Amal7.
Amal7.
TEEMA. TEEMA. :
بنات شايفتكم تتكلمو عن السمنة وخايفين لو تزيدو كيلو واحد وتخففو اكل عشان السمنة غلط تسو كدا .. لاني شفت فديو لاخصائي قبل وقال انه غلط جداً الوحدة تسوي حمية وهي حامل وزيادة الوزن طبيعيه جداً جداً حتى لو 12 كيلو يعني ابداً ماتفكرو وتشيلو هم انا كنت مسوية حمية من قبل الحمل ونزلت وزني وشديت جسمي واهتميت بجسمي ومرا كنت مهتمة بالرياضة بس من حملت اصلا ايام الوحام تبهذلت فيها ونرل وزني زيادة وتعبت ودحين رجع الحمدلله ولو زاد كمان مو شايله هم بس طبعاً زيادة معقولة غير مبالغ فيها عاد الله يعين احيانا م امسك نفسي اذا اشتهيت شي بذات الحلى والشوكلت 😓 بس بعد الولادة باذن الله برجع لنفس نظامي القديم 😅
بنات شايفتكم تتكلمو عن السمنة وخايفين لو تزيدو كيلو واحد وتخففو اكل عشان السمنة غلط تسو كدا .....
صح غلط الوحدا تسوي حميه وهي حامل بس عني بحاول اقلل من الحلويات والشبسات ماودي ازيد كثيرر ربي يسهل لنا ويهون علينا 💛
ساره_2000
ساره_2000
TEEMA. TEEMA. :
مبروك تجمعناا الجديد الله يجعله خير علينا 💋 تسلمي سارة ♥️
مبروك تجمعناا الجديد الله يجعله خير علينا 💋 تسلمي سارة ♥️
الله يسلم قلبك💗
ساره_2000
ساره_2000
ياااارب اللهم امين تسلمين يا سارة عالدعوة الحلوة
ياااارب اللهم امين تسلمين يا سارة عالدعوة الحلوة
💗💗
ساره_2000
ساره_2000
كن مافي غير انا وانتي بالتجمع امولة هههههههه البنات اما مقيلات او يدرسو انا اخذت بريك رتبتوالبيت وخلصت اشغال وقلت ارتاح قبل ابدأ تدريس
كن مافي غير انا وانتي بالتجمع امولة هههههههه البنات اما مقيلات او يدرسو انا اخذت بريك...
وانا وانا وين رحت🤣😌
UM LOLY
UM LOLY
Amal7. Amal7. :
منجد لاحظت 😂. ربي يسهل لك ويعطيك العافيه ياعيني عني تو صحصحت قلت اشيك عليكم قبل اسوي الغدا ..
منجد لاحظت 😂. ربي يسهل لك ويعطيك العافيه ياعيني عني تو صحصحت قلت اشيك عليكم قبل اسوي الغدا ..
لابد منها التشييكة انا قبل لا اتحرك من السرير افتح التجمع اتطمن على احوال الرعية ههههه