اي انا احيان اذا اغتثيت اخذ ربع ليمونه واحط عليها ذرة ملح يخفف الغثيان
مع ان مفروض مانكثر ملح هالفتره لان خلقه المويات تتجمع بجسم الحامل والملح يزيدها
انا اكتشفت الاسباب اللي تسبب الانتفاخ بنات اللي معهم القولون متهيج وانتفاخ وغازات اقطعو الحليب واي طبخه فيها حليب والا كريمة خفق وقشطه وجبن وهالخرابيط اقطعوها والله بترتاحون من يوم قطعت الحليب خف معي انتفاخ البطن والغازات
وبعد البصل سواء ابيض او بصل اخضر لاحظت ينفخ بطني وقطعته والبقوليات طبعا زي العدس والفول تركتها والحمد لله ارتحت من الغازات والامساك كنت شوي وتجيني بواسير
اي انا احيان اذا اغتثيت اخذ ربع ليمونه واحط عليها ذرة ملح يخفف الغثيان
مع ان مفروض مانكثر ملح...
ابغى اتوب منها بس
مافيه فايده اقول احتمال لو مره تعبت احطها 💔💔
اخاف من الولاده🤭