Fatma sulaiman
Fatma sulaiman •
بنات عارفة اغلبيتنا تغذيتنا سيئة خلونا نساعد بعد ونزبط لو واحد بالميه من وضعنا انا اكلي كلو وجبات و اندومي وبيبسي وسنتوب هاتو نصايحكم لو شي بسيط يفيدنا انا فكرت اكول سمك مرا بالاسبوع ع القليل وكل يوم اشرب كوب عصير لو كوكتيل و اكول كل يوم ي تفاحة ي طماطم ي خيارة ي موزة في شي ثاني مهم للحامل انا مااعرفو ؟!
بنات عارفة اغلبيتنا تغذيتنا سيئة خلونا نساعد بعد ونزبط لو واحد بالميه من وضعنا انا اكلي كلو...
لازم يكون عدد وجباتك ٣ والفطور اهمها ،يابيض ياتوست او حتى ٣تمرات،واشربي معاه حليب او لبن اكتيفيا(مايجيب الامساك)+حبة فاكهه..
والغدا لازم ياخضار او رز او شوربه ومو لازم تشبعين مره عشان مايجيك غثيان..
وبين الغدا والعشاء كولي سناك يامكسرات او بساكيت او صحن فواكه او فواكه مجففه..
والعشاء اي شي تشتهينه او اذا مره مو مشتهيه خذي موزه ..
وطبعا لازم لترين مويه باليوم اشتري قاروره فيها لترين وعبيها عشان ماتنسين👍


صراحه عن نفسي كنت كذا لكن هالاسبوع جايتني شهوه على ماك ديلوكس بشكل مو طبيعي لدرجة صرت اعوف اكلي واطلب منهم ،لكن اعوّض بالفواكه
Dr .marwa
Dr .marwa •
مساء الخيرعليكم جميعا السوالف عندكم تهبل ماشاء الله يالليت اقدر اسولف معاكم طول الوقت ❤️❤️ من ضمن سوالفكم لاحظت ان اغلبنا مانبي اهل الزوج يعرفون بسوالفنا وانه نتصايق اذا الزوج علم امه وخواته وبنفس الوقت نعلم امنا وخواتنا بالاخبار وبنفس اليوم ماتحسون ان هذا غلط 😅المفروض انه نعاملهم نفس معاملتنا لااهلنا لان هذا ولدهم ومن حقهم يعرفون اخباره والحمل شي مايخص الزوجة بس حتى لو هم ماعلموك عن بنتهم انها حامل انتي مش امها ولااختها ومولازم نعرف وغير كذا المفروض ان احنا نحسن النية ونقدم الخير ونلاقي على حسن النيه البركة والخير من رب العالمين ممكن كلامي مايعجب بعض البنات بس هذي وجهة نظري واسمحوا لي ياحلوت 😘
مساء الخيرعليكم جميعا السوالف عندكم تهبل ماشاء الله يالليت اقدر اسولف معاكم طول الوقت ❤️❤️ من...
كلامك مافيه شي وعادي وانا قلتلهم زي ماقلت لاهلي لاكن المشكلة انها تبغى تنشر الخبر في نفس الوقت اللي اهلي كتمو عليهم

ولا انا ماني ضد اهل زوجي اصلا عيلتو صغيرة جدا هما كلهم بنتين و ٣ اولاد و الشهادة لله انهم ناس محترمين جدا واخواتو زي اخواتي
أغليك A
أغليك A •
لازم يكون عدد وجباتك ٣ والفطور اهمها ،يابيض ياتوست او حتى ٣تمرات،واشربي معاه حليب او لبن اكتيفيا(مايجيب الامساك)+حبة فاكهه.. والغدا لازم ياخضار او رز او شوربه ومو لازم تشبعين مره عشان مايجيك غثيان.. وبين الغدا والعشاء كولي سناك يامكسرات او بساكيت او صحن فواكه او فواكه مجففه.. والعشاء اي شي تشتهينه او اذا مره مو مشتهيه خذي موزه .. وطبعا لازم لترين مويه باليوم اشتري قاروره فيها لترين وعبيها عشان ماتنسين👍 صراحه عن نفسي كنت كذا لكن هالاسبوع جايتني شهوه على ماك ديلوكس بشكل مو طبيعي لدرجة صرت اعوف اكلي واطلب منهم ،لكن اعوّض بالفواكه
لازم يكون عدد وجباتك ٣ والفطور اهمها ،يابيض ياتوست او حتى ٣تمرات،واشربي معاه حليب او لبن...
شهوه😂😂😂😂😂

شهيه بارك الله فيك مو شهوه 😆

روحي دوري بس ع ابو الشباب 😜
Dr .marwa
Dr .marwa •
السلام عليكم كيفكم كيف الحمل معكم 😐 الحمل متعبني وللحين مارحت لدكتوره
السلام عليكم كيفكم كيف الحمل معكم 😐 الحمل متعبني وللحين مارحت لدكتوره
سلامتك بس لازم تروحي تتطمني
Dr .marwa
Dr .marwa •
كلامك مضبوط ولكن دوام الحال من المحال يعني انا كنت عادي اخبرهم من اول مااحلل لدرجة مره كانو يدقو علي ماعرفت ارد كنت اخذ التحلليل بعده صورته ورسلت لهم اياه قلت لهم هذا السبب اللي خلاني ماارد عليكم وقت ماتصلتوو بس بعد اللي صار من الاجهاضات المتكرره الكل نصحني مااقول من بداية الحمل والحمد لله استمر الحمل فسلامتي اهم من اني افرحهم بخبر الحمل يعني كل مره كنت اقول بعد اسبوعين ثلاثه يتوقف النبض والله انها غصه في حلقي اذا بيكلموني اسكر من عندهم واابقى ابكيييي انا اقول فرحتي و فرحتهم لما اجيب البيبي بالسلامه وهما عارفين طبعي معهم يبون يعذروني براحتهم مايبون عادي يحملون ولايقولون ماابي اقول الله يذوقهم اللي ذقته لان هذا التعب النفسي والجسدي مااتتمنيه حتى لعدوه فكيف هما اما اللي حملها الحمد لله تفرح وتفرحهم وتعيش اجمل اللحظات
كلامك مضبوط ولكن دوام الحال من المحال يعني انا كنت عادي اخبرهم من اول مااحلل لدرجة مره كانو...
الحمد لله اللي عوضك وفعلا دارو اموركم بالكتمان