Noraaaaaaa
Noraaaaaaa
أهم شيء مايكونوا مع بعض تأخذيهم في نفس الوجبه .. كل وحده في وقت .. والحديد يفضل ماتأخذيه مع منتجات الحليب والألبان .. ولتسريع امتصاصه عليكِ بمصادر فيتامين سي مع حبوب الحديد .. مثل عصير البرتقال .. الخ .. ودحين موسم اليوسف والفراولة والكيوي ومليانه فيتامين سي وأهم نقطة تنتبهي عليها موضوع الامساك كثري مويا + كثري أكلات تلين البطن ..
أهم شيء مايكونوا مع بعض تأخذيهم في نفس الوجبه .. كل وحده في وقت .. والحديد يفضل ماتأخذيه مع...
تمام الله يسعد قلبك ع ردك الوافي ♥️♥️
Noraaaaaaa
Noraaaaaaa
الله يستر انا استخدمها كلها القهوة بالهيل والزنجبيل مع التمر والحلا واحب الاكل بالفلفل واصلا انا لازم كل عصر اسوي قهوة واجلس اشرب فيها احس لو ماشربتها بخمول وكسل مع ان الدكتوره تمنعني عنها لان عندي فقر دم الهيموجلوبين نسبته 8ماتزيد غير درجتين بس وانا طول وقتي اكل حبوب حديد بس مايرتفع اكيد السبب القهوة كتبت مرتين مدري وين طارت المشكله المشاركات محدوده عندي
الله يستر انا استخدمها كلها القهوة بالهيل والزنجبيل مع التمر والحلا واحب الاكل بالفلفل واصلا انا...
من باب الاحتياط ولانها من محرضات الرحم 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️ بس هانت الاسبوع الجاي انطلق للحياة واكل مالذ وطاب 😋😋

وانا عشان الضنى لو يحرمني من النوم الظاهر سمعت كلامه الله يرزقنا الذريه الصالحه النافعه الشافعه باذن الله🙏🏻🙏🏻

اشربي بس لاتكثرين فنجان فنجانين بالكثير اما تقعدين ع ترمس كامل لا
دمك مره نازل لاتعتمدين عالحبوب في رفعه ابحثي عن فواكه وخضار ومشروبات ترفع الحديد ولو احتاج مغذي خذيه وراك ولاده ياقلبي 😣 الله يتمم لك ع خير يارب
Noraaaaaaa
Noraaaaaaa
ليه خايفه هونيها وتهون ان شاء الله انا ولاداتي كلها قيصري مدري بس كيف ماابى افكر وبس الحمدلله على كل حال والمشكلة مايجيني طلق يعني اروح المستشفى لازم وانام عندهم ليله وانا طيبه مااحس بشي واروح لغرفة العلميات وانا بكامل عافيتي وصحتي الحمدلله مااحس بألم ابد ونفسيه جدا صعبه اولادي يجلسون معاي في المستشفى وانا اسوي الاوراق الى اخر لحظه بعدين اجلس لوحدي وهما يرحون البيت مع ابوهم ماعندهم احد الحمدلله على كل حال لمن افتكر هالشي ودي انام مااصحى استغفر الله ماشاءلله تبارك الله استغرب فيه ناس من حولي عادي يفرحون بموعد المستشفى ومبسوطين انهم بيولدون ماشاءلله الله يزيدهم يارب مدري كلامي شكله ملخبط الله يعينكم علي ازعجتكم بكثر كلامي
ليه خايفه هونيها وتهون ان شاء الله انا ولاداتي كلها قيصري مدري بس كيف ماابى افكر وبس الحمدلله...
ههههههههههههه عادي ياقلبي فضفضي وقولي كل اللي بخاطرك
ولاتفكرين بالولاده خليها لوقتها وان شاء الله ربي يسخر لك الدكتوره الطيبه والممرضات الطيبات يااااارب ويكتب لك ساعه الفرج ساعه سهله ميسره باذن الحي القيوم وتقومين بالسلامه ان شاء الله
Noraaaaaaa
Noraaaaaaa
هلا نوره الفيتامينات تواصلين لين اخر شهر وتنسين يوم وتتذكرين يوم هذا حالنا وحبوب ايلفيت هذا هذي الي تخذينها ممتازه بس تاخذينها بعد وجبه محترمه واخذيها الصبح بعد فطور او بعد الغدا تعطي نشاط وطاقه وتغني عن كل الحبوب الثانيه مكمل للحامل في كل الفيتامينات 🌷
هلا نوره الفيتامينات تواصلين لين اخر شهر وتنسين يوم وتتذكرين يوم هذا حالنا وحبوب ايلفيت هذا هذي...
ايه حلوووه تجمع ١٢ فيتامين بس حبتها كبيره 😣😣
الله ينفع بها دايم اخذها بعد الغداء وتمام بستمر عليها اجل لاني ماسالت الدكتور عنها كيف اوقفها والا استمر بس دام كل الفيتامينات اخذها للشهر الاخير وضروريه خلاص 👏🏻👏🏻
Noraaaaaaa
Noraaaaaaa
ايه حلو حالي
ايه حلو حالي
باذن الله اجربه مشكوررره ياعسل 🙏🏻
بسالك وين سويتي عمليتك عند الدكتور مين ؟ وين تتابعين الحين