ام ضي ربي يسلمك
ولا تشيلين هم الوزن لمن تجين بالشهر الثامن بقولك على شغله بتنزل وزنك بالاربعين اقل شي 7 كيلو بدون دايت وبتشيل البطن بشكل مو متخيله شوفي بس يجي الشهر الثامن ابشري
هههههههه يالله روحي ارسلي لي صداقه ههههههههههههههههههههه
ياشين التليزق هههههههه
استاذن ساعه الى ساعتين
بكون بزي
ام ضي ربي يسلمك
ولا تشيلين هم الوزن لمن تجين بالشهر الثامن بقولك على شغله بتنزل وزنك بالاربعين...
الشهر الأول من أول يوم في الدورة
الشهر الثاني 4 أسابيع و4 أيام تدخلين الثاني
الشهر الثالث 9 أسابيع تمام تدخلين الثالث
الشهر الرابع 13 أسبوع و3 أيام تدخلين الرابع
الشهر الخامس 17 أسبوع و6 أيام تدخلين الخامس
الشهر السادس 22 أسبوع و2 يوم تدخلين السادس
الشهر السابع 26 أسبوع و5 أيام تدخلين السابع
الشهر الثامن 31 أسبوع و1 يوم تدخلين الثامن
الشهر التاسع 35 أسبوع و4 أيام تدخلين التاسع