حركة الجنين في الاسبوع الحادي والعشرين من الحملالأسبوع الـ 21 من الحمل، في الحقيقة، هو منتصف الحمل الحقيقي (مع الأخذ بعين الاعتبار انه في الأسبوعين الأولين من الحمل لا تكونين حاملا حقا).
أنت تشعرين بالفعل بحركات الجنين بشكل أفضل وتخططين لفحص الموجات فوق الصوتية الثاني، أي فحص المسح المتأخر. منذ الان سوف تشعرين أحيانا بالألم بسبب تمدد البطن وتقلصات الرحم. يجب عليك التعود, فالألم سوف يزيد مع تقدم الحمل.
خلال هذه الفترة تبدئين بـ "التمتع" من احمرار في أجزاء مختلفة مثل الوجه, الصدر أو اليدين. هذا الاحمرار ينتج بسبب مستوى هرمون الاستروجين المرتفع في جسمك، وهو سوف يزول بعد الولادة.
منذ هذا الأسبوع سوف تشعرين بعدم الراحة عند النوم على البطن. في هذه الحالات نامي على الجنب. ما زلت تستطيعين النوم على الظهر, لكن بعد قليل لا يستحسن ذلك، لأن الرحم يكبر ويضغط على الأوعية الدموية، وخاصة على الأوردة التي تعيد الدم من الأطراف السفلية.
واليك الأخبار السارة: الرغبة الجنسية لديك خلال هذه الفترة شديدة جدا. هناك نساء حوامل يعانين من مشاكل في الأداء الجنسي وفي هذه الفترة من الحمل يكتشفن أنهن قادرات على بلوغ النشوة الجنسية أو حتى النشوة المتكررة لأول مرة في حياتهن. اغتنمي هذه الفرصة واستمتعي مع زوجك بكل دقيقة!
حركة الجنين في الاسبوع الثاني والعشرين من الحمل
الأسبوع الـ 22 من الحمل هو قمة الفترة الممتعة من الحمل، بالإضافة الى ان الغثيان يكون قد زال. الرحم يصل إلى حوالي اثنين سنتيمتر فوق السرة ولكنه لا يزال غير كبير وغير مزعج كما سيكون في نهاية الحمل.
حركات الجنين التي شعرت بها قبل أسبوع - أسبوعين تصبح أكثر وضوحا.
خلال زياراتك للطبيب، يلمس بطنك بالتأكيد - هذه وسيلة لاستشعار وضعية الطفل في البطن. كذلك، يفحص الطبيب مدى نمو البطن, لمعرفة ما إذا كان نمو الجنين طبيعيا أم لا.
يجب أن تعرفي أنه لا يوجد حجم ثابت يجب أن تكون عليه بطنك في كل أسبوع، وحتى لو كانت بطنك أصغر أو أكبر من المتوسط فهذا طبيعي.
هل تعلمين أنه كلما كبرت بطنك، تزيد معها الرغبة الجنسية لديك؟ أنت تشعرين بالتأكيد بأن الرغبة الجنسية لديك قد زادت ولا تريدين مضايقة زوجك على نحو أكثر تواترا.
انزعي القلق من قلبك ومن قلب زوجك، فممارسة الجنس خلال هذه الفترة، على افتراض ان الحمل سليم، جيدة تماما ولا تضر على الإطلاق، حتى ولا في الثلث الثالث من الحمل.
تطور الجنين في الاسبوع الثاني والعشرين من الحمل
الأسبوع الـ 22 من الحمل هو الاسبوع الذي يرتفع فيه جنينك "درجة" - يكاد يكون مبناه كاملا.
في نهاية الأسبوع الـ 22 من الحمل فانه يزن 0.43 كغم ويكون طوله حوالي 27.8 سم. أظافر جنينك الان في حجمها الكامل تقريبا ويستمر في النمو ويحضر نفسه لرحلة الولادة. هو لا يتأثر على الإطلاق من ألام المخاض الكاذبة (ألام براكستون هيكس) التي ربما تشعرين بها بعد الثلث الأول من الحمل. نبضات قلبه تصبح أقوى والان يمكن سماعها بالفعل بواسطة سماعة الطبيب القديمة والجيدة.
هو يبدأ أيضا بالتحرك في داخلك. خلال هذه الفترة تقريبا يبدأ تكون الميكونيوم (البراز الأول) لدى طفلك في الأمعاء ويبدأ الشعر على رأسه بالنمو. في هذه المرحلة يقوم حتى بمص الإصبع، أحيانا.
