يوشـــااا :

هذا اللي مستغربه منه الدكتوره نقول ليش جسمك مايمتص الحديد مع اني متبعه برنامج ومبعده عن كل شي يبطئ امتصاص الحديد عشان كذا خايفه الابر ماتنفعني بعد الله يستر 💔

هذا اللي مستغربه منه الدكتوره نقول ليش جسمك مايمتص الحديد مع اني متبعه برنامج ومبعده عن كل شي...

رونق الحياةه :

ام حسام انا دمي قبل اتزوج كان ٥ وجلست ٧سنين اعاني كنت كل ثلاث ايام اروح اضرب الابره الحديد واخذ الحبوب معاها وماارتفع دمي الا واحد بس وبالاخير قبل اتزوج كنت اكل كل شي فيه حديد حتى الشمندر ولا رفعلي الا واحد زياده اخر شي صرت انقع الزبيب اليماني في موية للشرب من الليل للصباح واخلطه بنفس النقوع بالخلاط واصفيه واشربه ع الريق او اي وقت والحبوب صرت اشربها بمويه واعصر فيها ليمونه والله العظيم في شهر واحد رجعت حللت لقيته ارتفع وصار ١٠ ودحين اتزوجت وحملت رجع نزل ل٩ ونص والدكتوره هزئتني وقالت لي حبوب الحديد اخذها مرتين ف اليوم مره مع الفوليك ومره مع الكالسيوم وفيتامين ب12 بس مااقتنعت لان حديد وكالسيوم ماينفع مع بعض صرت بالنهار اخذ حبه حديد والليل كالسيوم ومتوكله على رب العالمين

ام حسام انا دمي قبل اتزوج كان ٥ وجلست ٧سنين اعاني كنت كل ثلاث ايام اروح اضرب الابره الحديد واخذ...

رونق الحياةه :

طيب اشربي عصيرات فيتامين سي طبيعيه ياليمون او برتقال عشان تساعد على امتصاص الحديد بالدم وبرضو فيتامين ب١٢ نقصه يعيق امتصاص الحديد اكيد يبين مع الدكتوره ليش مايفيد معاك والله الدم لو نقص مايرتفع بسهوله

طيب اشربي عصيرات فيتامين سي طبيعيه ياليمون او برتقال عشان تساعد على امتصاص الحديد بالدم وبرضو...

يوشـــااا :

تصدقين انا حاسه ان المشكله بنقص فيتامين b12 خاصه اني ما اكل اللحم والدجاج والبيض من زمااان لازم انبه دكتورتي لهالشي الله يجزاك خير ماقصرتي الحين عرفت العله

تصدقين انا حاسه ان المشكله بنقص فيتامين b12 خاصه اني ما اكل اللحم والدجاج والبيض من زمااان لازم...

يوشـــااا :

اللي اجهزتهم قديمه يعني يكون بس تلفزيون صغير قدام الدكتوره بس وانتي ماتشوفين بس اذا شاشتين وحده لك ووحده للدكتوره ويكون صافي مو مشوش هذي افضل وتكون ادق واوضح

اللي اجهزتهم قديمه يعني يكون بس تلفزيون صغير قدام الدكتوره بس وانتي ماتشوفين بس اذا شاشتين وحده...