سمية ما تأثر ع الجنين ؟

فوائد الليمون الدافئ
الليمون احد انواع الثمار الحمضيه الغنيه بالعديد من الفيتامينات الهامه لصحه الجسم كفيتامين C وفيتامين B بالاضافه لاحتوائه علي نسبه عاليه من الاملاح المعدنيه كالبوتاسيوم والكالسيوم .
ولليمون استخدمات عديده ومن اهم تلك الاستخدامات عصير الليمون الدافئ والذي ينصح به خبراء الصحه والتغذيه بتناول كوب من عصير الليمون الدافئ يوميا صباحاً كعنصر اساسي في نظامك الغذائي,

ومن اهم فوائد عصير الليمون الدافئ.. 

- يقلل من خطر الاصابه بالسرطان, فيحتوي عصير الليمون علي نسبه عاليه من مضادات الاكسده بالاضافه الي فيتامين C, بالاضافة الي ان الفواكه الحمضيه تحتوي علي عنصر الليمونويد المقاوم لبعض انواع السرطان

- يعزز جهاز المناعه, تحتوي ثمره الليمون متوسطه الحجم علي 35 من احتياجك اليومي من فيتامين C, وان استهلاك عصير الليمون الدافئ يقلل من خطر تعرضك لامراض البرد واذا كنت مصاب بالفعل فانه يعجل من الشفاء ويقلل من فتره دوره البرد والانفلونزا

- يقلل من خطر الاصابه بامراض القلب, فيتامين C الموجود في عصير الليمون يساعد في وقايه الاوعيه الدمويه من التلف واثبتت البحوث قدره فيتامين C علي التخلص من الكوليسترول الضار في الجسم بالاضافه الي ان شرب عصير الليمون الدافئ يوميا يساعد علي تخفيض ضغط الدم

- يساعد عصير الليمون الدافئ علي تنظيم عمليه الهضم ويحفز من عمليه الامتصاص في المعده والامعاء ويحفز الكبد علي افراز الانزيمات الهاضمه

- يعد الليمون الدافئ بمثابه منقي للجسم ومدر للبول ويساعد في تخفيف حمض اليوريك .

- مفيد لصحه الشعر والاظافر والعظام عموما ويساعد فيتامين C في تكوين ماده الكولاجين اللازم لنضاره البشره

- يعد عصير الليمون الدافيء بمثابه مرطب للجهاز الليمفاوي في جسم الانسان و يساعد في تقليل الوزن عند اتباع الحميات الغذائيه

السلام عليكم بنات كيفكم جميعااا انا ارجعت علي الفلونزا والكحة من جديد يارب تعيننا تعب خاصة الكحة اذبحتني حيلاحس مغص من الكحة يارب تسهل علينا يارب

مساء الخيرات كروشات

حبيت استشيركم الفاملي دكتور الي اتابع عندها حولتني على اثنين دكاترة نساء و ولادة دكتورة لي وهي صينية و اول موعد معاها في 17 ابريل ويقولو عليها دائما مستعجلة و الثانية دكتوره مكابين وهي كندية و اول موعد معاها حيكون في 29 يونيو لانها شاطرة بيكون زحمة عندها دائما من اختار منهم

knoodh
الله يشفيك ويبعدهاعنك وعني