مدعاة السرور
مدعاة السرور



موضوع مفيد قريته بأحد المواقع ونقلته لكم وعدلت فيه وزبطته لتستفيدوا

..ارشادات الحمل لحوامـــل الشهور الوسطى..




التغييرات التى تحدث فى الفترة من 13-28 اسبوع

* عادة تكون هذة الفترة من أسهل فترات الحمل
* سوف تلاحظى أن أعراض الحمل مثل الغثيان والقئ قد قلت أو اختفت تماما
* سوف تلاحظى أن حجم البطن بدأ فى الكبر (عادة تحتاجى الى تغيير مقاس الملابس) وهذا نتيجة زيادة الوزن وكبر حجم الرحم حيث يصبح الرحم من أعضاء البطن ويصل الى السرة فى الأسبوع24 من الحمل
* الشعور بحركة الجنين تبدأ فى هذة الفترة وعادة فى اول حمل تشعرى بحركة الجنين بين الأسبوع 18 و20 من الحمل واذا كان هذا ثانى حمل عادة تشعرى بحركة الجنين بين السبوع 16 و18 من الحمل
* من المكن ان يستمر الإمساك وتقلص عضلات الرجل

بعض الأعراض التى من الممكن الشعور بها فى هذة الفترة
1- أللام
نتيجة كبر حجم الرحم والشد على الأربطة مع إرتخاء المفاصل من الممكن ان تشعرى بالام اسفل البطن وعند اعلى الفخذين والظهر
عادة الراحة تقلل من الشعور بالام
2- صعوبة التنفس
مع كبر حجم الجنين والرحم يحدث زيادة فى الضغط على جميع الأعضاء بما فيها الرئتين
دائما تدربى على رياضة التنفس بأخذ نفس عميق وإخراجة مع رياضة المشى المعتدل
ممكن استخدام مخدة عند النوم او مفضل النوم على الجانب ايسر حيث ان عادة الرحم يكبر الى ناحية اليمين واذا استلقيتى على ظهرك فعادة يضغط الرحم على الشريان الكبير الذى يغذى الجنين وايضا يحدث ضغط على الحالب الأيمن مما قد يسبب الام بالكلى ولذلك عند النوم على الجانب الأيسر تبعدى الرحم عن أعضاء البطن





علامات الحمل على الجلد (الكلف)
نتيجة شد جلد البطن وتغيرات الهرمونات بالحمل تتكون علامات حمراء-بمبة-او أرجوانى اللون بالجلد وعادة تظهر بالطن - الفخذ - الثدى وتبدأ ف الظهور فى هذة الفترة من الحمل ومع ذلك من الممكن ان لاتظهر فى 50% من الحوامل
يجب ان تعلمى انة لايوجد كريمات او غسول تمنع تكون مثل هذة العلامات ولكنها تقل او تختفى بعد الولادة
- من الممكن ان تلاحظى ان حلمة الثدى اصبحت غامقة اللون ومن الممكن نزول لبن من الثدى
- سوف تلاحظى ظهور علامة غامقة على شكل خط بين السرة والحوض فى منتصف البطن وهذا نتيجة زيادة هرمون الميلانين بالجسم وعادة ما يظل هذا الخط ويسمى لينيا نيجرا Linea Nigra
- أحيانا تظهر علامات غامقة على الخدين وتسمى كولازما وهى عادة ما يطلق عليها كلف الحمل Chloasma
كما ذكر معظم هذة العلامات نتيجة تغييرات تحدث للهرمونات فى الحمل ومعظمها يختفى بعد الحمل او تقل درجة اللون
التنميل والحكة(الهرش)
- الشعور بتنميل الأصابع واحيانا تورمها مما يستدعى خلع الدبلة عادة يحدث فى الحمل ويختفى بعد الولادة
- البعض قد يشعر برغبة فى الهرش خصوصا بالبطن وذلك يحدث فى 20% من الحوامل والبعض يشعر بالهرش واحمرار فى اليد او باطن القدمين وعادة ما تقل هذة الأعراض بإستخدام المرطبات والإبتعاد عن الحرارة ومفضل تجنب الإستحمام بمياة ساخنة
- نادرا ما يحدث الهرش مصاحب للغثيان والقئ وفقدان الشهية مع وجود/ او عدم وجود الصفراء بالجسم ومثل هذة الحالة خطيرة وتستدعى الدخول الى المستشفى