الأسبوع الـ 22 من الحمل هو قمة الفترة الممتعة من الحمل، بالإضافة الى ان الغثيان يكون قد زال. الرحم يصل إلى حوالي اثنين سنتيمتر فوق السرة ولكنه لا يزال غير كبير وغير مزعج كما سيكون في نهاية الحمل.
حركات الجنين التي شعرت بها قبل أسبوع - أسبوعين تصبح أكثر وضوحا.
خلال زياراتك للطبيب، يلمس بطنك بالتأكيد - هذه وسيلة لاستشعار وضعية الطفل في البطن. كذلك، يفحص الطبيب مدى نمو البطن, لمعرفة ما إذا كان نمو الجنين طبيعيا أم لا.
يجب أن تعرفي أنه لا يوجد حجم ثابت يجب أن تكون عليه بطنك في كل أسبوع، وحتى لو كانت بطنك أصغر أو أكبر من المتوسط فهذا طبيعي.
هل تعلمين أنه كلما كبرت بطنك، تزيد معها الرغبة الجنسية لديك؟ أنت تشعرين بالتأكيد بأن الرغبة الجنسية لديك قد زادت ولا تريدين مضايقة زوجك على نحو أكثر تواترا.
انزعي القلق من قلبك ومن قلب زوجك، فممارسة الجنس خلال هذه الفترة، على افتراض ان الحمل سليم، جيدة تماما ولا تضر على الإطلاق، حتى ولا في الثلث الثالث من الحمل.
تطور الجنين في الاسبوع الثاني والعشرين من الحمل
الأسبوع الـ 22 من الحمل هو الاسبوع الذي يرتفع فيه جنينك "درجة" - يكاد يكون مبناه كاملا.
في نهاية الأسبوع الـ 22 من الحمل فانه يزن 0.43 كغم ويكون طوله حوالي 27.8 سم. أظافر جنينك الان في حجمها الكامل تقريبا ويستمر في النمو ويحضر نفسه لرحلة الولادة. هو لا يتأثر على الإطلاق من ألام المخاض الكاذبة (ألام براكستون هيكس) التي ربما تشعرين بها بعد الثلث الأول من الحمل. نبضات قلبه تصبح أقوى والان يمكن سماعها بالفعل بواسطة سماعة الطبيب القديمة والجيدة.
هو يبدأ أيضا بالتحرك في داخلك. خلال هذه الفترة تقريبا يبدأ تكون الميكونيوم (البراز الأول) لدى طفلك في الأمعاء ويبدأ الشعر على رأسه بالنمو. في هذه المرحلة يقوم حتى بمص الإصبع، أحيانا.
نوم الحامل في الاسبوع الثالث والعشرين من الحمل
خلال الأسبوع الـ 23 من الحمل من المفترض أن يكون شعورك جيدا جدا. رحمك قد كبر بسنتيمتر واحد منذ الاسبوع الماضي وأنت تشعرين جيدا بحركات جنينك الان.
بدءا من هذا الأسبوع وفي الأسابيع المقبلة سوف يزيد الشعور بالتعب لديك لعدة أسباب: التأثيرات الهرمونية تسبب ضعف العضلات، ضغط الدم ينخفض باستمرار، مستوى الهيموغلوبين لديك في انخفاض, هناك بعض القلق بشأن الحمل وطبعا القيام بأي عمل من جانبك الان ينطوي على بذل جهد أكبر وعلى تنفس أكثر.
من ناحية النوم، تعانين من مشاكل منذ بداية الأسبوع الـ 20 من الحمل والان من الصعب بالنسبة لك النوم على بطنك. الان، ازداد وزنك، بالمتوسط، بـ 5 - 7 كغم منذ بداية الحمل. يكاد لا يكون لديك غثيان وقيء، ومع ذلك ربما يصبح الهضم أكثر صعوبة لأن الجنين في رحمك يضغط على قنوات الجهاز الهضمي.
يجب ألا تستلقي مباشرة بعد تناول وجبات الطعام، وذلك لأنه في هذه الفترة تبدأ ظاهرة رجوع السوائل من المعدة. أحد أسباب هذه الظاهرة هو بطء انتقال الغذاء، لأن الجنين يضغط على الجهاز الهضمي، ولأن تأثير الهرمونات يسبب الان استرخاء العضلات، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي.
كيف ينمو جنينك في الاسبوع الثالث والعشرين من الحمل
جنينك ينمو بمعدل حوالي 80 غراما منذ الأسبوع الماضي، ويزن الان حوالي 0.501 كغم وطوله 28.9 سنتيمترا.
