صدفة حياه
•
في الرابع كانت تتوقف الحركه فتره طويله .. بصراحه قلق لدرجة مره اضطريت اروح اتطمن والحمدلله كان ينطط بس ما احسه سبحان الله .. لكن جربي كلي شوكولاته او عصير برتقال طازج وبااااارد ويارب تحسيه ..
غيوم ☁️ :
لاجبان كنت مدمنه عليهم بس قطعتهم من فتره الحمدلله والكالسيوم اكل حبتين بالاسبوع وكوب لبن وماهو يومياً كمان يعني اذا وقفت اجبان وكالسيوم بيروح التحجرلاجبان كنت مدمنه عليهم بس قطعتهم من فتره الحمدلله والكالسيوم اكل حبتين بالاسبوع وكوب لبن وماهو...
ايوة بس لازم تزيدي المغنيسيوم والفسفور يعني مووز وتمر
واكل بحري او زيتون
عموما شوفي وين تتواجد هالمعادن وعوضي النقص وامشي المشي يساعد ان القولون يتحرك وحترتاحي باذن الله
الزبادي مفيد للقولون عشان الخمائر اللي فيه 👍
عوضي الكالسيوم بأي شي ثاني غير الاجبان والحبوب
واكل بحري او زيتون
عموما شوفي وين تتواجد هالمعادن وعوضي النقص وامشي المشي يساعد ان القولون يتحرك وحترتاحي باذن الله
الزبادي مفيد للقولون عشان الخمائر اللي فيه 👍
عوضي الكالسيوم بأي شي ثاني غير الاجبان والحبوب
من ناحية القضاء اعتمدت اني اسهر طول الليل وانام على الساعه ٦ ونص الصباح او ٧ و مااصحى الا على الساعه ٣ العصر يكون باقي شوي على المغرب اليوم ثاني يوم اقضيه الله يسهل يارب واخلصهم كلهم وارتاح ان شاءالله اما سالفة انك تنامين بالليل وتقومين الصباح كذا تعببب مره على الحامل ☹️من ناحية القضاء اعتمدت اني اسهر طول الليل وانام على الساعه ٦ ونص الصباح او ٧ و مااصحى الا على...
مره تعب
كويس طمنتيني ان هالطريقه تسهل عليا الصوم👌🏻🙂
كويس طمنتيني ان هالطريقه تسهل عليا الصوم👌🏻🙂
غيوم ☁️ :
انا شاكه ان راسه تحت والحمدلله باقي اسبوع وادخل السادس ودي ادخله بسرعه واطلع لسابع عشان ارتاح من خطر نزوله لتحتانا شاكه ان راسه تحت والحمدلله باقي اسبوع وادخل السادس ودي ادخله بسرعه واطلع لسابع عشان ارتاح من...
يارب الله يتمم لك ولي للجميع🌹
مساء الورد ابشركم اليوم فحصت تقول احتمال 💕 💕 حطولي القلب 💗 وبعد برجع اشيك مادري كل تصوير يقولون صغير بس خلاص بعتمد القلب الوردي الى ان يثبت عكس ذلك فديت البنوتاتمساء الورد ابشركم اليوم فحصت تقول احتمال 💕 💕 حطولي القلب 💗 وبعد...
ماشاءالله الفففففف مبروووووك العروسه .. يارب يوصلها لك بالسلامه .. الحمدلله عندك ولد من قبل الله يخليه لك ويبارك لك في عيالك كلهم وان شاءالله الحمله الجايه ولد😉
الصفحة الأخيرة