زيارة الطبيب وبعض الإختبارات


من الممكن إكتشاف بعض الأمراض بالجنين والناتجة من مشاكل بالكروموزومات ومعظم هذة المشاكل تزيد اذا كان عمر الأم اكثر من 35سنة
من الممكن ان يعرض الطبيب عمل بعض الإختبارات:
1- السونار
أفضل وقت بين 18-20 اسبوع من الحمل حيث ان معظم مشاكل الجنين ممكن إكتشافها مثل العيوب الخلقية باليد او الأرجل او الجهاز العصبى
من الممكن مرفة جنس الجنين فى هذة الفترة
2- الإختبار الثلاثى
يستخدم للكشف المبكر على عيوب كروموزم 18 و21 وبعض امراض الجهاز العصبى الشائعة
عادة يكون التحليل بين الأسبوع 15 و20 من الحمل
تؤخد عينة من دم الأم لتحليل نسبة :

أ- الفافيتوبروتين(بروتين ينتج فى كبد الجنين ويظهر فى دم الأم)
ب- الإستريول(نوع من هرمون الإستروجين يزيد فى الحمل 1000 ضف ويفرز من المشيمة)
ج-هرمون اتش.سى.جى يفرز من المشيمة

يكشف عن 80% من العيوب السابقة فى الأمهات اكثر من 35 سنة ويكشف عن العيوب فى 65% اذا كان عمر الأم اقل من 35 سنة ويوجد نسبة خطأ تصل الى 5% لذلك يتم اللجوء الى اخذ عينة من السائل الأمنيونى اذا كان التحليل ايجابى
3- عينة من السائل الأمنيونى
تستخدم عادة إبرة عن طريق البطن الى داخل الرحم حيث يتم سحب بعض السائل المحيط بالجنين ويتم تحليل السائل للكشف على الخلايا ومعرفة ما اذا كان هناك عيوب بالخلايا ام لا
عادة يكون هذا التحليل فى الأسبوع 16 من الحمل وقد يحدث إجهاض بنسبة 1:200
ملاحظة: عينة من المشيمة
من الممكن أخذ عينة من المشيمة عن طريق ابرة عن طريق البطن او قسطرة عن طريق عنق الرحم تصل الى المشيمة وتؤخد عينة من الخلايا لدراسة وجود مشاكل بالكروموزومات وايضا تصل نسبة الإجهاض الى 1:200

متى تتصلى بالطبيب


مهم أن تعرفى أعراض الولادة المبكرة حيث من الممكن اخذ العلاج فى القت المناسب لإيقاف الولادة المبكرة.
الولادة المبكرة هى التى تحدث قبل الأسبوع 37 من الحمل ومن الممكن ان يحتاج الجنين الى حضانة خاصة حتى يستطيع التنفس
إتصلى بالطبيب إذا لاحظتى أى من الأعراض الأتية:
1- إنقباضات الرحم.. من الممكن ان تكون مصاحبة للأم بالبطن ولكن عموما يكون هناك شعور بان البطن متحجرة على فترات قصيرة
2- الشعور بالام مثل التى تحدث قبل الدورة
3- الشعور بضغط على الحوض
4-الام شديدة فى اسفل الظهر
5-حدوث نزيف من المهبل
6-زيادة الإفرازات من المهبل وقد تكون غزيرة مثل المياة او قليلة ولكنها مستمرة دون توقف ..

