السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالكم أخواتي العزيزات
أسأل الله أن تكونوا بخير وصحة
بسألكم مين جربت عشبة المدينة ؟


يا رحيم يا كريم

والله ما جربتها انا الهرمون الشهر اللي راح انخفض ل18
وهالشهر ارتفع ل23هل الدفاستون يرفع الهرمون

وانا بعد الدافستون رفع لي الهرمون

بنات اهم شي تقطعو الجبن ومنتجات الالبان والدجاج والسمك والخبر الابيض وتكثروا من البقوليات والخضروات الداكنه
وتغيروا نظامكم الغذائي
الغذاء هو الدواء باذن الله

بنات اخباركم مالكم حس

السلام عليكم وينكم ماعاد لكم حس