&&جلنار&& :

بنات الي ماتشمسون عيالكم قبل فتره شفت مقطع لدكتور في علم السموم والتغذيه اتكلم ع فيتامين دال والمناطق الي ماتوصلها شمس او دائما مغيمه لازم ياخذو فيتامين دال لكن بشرط يكون اكله صحي ومعادنه موزونه و ياخذ مع الفيتامين دال دهون صحيه يعني مثلا ملعقه زيت زيتون او زيت جوز الهند او سمن بقري او غنم وبعدهت الفيتامين عشان تاخذو احتياجكم منه والزايد يروح مع الدهون الي اخذتيها مايتسرب في دهون جسمك ويسبب مشاكل وفالكم العافيه

بنات الي ماتشمسون عيالكم قبل فتره شفت مقطع لدكتور في علم السموم والتغذيه اتكلم ع فيتامين...

aira10982 :

يب الحمدلله سليم

يب الحمدلله سليم

aira10982 :

نفس الشي بنتي خفيف وفراغات كثير ويتلفلف ع رطوبة الجو،،

نفس الشي بنتي خفيف وفراغات كثير ويتلفلف ع رطوبة الجو،،

roro roozy :

ما عندي علم الله يعافيها ويطمن قلوبكم عليها

ما عندي علم الله يعافيها ويطمن قلوبكم عليها

roro roozy :

اي والله صادقة الله يحفظهم ويحميهم كياتتهم ولطافتهم تشرح القلب اللي عندي مرة قدام أبوه يحط يديه على وجهه ويطلع صوت يعننه يبكي ويغم وجهه بيديه ويطلع صوت بكا أبوه بغى يدوخ من الحركة وأنا أحيانا يعصبني مرة من كثر الحن والبكا ولما أطالع في الشكل والبراءة غصب عني أذوب

اي والله صادقة الله يحفظهم ويحميهم كياتتهم ولطافتهم تشرح القلب اللي عندي مرة قدام أبوه يحط...