلاتك
الدخان وحرق الاعشاب ما راح ينفعك وغلط طبيا وضار ويدخل بأنسجة جسمك ويسبب مشاكل انتي في غنى عنها
حله. بسيط اللي هو تمارين كيجل زي ماقالت لك الدكتوره وتمارين قاع الحوض ابحثي عنها بقوقل لا ن السالفه عضلات واربطه مرتخيه بفعل الحمل والولاده والرياضه عموما لكامل جسمك مشي وغيره تشد كل عضلاتك
الدخان وحرق الاعشاب ما راح ينفعك وغلط طبيا وضار ويدخل بأنسجة جسمك ويسبب مشاكل انتي في غنى عنها
krz99
•
سالنورات كروشات😁
بالنسبه للبخور حنا ماعندنا هالشي ابدا
النفاس بس اعشاب تشرب وخلاص
شمر وقرفه ويانسون ورشاد و اكل يكون صحي و بر
ماجربت النفاس بس انا ايام الدوره اذا بشرب حاجه دافيه اسوي زنجبيل و شاي اخضر او قرفه بس ماحب اخربط اكثر
عاد انا بكرية ومو شايله هم الولاده قد مو شايله هم الخياطه والاهتمام فيها وهالاشياء وان جسمي راح يتغير😥
يارب يسهلنا ويسرلنا ياكريم
بالنسبه للبخور حنا ماعندنا هالشي ابدا
النفاس بس اعشاب تشرب وخلاص
شمر وقرفه ويانسون ورشاد و اكل يكون صحي و بر
ماجربت النفاس بس انا ايام الدوره اذا بشرب حاجه دافيه اسوي زنجبيل و شاي اخضر او قرفه بس ماحب اخربط اكثر
عاد انا بكرية ومو شايله هم الولاده قد مو شايله هم الخياطه والاهتمام فيها وهالاشياء وان جسمي راح يتغير😥
يارب يسهلنا ويسرلنا ياكريم
دلع2018
•
krz99 :
سالنورات كروشات😁 بالنسبه للبخور حنا ماعندنا هالشي ابدا النفاس بس اعشاب تشرب وخلاص شمر وقرفه ويانسون ورشاد و اكل يكون صحي و بر ماجربت النفاس بس انا ايام الدوره اذا بشرب حاجه دافيه اسوي زنجبيل و شاي اخضر او قرفه بس ماحب اخربط اكثر عاد انا بكرية ومو شايله هم الولاده قد مو شايله هم الخياطه والاهتمام فيها وهالاشياء وان جسمي راح يتغير😥 يارب يسهلنا ويسرلنا ياكريمسالنورات كروشات😁 بالنسبه للبخور حنا ماعندنا هالشي ابدا النفاس بس اعشاب تشرب وخلاص شمر وقرفه...
الخياطه على حسب شغل الدكتوره
بعضها تشدها ومتعرجه وتعفط الجلد معها
وبعضهم شغل يدها ممتاز وسريعه ..
//
اهم شي انتظمي على المضاد والمسكن لمدة اسبوعين بعد الولاده ..
//
خياطتي الاولى بعد ماتفتت الخيوط تشطفت بمويا وملح و كنت احط ميبو ومراهمً صرفوها لي
واخرتها التهبت علي ..
اما خياطتي الثانيه :
مااستخدمت ولاشي ،،حتى ميبو صرفوه لي بيدي ولاحطيته
بس كنت منتظمه علئ المضاد والمسكن ..
واتحرك وامشي كثير كثير
ولا عانيت منها ولا كأني والد ماشاء الله
بعضها تشدها ومتعرجه وتعفط الجلد معها
وبعضهم شغل يدها ممتاز وسريعه ..
//
اهم شي انتظمي على المضاد والمسكن لمدة اسبوعين بعد الولاده ..
//
خياطتي الاولى بعد ماتفتت الخيوط تشطفت بمويا وملح و كنت احط ميبو ومراهمً صرفوها لي
واخرتها التهبت علي ..
اما خياطتي الثانيه :
مااستخدمت ولاشي ،،حتى ميبو صرفوه لي بيدي ولاحطيته
بس كنت منتظمه علئ المضاد والمسكن ..
واتحرك وامشي كثير كثير
ولا عانيت منها ولا كأني والد ماشاء الله
الصفحة الأخيرة
اقصد بالايام الاخيره من النفاس قبل م تخلصيين ب اسبوع
مو تحطينها وتروحيين لزوجك
واستخدميها وهو برا البيت مثلا الصباح واخليها ساعه او نصف ساعه وتغطي زين بالبطانيه حتى تعرقييين
تطلع السوائل اللي جوات الرحم
وبعدها تروشي
انا راح اطبقها باذن الله
واذا جابت معي نتيجه راح اخبركم
ايوه الشرايح لازم تتشوح شوي قلبتين كذا
تعتبر مثل الكبو
الريحه بتكون موجوده لكن هي مره او مرتيين استخدامها بعد اهتمي بالتنظيف وغسل المنطقه