وأخيرا أتمنى السلامة من كل قلبي لكن جميعـــــــــا

معلومات من الاخت استروبري
مدعاة السرور
مدعاة السرور
معلومات هامه للحامل


ينصح العلماء الحوامل بترك الفراش
والاهتمام بممارسه الرياضة بدون اجهاد
لانها تساعد فى تسهيل الولادة وعدم التاخر عن الموعد
كدلك تساعد فى تحسين صحة الجنين عن طريق
زيادة الدم الواصل اليه والمحمل بالاكسجين


الوقايه من تسمم الحمل
ويكون بالمتابعة المستمرة للحامل طوال فترة الحمل
بقياس الضغط ومتابعة الوزن وتحليل البول للزلال
والاهتمام بالتغديه السليمة والبعد عن الاسراف
فى تعاطى ملح الطعام وتجنب الحوارق والمخللات


حركة الجنين
يبدا الاحساس بالحركة من الشهر الخامس
وتحس المتكررة به قبل البكريه
وتكون الحركة خفيفة فى البدايه
ثم تزداد حتى تصل الى اكثر من عشر حركات يوميا
وادا مضى 24 ساعة دون الاحساس بالحركة
فلا بد من مراجعة الطبيبة وعمل تخطيط


مدة الحمل 40 اسبوعا
وتعتبر الولادة طبيعيه من الاسبوع 37 من الحمل
ومن الاسبوع 28 من الحمل حتى 37 تعتبر مبكرة
ونتيجة التقدم العلمى اصبح بالامكان للجنين العيش
من الاسبوع 22 من الحمل ما قبل ذلك يعتبر اجهاض


الادويه والحمل
استعمال اى ادويه قبل ثبوت الحمل
ليس لها تاثير على الحمل او الجنين
المضار تحدث فقط فى مرحله تكوين
اعضاء الجنين اى بعد تخصيب البويضة
وثباتها فى جدار الرحم وبدايه انقسامه


ا تتسرعى بالذهاب الى المستشفى للولادة إلا اذا
نزلت مياه كثيرة لا تتوقف
نزول دم احمر كثير
الم منتظم ومتقارب ويزداد فى شدته
مع نزول مخاط مدمم

لا تؤثر الالتهابات على الجنين وهو بداخل الرحم
ولكن تؤثر عليه عند مروره لحظة الولادة
لذلك عليك بعمل مزرعة من المهبل
عند حدوث التهاب واستعمال العلاج المناسب
قبل الولادة ومرور الجنين

السونار والحمل
هناك نسبه من الخطا فى تحديد جنس الجنين
وتكون الاشعة الرباعيه ادق فى هذا المجال
بالنسب لتحديد التاريخ نعتمد على السونار
عندما تكون الدورة غير منتظمة او حدث حمل
بدون دورة وافضل وقت يكون فى الشهر الرابع
وتكون درجة الاختلاف من 1-2 اسبوع
عن التحديد بموعد اخر دورة


لحساب موعد الولادة ومدة الحمل
يضاف 7 على الايام بالتاريخ الميلادى
او 14 على اليوم بالتاريخ الهجرى
ويضاف 9 على الشهر فى الحالتين

مدعاة السرور
مدعاة السرور
يحدث الطلق الكاذب فى الشهور الاخيرة من الحمل
ويكون عن طريق انقباضات غير منتظمه بالرحم
ولا يصاحبه نزول دم او ماء
وعلى الحامل ان لا تتسرع بالذهاب الى المستشفى
حتى تتاكد من حقيقة الالم
وهى الالام منتظمة نزول افرازات مدممة
او نزول ماء والتى تعنى ان الطلق طبيعى

الاسبرين المستخدم مع الحمل
هو اسبرين الاطفال والجرعة هى 75 ملجم فقط
ويستخدم لمنع تكون الجلطات فى الاوردة الموجودة فى المشيمه
لحالات تكرار الاجهاض وممن سبق لها وفاة الجنين داخل الرحم
ويمكن استخدامه من الشهر الثانى الى بدايه التاسع


ينصح خبراء التغذية بتناول الاسماك ثلاث مرات اسبوعيا
للحامل طوال الحمل وذلك لاحتوائها على مادة اوميجا3
الذى وجد انها تساعد على زيادة ذكاء الطفل
وقدرته على التعرف على الاشياء مبكرا
كذلك على سرعة تاقلمه مع النواحى الاجتماعية

