iiprel85
iiprel85
ليش توك تاخذينه الحديد 🙄؟ اذكر الحديد والكالسيوم من الرابع لازم المهم الله يعينك انا من بديت اكل الحديد وانا تكرمين مااروح للحمام غير ب ملينات ، حتى الحين بعد ماتركته باقي مااروح غير ب ملين يقولون بسبة ان الامعاء انحشرت حيل وامتصاص الاجنّه اقوى ف يصير امساك، لكن كافحيه بالفاكهه يومياً كولي فاكهه واشياء تلين البطن
ليش توك تاخذينه الحديد 🙄؟ اذكر الحديد والكالسيوم من الرابع لازم المهم الله يعينك انا من بديت...
الحديد في الوريد
لان الحبوب مالتزم فيهااا ابداااااا
وصرت اخذها كل خميس واحد
صرفت لي ١٢ جرعه
iiprel85
iiprel85
اللي تاخذ حديد حبوب تاخذها على الريق مع قلاص عصير برتقال وبعدها اكلي يساعد على امتصاص الحديد ويخفف من الامساك اللي يسببه الحديد وابريل انتي اتوقع تاخذينه درب فكثري عصير برتقال يساعدك واكلي مشمش مجفف
اللي تاخذ حديد حبوب تاخذها على الريق مع قلاص عصير برتقال وبعدها اكلي يساعد على امتصاص الحديد...
اخذه في الوريد والله مليت من الحبوب تغثثثثث
cutey_2022
cutey_2022
قريت ردك قبل شوي في تجمعك والله تححححمست لك كثيرررر الله يمتع نظظرك بشششوفتهم وطمنينا بليز
قريت ردك قبل شوي في تجمعك والله تححححمست لك كثيرررر الله يمتع نظظرك بشششوفتهم وطمنينا بليز
اللهم امين ياكريم يارب الله يسهل ويتمم
وعقبالكم كلكم يارب😥💙💙💙💙
cutey_2022
cutey_2022
الحديد في الوريد لان الحبوب مالتزم فيهااا ابداااااا وصرت اخذها كل خميس واحد صرفت لي ١٢ جرعه
الحديد في الوريد لان الحبوب مالتزم فيهااا ابداااااا وصرت اخذها كل خميس واحد صرفت لي ١٢ جرعه
اييي الوريد احسبك تقصدين الحبوب

انا ع اني كنت ملتزمه وكل يوم اكل حبتي مع ذلك جاني نقص يقول الدكتور طبيعي بالتؤام النقص قلت اجل لو مريحه نفسي ومااكلتهم اشوا لي😂
iiprel85
iiprel85
كيوووووووت
لاتنسينااااااا طمنينااااااا😊😊😊😚😚