om fahody
om fahody
:)مبرووو? التجمع الجديد وعقبال التباشيرر نا اليوم شلت بنتي عمرها 6سنوات وجعني بطني مرا بنتي تعبانه ماتمشي الله يشفيها يارب.... الحين خليفه ي?ون صار للجنين شي ادعولي وادعو لبنتي. ..:( بنات ا
:)مبرووو? التجمع الجديد وعقبال التباشيرر نا اليوم شلت بنتي عمرها 6سنوات وجعني بطني مرا...
ان شاء الله ماتشوفين الا كل خير يارب
فقيرره
فقيرره
بنات اللي يتكلمون عن حركة الجنين لا تخافون انا بالاسبوع 19 ما تحرك الا البارح كانه عصفوره بس يرف بطني كنت نايمه على جنبي وطولت شوي لمن انسدحة على ظهري على طول تحرك تحت السره وممكن يمين شوي اول مره من حملت احس فيها
بنات اللي يتكلمون عن حركة الجنين لا تخافون انا بالاسبوع 19 ما تحرك الا البارح كانه عصفوره بس يرف...
الله يطمنك قلبك ياااااااااااااارب طمنتيني


انت متى اخر دورة لك انا كانت اخر دورة 13-7 1433
فقيرره
فقيرره
:)مبرووو? التجمع الجديد وعقبال التباشيرر نا اليوم شلت بنتي عمرها 6سنوات وجعني بطني مرا بنتي تعبانه ماتمشي الله يشفيها يارب.... الحين خليفه ي?ون صار للجنين شي ادعولي وادعو لبنتي. ..:( بنات ا
:)مبرووو? التجمع الجديد وعقبال التباشيرر نا اليوم شلت بنتي عمرها 6سنوات وجعني بطني مرا...
سلامتك حبيبتي الله يشفي بنتك يارب.. ليش ماتمشي ؟
شموخ الروح 11
شموخ الروح 11
آلام الحوض و اسفل الفخذ و الساقين ( ألم في منطقة الحوض خاصة عند النوم ) :-

هذه الالام طبيعية وهي عادة ما تبدأ في منتصف الحمل على الرغم من أن هناك نسبة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في الشهور الأولى من الحمل، وهي ناتجة عن ارتخاء عضلات الحوض، وخاصة المفصل الذي يصل الفخذ بعظام الحوض، وكذلك ارتخاء في عظام العانة، ويرجع السبب في ذلك إلى هرمونات الحمل ( خاصة الإستروجين والريلاكسين ) التي تعمل على ارتخاء هذه الاربطة وذلك لتتمكن من زيادة حجم ومرونة قناة الولادة لتسهل عملية الولادة فيما بعد، وبالتالي فإن هذه الارتخاءات تعمل على الضغط على الأعصاب الموجودة حولها خاصة العصب الوركي المعروف بـ عرق النسا Sciatic مما يؤدي إلى الإحساس بالالام في منطقة الحوض وأسفل الفخذ والساقين.

ولتخفيف هذه الآلام عليك باتباع التالي :

1. تجنبي الوقوف الطويل أو المشي لمسافات أو مدة طويلة، وعليك أن تلاحظي أيضآ الأوضاع التي تؤثر عليك وتزيد من إحساسك بهذه الآلام ومحاولة تجنبها
2. حاولي تغيير طريقة نومك، إستلقي على أحد الجانبين وإدفعي إحدى ساقيك إلى الأمام والأخرى إلى الخلف (كما لو كنت تجرين) والأفضل وضع وسادة بين القدمين
3. إستخدمي الكمادات الدافئة
4. يمكنك تدليك المنطقة المتألمة
5. يمكنك إستخدام بعض الفيتامينات مثل فيتامين ب
6. إهتمي جيدآ بتغذيتك، وحاولي أن تشربي كأسين من الحليب يوميآ لتفادي أي شد عضلي أو تشنجات مستقبلية .،
*(بنت السلطان)*
مبروك التجمع بس ليش حذفتوني صدق ان مشاركاتي قليله بس بقولكم شي أحبكم هههه ولادتي أن شاء الله ب 27/4/ 2013 الموافق 16/6/14333هـ من القصيم بريدة ولادتي أن شاء الله بالحبيب أو القصيم الوطني الى الان ماجزمت على واحد متردده
مبروك التجمع بس ليش حذفتوني صدق ان مشاركاتي قليله بس بقولكم شي أحبكم هههه ولادتي أن شاء...
الله يحييك حبيبتي

معلوماتي عموما

اسمي أم ضي
عمري 23 سنه
عندي ( ضي ) الله يخليها لي عمرها سنتين
بولد ان شاءالله في الرياض مستشفى الحرس الوطني



بعد روحي انتي العمر كله الغاليه

باقي الحي هههههههههه ههههههههه
ربي يسعدك ياشيخه وحياك بينا منوره يالغاليه
وربي يقومك بالسلامه وتحضني اخو ضي يارب





ههههههه هذا تجمع العصبيات هههههههه ما فيه تفاهم ههههههههههههههه
كل يوم قولي سلام واطلعي احسن من المتابعه خلف الكواليس وش رايك مو احسن