كمية المياه حوله كبيرة وتسمح له بالتحرك بحرية. هو يكثر من لمس وجهه بيديه وإذا نظرتم اليه بواسطة فحص الموجات فوق الصوتية بإمعان، فيمكنكم حتى رؤية انه يمص الاصبع في بعض الأحيان.
إنتفاخ القدمين في الاسبوع الثالث والعشرين من الحمل
لأن الأوردة في قدميك منتفخة قليلا، فمن المستحسن أن تشربي الكثير من الماء لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف حدة التورم.
فيما يتعلق بالنشاط البدني والنظام الغذائي - طالما لا يوجد مانع صحي من القيام بذلك، فيجب أن تواصلي الحفاظ على تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك, الحديد والألياف، والاستمرار بممارسة الرياضة المناسبة لفترة الحمل.
خلال الأسبوع الـ 23 من الحمل من المفترض أن يكون شعورك جيدا جدا. رحمك قد كبر بسنتيمتر واحد منذ الاسبوع الماضي وأنت تشعرين جيدا بحركات جنينك الان.
بدءا من هذا الأسبوع وفي الأسابيع المقبلة سوف يزيد الشعور بالتعب لديك لعدة أسباب: التأثيرات الهرمونية تسبب ضعف العضلات، ضغط الدم ينخفض باستمرار، مستوى الهيموغلوبين لديك في انخفاض, هناك بعض القلق بشأن الحمل وطبعا القيام بأي عمل من جانبك الان ينطوي على بذل جهد أكبر وعلى تنفس أكثر.
من ناحية النوم، تعانين من مشاكل منذ بداية الأسبوع الـ 20 من الحمل والان من الصعب بالنسبة لك النوم على بطنك. الان، ازداد وزنك، بالمتوسط، بـ 5 - 7 كغم منذ بداية الحمل. يكاد لا يكون لديك غثيان وقيء، ومع ذلك ربما يصبح الهضم أكثر صعوبة لأن الجنين في رحمك يضغط على قنوات الجهاز الهضمي.
يجب ألا تستلقي مباشرة بعد تناول وجبات الطعام، وذلك لأنه في هذه الفترة تبدأ ظاهرة رجوع السوائل من المعدة. أحد أسباب هذه الظاهرة هو بطء انتقال الغذاء، لأن الجنين يضغط على الجهاز الهضمي، ولأن تأثير الهرمونات يسبب الان استرخاء العضلات، بما في ذلك عضلات الجهاز الهضمي.
كيف ينمو جنينك في الاسبوع الثالث والعشرين من الحمل
جنينك ينمو بمعدل حوالي 80 غراما منذ الأسبوع الماضي، ويزن الان حوالي 0.501 كغم وطوله 28.9 سنتيمترا.
كمية المياه حوله كبيرة وتسمح له بالتحرك بحرية. هو يكثر من لمس وجهه بيديه وإذا نظرتم اليه بواسطة فحص الموجات فوق الصوتية بإمعان، فيمكنكم حتى رؤية انه يمص الاصبع في بعض الأحيان.
إنتفاخ القدمين في الاسبوع الثالث والعشرين من الحمل
لأن الأوردة في قدميك منتفخة قليلا، فمن المستحسن أن تشربي الكثير من الماء لتنشيط الدورة الدموية وتخفيف حدة التورم.
فيما يتعلق بالنشاط البدني والنظام الغذائي - طالما لا يوجد مانع صحي من القيام بذلك، فيجب أن تواصلي الحفاظ على تناول المكملات الغذائية مثل حمض الفوليك, الحديد والألياف، والاستمرار بممارسة الرياضة المناسبة لفترة الحمل.
التغيرات التي تشعرين بها في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
الأسبوع الـ 24 من الحمل هو بداية فترة التغييرات التي تحدث في جميع أجهزة جسمك - جهاز الأوعية الدموية، المسالك البولية، القلب، التمثيل الغذائي، الوزن وبالأساس التغيرات الهرمونية.
هذه هي سلسلة من التغيرات التي تحدث في كل الجسم. كلما اقتربت من الثلث الثالث من الحمل، تكون زيادة الوزن أسرع، لأن كل التغيرات الهرمونية التي تحدث لديك، هي تلك التي يكون لها تأثير على الوزن.
في هذا الاسبوع تواصل وتيرة التبول في الازدياد، وذلك لأن الرحم يضغط على المثانة. كما يزداد الإمساك أيضا، لعدة أسباب: زيادة خمول الجهاز الهضمي، الحديد الذي تتناولينه يسبب الإمساك، أنت أقل نشاطا، وأحيانا أنت لا تشربين بما فيه الكفاية.
