والنظام يشمل الحبوب الكاملة مثل ..
الارز الاسمر(البني)-القمح الكامل-الشعير-الدخن-حبوب الشوفان -الذرة..
الامتناع عن الملح المكرر واستبداله بالملح البحري
الامتناع عن القهوه والشاي ..
يالله يا أخواتي شدو الهمه ..وخلونا نمشي ع النظام

طلو ع هالموضوع 😔
http://m.forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3041447


الله يرزقني واخواتي بالذريه الصالحه

بنات انا مااحس ارتفاع الهرمون يمنع خروج البويضات لانه متى ماتنشطت بعد إرادة الله رح تطلع بويضه ويصير حمل بإذن الله والدليل في كثير حملو والهرمون مرتفع حنا نسوي اللي علينا ونحاول ننشط المبايض بالأشياء الطبيعه ونتوكل على الله قبل كل شي وبأذن الله راح يرزقنا اهم شي نتأكد ان تحاليل الزوج سليمه ونعمل اشعة الصبغه ونتوكل على الله ونعمل اللي نقدر عليه والله ارتفاع fsh صار كثير اللي يعانون منه ويحملون الحمدلله
صار زيه زي اي هرمون ثاني ارتفاعه عارض ويزول 
بس خلونا نحسن الظن بالله وإذا قال له كن فيكون
يالله يا صبايا همتكم مانبغى تكاسل و***** لله البشائر بتهل علينا

نوفا روحي الله يسعدك وين ماكنتي

بنات فيه فرع لصيدليه سليمان الحبيب بجده او المدينه المنوره صعبه اسافر للرياض او القصيم مسافه وتعب
ابغاء مساعدكم

ليه تطنشوا سوالي محد يجاوبني بالله يابنات جاوبوني الله يسعدكن ويرزقك الذريه الصالحه ويرزقني :confused: :06::icon36::icon36::icon36:
واالله يابنات يعلم الله اني حبيتكم كلكم في الله :hearts: وأي شي سمعته استشيركن فيه واخبركن عنه بالمنتدى صح جديده بس كان الياس ماسكني عن تسجيل عضويه لي بس المره هاذي قلت لازم ادخل بالتجمع هاذا بدل القراءه فقط وسرت اكتب الله ربي يقدرني على سماعه عن الهرمون