ساره_2000
•
📣📣
الفيتامينات والحمل:
💊حمض الفوليك:يقلل تشوهات القناه العصبيه للجنين
💊الحديد:يقلل فقر الدم،الحاجه لنقل الدم
💊الفيتامينات:تقلل نقص المعادن خصوصا مع(الغثيان الشديد،التكميم)
💊الكالسيوم/فيتامين د:للواتي لايأخذن كفايه منتجات الحليب
💊اوميغا: قديفيد لنمو الدماغ,شبكيه العين
د..مها النمر
الفيتامينات والحمل:
💊حمض الفوليك:يقلل تشوهات القناه العصبيه للجنين
💊الحديد:يقلل فقر الدم،الحاجه لنقل الدم
💊الفيتامينات:تقلل نقص المعادن خصوصا مع(الغثيان الشديد،التكميم)
💊الكالسيوم/فيتامين د:للواتي لايأخذن كفايه منتجات الحليب
💊اوميغا: قديفيد لنمو الدماغ,شبكيه العين
د..مها النمر
ميرال 5
•
للكيكات اللي طلبوا طريقه الكيكه 🍰
حطيت بالعجانه
٢ بيض
كوب سكر
ملعقه صغيره فانيليا
نقطتين خل عشان زفره البيض
و خليتها تخفق ٥ دقايق الين صارت كريميه
بعدها حطيت السوائل
كوب حليب سائل
ثلاث ارباع كوب زيت
علبه زبادي
و كمان تخفق ٥ دقايق
اخر شي حطيت
كوب و نص دقيق كويتي
و ملعقه كبيره بايكنج باودر
و حطيتها بالصينيه و دخلتها الفرن على حراره ١٨٠ لمده ٤٥ دقيقه من تحت
و ١٠ دقايق من فوق على نار هااااديه
اول ٢٠ دقيقه م فتحت الفرن < كنت اعرف هالنقطة بس م اعرف الوقت اليوم قريت انه لازم ٢٠ دقيقه
و زينتها ✨
بالنوتيلا
و بستاشيو
و لوتس
و خليط كيري + نستله
و بالعافيه ♥️♥️
حطيت بالعجانه
٢ بيض
كوب سكر
ملعقه صغيره فانيليا
نقطتين خل عشان زفره البيض
و خليتها تخفق ٥ دقايق الين صارت كريميه
بعدها حطيت السوائل
كوب حليب سائل
ثلاث ارباع كوب زيت
علبه زبادي
و كمان تخفق ٥ دقايق
اخر شي حطيت
كوب و نص دقيق كويتي
و ملعقه كبيره بايكنج باودر
و حطيتها بالصينيه و دخلتها الفرن على حراره ١٨٠ لمده ٤٥ دقيقه من تحت
و ١٠ دقايق من فوق على نار هااااديه
اول ٢٠ دقيقه م فتحت الفرن < كنت اعرف هالنقطة بس م اعرف الوقت اليوم قريت انه لازم ٢٠ دقيقه
و زينتها ✨
بالنوتيلا
و بستاشيو
و لوتس
و خليط كيري + نستله
و بالعافيه ♥️♥️
الصفحة الأخيرة