بالإضافة إلى ذلك، فمع اقتراب الأسبوع الـ 24 من الحمل تبدئين بالشعور أكثر فأكثر بتشنجات العضلات في الساقين وأحيانا في الذراعين. والسبب هو النقص النسبي في الكالسيوم الذي يؤثر على المادة المسؤولة عن الية تقلص العضلات.
التطور الطبيعي للجنين في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
جنينك يستمر بالتطور وهو الان انسان صغير بالفعل. لديه كل أجهزة الجسم الضرورية ولكن ليست كلها ناضجة. وزنه يتراوح بين 0.6 كغم وطوله نحو 30 سم.
الجنين يتحرك ويقوم بحركات الذراعين والساقين، وأنت تشعرين الان بحركاته بالفعل. إذا كان هذا حملك الأول، فانك تشعرين بالحركات بدءا من الأسبوع الـ 20 من الحمل تقريبا، أما إذا كنت حاملا للمرة الثانية أو أكثر، فانك تشعرين بهذا في وقت مبكر أكثر.
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن، فستشعرين بذلك في أسابيع متأخرة أكثر من الحمل. احتياجات جنينك تزداد من أسبوع إلى اخر، وهو يحصل على ما يريده من خلال المشيمة، ومن خلال الحبل السري. كمية البول لديه تبقى في ارتفاع مستمر كلما كبر أكثر.
الأسبوع الـ 24 من الحمل هو بداية فترة التغييرات التي تحدث في جميع أجهزة جسمك - جهاز الأوعية الدموية، المسالك البولية، القلب، التمثيل الغذائي، الوزن وبالأساس التغيرات الهرمونية.
هذه هي سلسلة من التغيرات التي تحدث في كل الجسم. كلما اقتربت من الثلث الثالث من الحمل، تكون زيادة الوزن أسرع، لأن كل التغيرات الهرمونية التي تحدث لديك، هي تلك التي يكون لها تأثير على الوزن.
في هذا الاسبوع تواصل وتيرة التبول في الازدياد، وذلك لأن الرحم يضغط على المثانة. كما يزداد الإمساك أيضا، لعدة أسباب: زيادة خمول الجهاز الهضمي، الحديد الذي تتناولينه يسبب الإمساك، أنت أقل نشاطا، وأحيانا أنت لا تشربين بما فيه الكفاية.
بالإضافة إلى ذلك، فمع اقتراب الأسبوع الـ 24 من الحمل تبدئين بالشعور أكثر فأكثر بتشنجات العضلات في الساقين وأحيانا في الذراعين. والسبب هو النقص النسبي في الكالسيوم الذي يؤثر على المادة المسؤولة عن الية تقلص العضلات.
التطور الطبيعي للجنين في الاسبوع الرابع والعشرين من الحمل
جنينك يستمر بالتطور وهو الان انسان صغير بالفعل. لديه كل أجهزة الجسم الضرورية ولكن ليست كلها ناضجة. وزنه يتراوح بين 0.6 كغم وطوله نحو 30 سم.
الجنين يتحرك ويقوم بحركات الذراعين والساقين، وأنت تشعرين الان بحركاته بالفعل. إذا كان هذا حملك الأول، فانك تشعرين بالحركات بدءا من الأسبوع الـ 20 من الحمل تقريبا، أما إذا كنت حاملا للمرة الثانية أو أكثر، فانك تشعرين بهذا في وقت مبكر أكثر.
إذا كنت تعانين من زيادة الوزن، فستشعرين بذلك في أسابيع متأخرة أكثر من الحمل. احتياجات جنينك تزداد من أسبوع إلى اخر، وهو يحصل على ما يريده من خلال المشيمة، ومن خلال الحبل السري. كمية البول لديه تبقى في ارتفاع مستمر كلما كبر أكثر.
الصفحة الأخيرة
إذا كان لديك طفلة أنثى في بطنك، ففي هذه الفترة تتكون داخل مبيضيها معظم البويضات التي سوف تكون لديها في المستقبل، عدد البويضات لديها سوف يتناقص مع مرور الوقت.
في الأسبوع الـ 20 من الحمل تبدأ الأسنان الدائمة بالتكون, وهي التي تظهر بعد أسنان الحليب التي تكون قد تكونت منذ بعض الوقت. بالإضافة إلى ذلك، تتطور في دماغ الطفل الخلايا العصبية الحركية المسؤولة عن الحركة، لذلك يمكنه منذ الان التحرك والتصارع مع نفسه في داخل رحمك.