وحليلج الله يعينج
الصداع يمكن عيل من فقر الدم
والله يكون بعونج
خذي عصير برتقال مع الحديد يساعد على الامتصاص بسرعه اكبر
انا عندي صداع بس بسبب الجيوب عندي تنسد وما اقدر اتنفس فتسبب لي صداع
وحليلج الله يعينج
الصداع يمكن عيل من فقر الدم
والله يكون بعونج
خذي عصير برتقال مع...
طبيعي ينزل الدم بعد شهور الوحم والحرمان من الاكل ..لا تشيلي هم ولا تتضايقي وحاولي تعوضي اللي نقص بحبوب الحديد والاكل والعصاير اللي ترفع نسبته ..
انا كل يوم اشرب عصير شمندر مع برتقال واتحمل طعمه الشين عشان ما احتاج لابر الحديد 😔
هذا هو الحمل ايش نسوي .. الله يتمم لنا على خير ويكتب لنا الاجر على تعبنا وصبرنا