meeeero
meeeero
وين رحت دلوعة
meeeero
meeeero
عطينا من برنامجك الغذائي


والا ما ننفع نكون أخصائيات تغذية🌚
دلوعه بس أعجبك
دلوعه بس أعجبك
انا قلت بسوي يومياً العصير + التين المجفف انقنق عليه وكذلك الورقيات الجرجير والبقدونس ( السلطات) ووجبة الغداء هي اللي بيكون فيها كالسيوم وآخذ معها حبة الكالسيوم والحبوب مع البرتقال أول اليوم وآخره
انا قلت بسوي يومياً العصير + التين المجفف انقنق عليه وكذلك الورقيات الجرجير والبقدونس (...
انا مثلك بس بزيد على السلطه الفجل
وسوي مع عصير البرتقال شمندر 👍
دلوعه بس أعجبك
دلوعه بس أعجبك
أنا أول مرة بحياتي يوصل ٨ قبل يكون ٩:٣٠ ١٠ وبالوريد أخذته قبل لأني كنت في آخر الثامن مايمدي نرفعه ومع ذلك نزفت بعد الولادة
أنا أول مرة بحياتي يوصل ٨ قبل يكون ٩:٣٠ ١٠ وبالوريد أخذته قبل لأني كنت في آخر الثامن مايمدي...
انا اول مره ينزل بدري العاده بالسابع ينزل الحديد
ولا عاد يمدي واخذ جرع حديد
لاكن هالمره نازل بدري مدري لاني كنت قبل احمل اسوي دايت وهذا اثر علي💔
دلوعه بس أعجبك
دلوعه بس أعجبك
وين رحت دلوعة
وين رحت دلوعة
موجوده 🙃
شوي اكتب وشوي اذاكر للبنات🌚
عاد اليوم غايبين ف اذا غابو تكثر الواجبات وكل شي يتراكم