wtoto :
صباحكم عسل وقشطه كيف حالكم البارح نمت بدري 10 ونص عوضت الايام الي راحت لي كم يوم نومي قليل تزعجني بنتي والباقين بالمدارس وابلش به البارح طردته ماعاد اتحمل حتى قل النوم اثر على نفسيتي الحمدلله على نعمه الظاهره والباطنهصباحكم عسل وقشطه كيف حالكم البارح نمت بدري 10 ونص عوضت الايام الي راحت لي كم يوم نومي قليل...
أنا بعد أسمع وأقرأ إن فيتامين د المركز بجرعات عالية مايصلح وقت الحمل ومضر لكن أحيانا يكون كالسيوم ومدعم بجرعات مخففة من فيتامين د هذا بإذن الله مايضر ومفيد لك وللجنينأنا بعد أسمع وأقرأ إن فيتامين د المركز بجرعات عالية مايصلح وقت الحمل ومضر لكن أحيانا يكون...
تعرفي يا دموعي انا بال35 حسيت بهذا الحمل بعجز كبير يوم رحت للدكتورة طلعت من عندها رحت للمحلات اشتري شوية ملابس شتوية لي دخلت كذا محل وما قدرت اكمل الم شديد بظهري عادة بحملي اعمل رياضة قبل الحمل واداوم بعد ما احمل بما يناسب الحمل وما اتوقف حتى اولد واهتم بالاكل الصحي وببشرتي واحاول اعطي نفسي الراحة اللازمة للحامل هذا كلو لاني كنت اباعد بين كل حمل ففي مجال اهتم بنفسي اذا راحو ولادي للمدرسة البس واطلع امشي كل يوم لاني ما احمل الا اذا دخل اصغر واحد للمدرسة او الروضة لكن هذا الحمل غير مخطط وبنتي لازالت تحتاجني وما اقدر اطلع لانها ما تحب تمشي تقولي احمليني تعبت والسيارة ففي وحدة مشتركة بيني وبين زوجي ويروح شغلو بها فما اقدر اخذها واطلع الا اذا ويكاند اروح بها بيت اهلي ولا مهتمة بنفسي ولا باكلي وزاد وزني بعدةالوحام 😿😿😿😿 لانو اصلا ما عندي وقت مضغوطة جدا 😭😭😭😭😭😭😭 اتحملوني فضفضة صباحيةتعرفي يا دموعي انا بال35 حسيت بهذا الحمل بعجز كبير يوم رحت للدكتورة طلعت من عندها رحت للمحلات...
السمن ارحم من الزيوت النباتية والاكل الي من المطاعم واليوم يجي ملعقتين بالكثير الصباح تمد بالطاقه ويحرقها الرضيع بالرضاعهالسمن ارحم من الزيوت النباتية والاكل الي من المطاعم واليوم يجي ملعقتين بالكثير الصباح تمد...
والحمدلله غيرتي النفسية مع الجو البديع ❤️