الامساك من الاعراض الدائمة المصاحبة للحمل
ويكون بسبب ضغط الرحم على الامعاء
ارتفاع هرمون البروجسترون
وتناول اقراص الحديد
ويكون التخلص منه عن طريق الاكثار
من تناول الالياف فى الطعام كثرة شرب السوائل
وبخاصة كوب من الماء الدافىء على الريق
الاكثار من اكل الخضروات والفواكة الطادجة
بخاصة التين والبرقوق عصير البرتقال

تنبه منطمة الصحة العالمية على ضرورة استعمال
حمض الفوليك فى خلال الثلاث شهور الاولى من الحمل
وكذلك يفضل استخدامه شهر قبل الحمل للاتى تنوين الحمل
بجرعة مقدارها 400 ملجم حبة يوميا
وذلك لدوره فى منع تشوهات الجهاز العصبى والمخ


يستخدم حمض الفوليك فى الشهور الثلاثة الاولى
اقراص الحديد والكالسيوم من الرابع للسابع
اقراص فيتامينات شاملة من الثامن حتى نهايه الحمل
ويمكن ادخال بعد التعديلات حسب تحاليك
وحسب راى الطبيب المعالج


الاعراض التى تنبهك للذهاب الى المستشفى فى الحمل هى
1-نزول دم احمر او مخاط مدمم
2-الالام شديدة اسفل البطن
3-غثيان وفىء شديد
4-صداع شديد وزغللة
5-حرقان فى البول وتغير فى لونه
6- عدم الاحساس بحركة الجنين اكثر من 24 ساعة
7- ظهور النتفاخ وتورم بالقدمين
8- الزيادة الملحوطة فى الوزن وكبر البطن
9-ارتفاع درجة الحرارة
10-التهابات وحكة فى المهبل
مدعاة السرور
مدعاة السرور
الصداع أثناء الحمل



يعتبر الصداع أو ألم الرأس مشكلة شائعة لدى السيدات خصوصا الحوامل منهن، قد يكون الصداع ناتجا عن وجود مشاكل أو أمراض لا تتعلق بالحمل مثل التهاب الجيوب الأنفية، مشاكل في النظر مثل بعد أو قصر النظر، مشاكل في الأسنان أو الأذن أو قد يكون ناتجا أحيانا عن مسببات تتعلق بالحمل أهمها ارتفاع ضغط الدم اثناء الحمل، هناك ايضا بعض الحالات التي يكون فيها ضغط الدم منخفضا اثناء الحمل يصاحبه صداع واحساس بالدوخة خصوصا في الأشهر الخمسة الأولى من الحمل، لذلك يجب على كل حامل تعاني من الصداع التأكد من ان ضغط الدم طبيعي ولا يوجد به ارتفاع خصوصا إذا كانت من السيدات المتقدمات في السن او قد سبق لها ارتفاع ضغط الدم اثناء حمل سابق او كان لديها امراض أو خلل في وظائف الكلية وعند وجود ارتفاع ضغط الدم فانه يجب استخدام الأدوية الخافضة للضغط والتي تعتبر آمنة الاستخدام حتى منذ بداية الحمل ولا تسبب اي عيوب خلقية للجنين كما يجب الاسراع بزيارة الطبيب عند حدوث زغللة في النظر ووجود ارتفاع في ضغط الدم.
أما بالنسبة لانخفاض ضغط دم الحامل فإن التقليل من كمية الوجبات يساعد في عدم حدوث مثل هذا الانخفاض لأنه يحدث عادة في الصباح بعد الافطار أو بعد وجبة الغداء.
تعاني بعض السيدات من الصداع النصفي قبل الحمل وقد يتكرر حدوث هذا اثناء الحمل ويجب في هذه الحالات الابتعاد عن المسببات المثيرة لحدوث مثل هذا الصداع من الأضواء العالية كما يمكن استخدام مسكنات الألم لتخفيفه مثل حبوب البنادول او البروفين تحت اشراف الطبيب ولكن يجب التأكد كما سبق ان ذكرنا من عدم وجود مسبب آخر للصداع خصوصا التهاب الجيوب الأنفية الذي يحدث عادة بعد نوبات الانفلونزا.
يحدث الصداع ايضا لدى مريضات السكر اثناء الحمل بعد نوبات انخفاض السكر المفاجئة وهذا يتطلب منهن المحافظة على نظام غذائي يمنع حدوث مثل هذا الانخفاض مرة أخرى..

