شكلهم عشان يصير احتماااالية الخطا ضعيفة
مايعلمون الا باثامن عشر

ياحبي لك ماتفقدي غالي ان شاء الله توني داخله اقرا وارد

اهلا صباحكم خير ..
سان .. عادي نهاية الاسبوع عندنا الكل طالع ولا مناسبات قبل الاختبارات وهيكا..
انا قبل شوي وصلت من اجتماع عائلي ..
ولان اكثر وقتي جالسة احس جالي شد بجنبي الايمن جدا مشدود.. والحين انسدحت وجالسة اقرا واحاكيكم..
بسالكم دايما تقولوا الحمل بالجهة كذا
طيب كيف اعرف؟؟ هذا الرابع وما اعرف هالشي؟؟!!
ام روق .. الحمد لله على سلامتك بارب يخلف عليك استرجعي، وقولي اللهم اجرني في مصيبتي واخلفني خيرا منها ..
واي وحدة اجهضت لا تنسى هذا الدعاء مع الاسترجاع ..
الله تعالى خلف على ام سلمة رضي الله عنها خيرا من ابي سلمة رضي الله عنه وهو محمد ﷺ ..
صبايا .. اخباركم؟؟

سان
ههههههه لا طالعين اليوم مافي مدرسه

فجر.. بقولك طريقة فادتني مع نفسي هههههه
هي نظام المكافأة
مثلا احدد الاعمال الي راح انجزها ومهم تكون متوازنة يعني ترزيع منطقي على الايام ما اجي للشغل ابي انجزه مرة وحدة لا هذا خطأ لان الهدف اكير من اني اقدر عليه حتى لو بذلت كل جهدي وبالتالي يحيني احباط وردة فعل واترك كل شي
ولو فرضنا انجزت تصيري اهلكتي نفسك واستنفذتي قدراتك ومجهودك كله وهذا غلط ايش فايذة بيت يلمع وزوجة طايحة من التعب حتى زوجها ما تقدر تبتسم في وجهه وتتزين له
فانت المهم قسمي العمل بطريقة مريحة وانجازها ما هو مجهد لك ثم اذا انجزت كافئي نفسك بالشيء الي تحبه: نت ، واتس ، حتى هنا المنتدى ، طلعة كوفي ، عشاء ، الخ
حتى لو استرخاء بالبانيو مثلا..
ووقت العمل جدا مهم انك تختاري وقت ما فيه اشياء كثير تصرفك عن شغلك مثلا زوجك موجود او وقت المساء او الليل غالبا يكون فيه ارتباطات
اقضل وقت للعمل اما بعد ما يطلع زوجك الدوام وتكوني مفطرة معاه، او تنامي ساعتين ثم تصحي وتفطري وابدي شغلك وضروري الفطور حتى يعطيك طاقة للشغل .. واستفيدي من المتخصصين بهالشغلات عندك قسم المنزل مرررررة مبدعين.. انضمي لقروباتهم..
تذكري الدافع مهم جدا لانجاز اي عمل ..
الصلاة لو ما تفكري انك تصليها لدافع مهم وهو طاعة ربك ورضاه والفرار من النار ودخول الجنة كان ما صليتي صحيح؟؟
وقيسي على هذا ..
والله يسهل لك يا رب