بنات كيف نظامكم الغذائي مسوين نظام ولا كيف
وتفوتون وجبات ولا كل الوجبات يومياً😍😍
خلونا نتشجع 👏🏻👏🏻
بنات كيف نظامكم الغذائي مسوين نظام ولا كيف
وتفوتون وجبات ولا كل الوجبات يومياً😍😍
خلونا نتشجع...
Muna1980
•
عادي منى يمكن ايدو ولا رجلو تضرب تحت لا تقلقيعادي منى يمكن ايدو ولا رجلو تضرب تحت لا تقلقي
ياحبييي ازا هيك مو مشكلة الحمد لله الله يسعدك ويفرح قلبك ويتمملنا على خير يارب
Muna1980
•
انا باكل كل شي الا الاشيا الممنوعة متل البقدونس والاعشاب والاشيا الي بتسبب نفاخ وزني زايد والبيبي منيح الحمد لله
🌸RozaRoz
•
هالموضوع شاغلني هالايام ماودي يزود وزني اغلب شي وجبتين مع سناكات كثيره 😂😢 ودي امشي ع نظام وانزل وزنيهالموضوع شاغلني هالايام ماودي يزود وزني اغلب شي وجبتين مع سناكات كثيره 😂😢 ودي امشي ع نظام...
كيف يزيد وزنك انا ابغى يزيد وزني لانو متعودة دايم اكل بدون شبع والحين ودي يزيد وزني عشان احس البيبي يكبر معي😍😂 لكن تعودت دايم اذا حسيت بشبع اوقف تلقائي
الصفحة الأخيرة
والسناكات اغلبها فواكهه وخضروات يعني خس ع جزر ع موز ع خوخ اشياء خفيفه مع زبادي وكثييير ماتعشا عشان العشا يتعبني يمكن عشان كذا ما زاد وزني بالعكس نحفت 😶