مساء الخير صباياا.. اخباركم يعطيك العافيه طب وجزاك الله خير معلومات مهمه خاصه الامساك والبواسير وفقر الدم 😑::اللهم صل وسلم على سيدنا محمد ...
(رَبَّنَا أَفْرِغْ عَلَيْنَا صَبْرًا وَثَبِّتْ أَقْدَامَنَا وَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ)
(رَبَّنَا لاَ تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلاَ تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلاَ تُحَمِّلْنَا مَا لاَ طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَا أَنتَ مَوْلاَنَا فَانصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ)
(رَبَّنَا لاَ تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِن لَّدُنكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنتَ الْوَهَّابُ)
الصفحة الأخيرة
تجد بعض النساء من الجيل الماضي لذة في التحدث عن الأشياء التي كن يضطررن إلى أكلها في فترة الحمل، مدفوعات إلى ذلك بقوة لا تقاوم ما بين مخلللات ومثلجات، وبعض هذه الأحاديث تبدو غريبة كل الغرابة. ونحن نعلم الآن أنّ مثل هذا الاشتهاء جزء ضروري من الحمل، وأنه قد ينتج من العادات السيئة في التغذية، كما أنه قد يحدث إذا أحست المرأة بالقلق أو الاضطراب؛ نتيجة للحمل إلى درجة تستوجب العناية بها. ومن جهة أخرى، فإن كل امرأة حاملاً كانت أم غير حامل تمر بأوقات تحس فيها برغبة خاصة بلون معين من ألوان الطعام. وفي بعض الأحيان، يدل اشتهاء نوع خاص من الأكل كالبرتقال أو الليمون -مثلاً- على أن الجسم في احتياج حقيقي إلى هذا النوع، أما إذا كنت قد اعتادت الأكل دون نظام ودون مراعاة لقواعد التغذية الصحية، فقد تشتهي أشياء لا تكون بحاجة إليها، فإذا وجدت أنك تشتهين بعض أنواع من الطعام أكثر من المعتاد، فأخبري طبيبك واستطلعي رأيه، فإن كانت تلك المأكولات جزءاً ضرورياً من أكلك، ولا تأثير لها على ازدياد وزنك، فسينصحك بالاستمرار في تناولها، أما إذا كانت مضرة بك فمن الخير لك أن تضبطي رغباتك إلى حد ما، ونذكر أيضاً أنّ معظم النساء اللاتي كن يتناولن غذاء مناسباً قبل الحمل، واللاتي يستطعن تنظيم أمورهن، بحيث يتناولن الأطعمة الصالحة لفترة الحمل، لا يشعرن باشتهاء أي لون خاص من الطعام. === سيلان اللعاب ===ِِِِِِ يجد بعض النساء أن لعابهن يسيل بكثرة خلال فترة الحمل، ولسنا نعرف سبب ذلك، وغالباً يقف من تلقاء ذاته بعد فترة، وهي حالة تبعث على الضيق؛ لأنها قد تسبب القيء من وقت إلى آخر. ولكن عدة وجبات صغيرة من الطعام بدل ثلاث وجبات كبيرة قد يساعد في بعض الأحيان على التخلص من هذه الحالة، وبعض النساء يفيدهن مضغ اللبان، فإن كان سيل اللعاب يضايقك فاستشيري الطبيب الخاص بك.