معلومات من الاخت نوما
مدعاة السرور
مدعاة السرور
إعداد وكتابة الملاك الوردي
مع إقتباسات من كتاب التربية الطفل بين الوراثة والتربية

هل تعلمين سيدتي الأم أن حالتك النفسية تؤثر على جنينك تأثيراُ كبيراً





هل تعلمين سيدتي الأم أن حالتكِ النفسية أثناء الحمل تؤثر بدرجة كبيرة على جنينك
فإذا كنت حامل عليكِ بالإنتباه إلى هذه النقطة المهمة من أجل مولودك الذي سيأتي إلى هذا العالم وهومحمل ومثقل بالهموم التي تركتها حالتك النفسية عليه أثناء فترة حملك
إليكم بعض الإثباتات التي أقتبستها لكم من كتاب الطفل بين الوراثة والتربية للمؤلف محمد تقي فلسفي

إن جميع الحالات الجسدية والنفسية للأم تؤثر على الطفل . لأن الطفل في رحم الأم يعتبر عضواً منها . فكما أن الحالات الجسمانية للأم والمواد التي تتعذى منها تؤثر على الطفل ، كذلك أخلاق الام فأنها تؤثر في روح الطفل وجسده كليهما . وقد يتأثر الطفل أكثر من أمه بتلك الأخلاق . فإذا أصيبت الأم في أيام الحمل بخوف شديد ، فالأثر الذي تتركه تلك الحالة النفسية على بدن الأم لا يزيد على اصفرار الوجه ، أما بالنسبة إلى الجنين فإنه يتعدى ذلك إلى صدمات عنيفة.



( إذا حدث للمرأة في أيام الحمل حادث مخيف فإنه يتغير لونها ويقشعر بدنها لكن تظهر على جسم الجنين آثار امتقاع اللون تسمى بالخسوف )

وهكذا فإن هموم الأم وغمومها ، غصب الأم واضطرابها ، تشاؤم الأم وحقدها وبصورة موجزة جميع الصفات الرذيلة للأم ... وكذلك إيمان الأم وتقواها ، طهارة قلب الأم وتفاؤلها ، صفاء الأم وحنانها ، مروءة الأم وإنسانيتها إطمئنان الأم وراحة بالها ، شجاعة الأم وشهامتها ، وبصورة موجزة جميع الصفات الحميدة للأم ... جميع هذه الصفات خيرها وشرها تترك آثارها في الطفل ، وتبني أساس سعادة الجنين وشقائه .

وإليك النص الآتي كشاهد من العلم الحديث :
(
إن الاضطرابات العصبية للأم توجه ضربات قاسية إلى مواهب الجنين قبل تولده ، إلى درجة أنها تحوله إلى موجود عصبي لا أكثر . ومن هنا يجب أن نتوصل إلى مدى أهمية التفات الأم في دور الحمل إلى الابتعاد عن الأفكار المقلقة ، والهم والغم ، والاحتفاظ بجو الهدوء والاستقرار )

إضاءة

نصيحة لكِ أيتها الأم
أبتعدي عن الأفكار والمواقف التي تزيد من توترك وقلقكِ .
حاولي عمل تمارين الإسترخاء بين فترة وأخرى .
القلق والتوتر أشطبيهم من حياتك حتى تنعمي بجو هادىء ومستقر.

تمنياتي لجميع الأمهات بحمل سليم وذرية صالحة تقر بها أعينكم إن شاء الله

((منقوووووول)) عسل 77