noura86n :
ايوا امي قالت اكيد غازات انا من دخلت الرابع وكله الآلم معده والله تعبت وضعفت نفس ماقلتي من الجوانب وماسك ظهري بعيد عن آلم الدوره .. مايغيت اخلصصص من الوحم جاتني المعدهايوا امي قالت اكيد غازات انا من دخلت الرابع وكله الآلم معده والله تعبت وضعفت نفس ماقلتي من...
معروف بالحمل يتكسل القولون والامعاء بسبب الهرمونات فتتخمر الظنيا جوا فتحصل لك غازات وو وينتفخ القولون ويضغط ع المعدة وحتى في فترات تحسين انه شبعانه مالك نفس تاكليمعروف بالحمل يتكسل القولون والامعاء بسبب الهرمونات فتتخمر الظنيا جوا فتحصل لك غازات وو وينتفخ...
اللي تسال عن الحديد في الاكل الطبيعي شوفي انا يوم اسوي رجيم يرتفع الحديد عندي لانه اكل يعتمد على السلطات بس سلطاتي ما أحط فيها الا ليمون وملح وزيت زيتون في بعد تبوله الشمندر بالكينوا صحيه فيها بقدونس وكينوا وشمندر اسلقه وأقطعه مربعات صغار تجنبي الشاي لانه مايتناسب مع الحديد ومشتقات الحليب والألبان خلي فرق ماتاكلينهم مع بعض او ورا بعض نظمي جدول تاكلين فاكهه فاليوم ثلاث حصص الموز فيه حديد التفاح فيه حديد اذا بغيتي حطي فالعصاره برتقال وتفاح وشمندر العسل الأسود فيه حديد بعد عموما الأكل الصحي يرفع الحديداللي تسال عن الحديد في الاكل الطبيعي شوفي انا يوم اسوي رجيم يرتفع الحديد عندي لانه اكل...
المصيبه زوجي يخاصمني اذا ماعطرتهم منه واذا اتعطرو بيه انكتم مره عطر ولدي في البيت وجا حضني وانا اصلي كتمني😣😣