مراحب
بالنسبه للتقديم نفس طريقه امبشن بختصر اسمك ل طموووح اوك (: المشكله فيه وحده معنا هنا طموح نفس الشي
الرويناء :
ياحببتي انتي بتبني جسم انسان جوة محتاج كل المواد الغذائيه مينفعش تقطع حاجه لازم غذاء بحتوي كل العناصر نشويات وكربوهيدرات كلها مفيده بس حددي كمياتها انا لسه شايفه في موقع بيبي سنتر اربيا ماينفعش خالص رجيم في الحمل وكل العناصر الجسم محتاجها وانا الحامل محتاجه بس 500سعر حراري ذيادة في اليوم مع الڤيتامينات الضروريه للحمل خدي بالك لو مكلتيش خالص برضه في ذياده وزن من المياة اللي بتتحجز في الجسم والمشيمه وكبر حجم الصدر استعداد للرضاعة ده غير كمان وزن البيبي فانتي اعملي حسابك علي 9الي 12كيلو اقل حاجه وربنا يقومنا جميعاً بالسلامه ويرزقنا الذريه السليمه المعافاة الصالحة ويعنا علي تربيتها علي مايحب ويرضيياحببتي انتي بتبني جسم انسان جوة محتاج كل المواد الغذائيه مينفعش تقطع حاجه لازم غذاء بحتوي كل...
اهلن اهلن:biggrinlo
النشويات مايحتاجها البيبي لاكميه قليله ولا كميه كبيره
وهذا كلام دكتور معروف
الحامل محتاجه زياده 300 سعره اضافيه لنظامها المعتاد فقططط
التركيز يكون عالكالسيوم وعالخضار الورقيه والفواكه والبروتينات اللي تساعد بعمليات البناء والتكوين ..
الحلويات والنشويات غير ضروريه بتاتاً
تاكلي شوي اذا اشتهت نفسك ..
وزيادة الحمل الاجباريه من 7 الى 10 كيلو
اكثر من كذا زياده لك انتي ولجسمك انتي فقطط
اذن التركيز يكون عاللبن ، الحليب ، الاجبان
الفواكه تفاح ، موز ، عنب ، برتقال ، وخصار ورقيه خضراء
سبانخ ، كرفس ، ملوخيه ، جرجير وبروتينات دجاج اسماك ولحوم
وبيض بالدرجه الأولى ...
والاكثار من المياه والسوائل المفيده والعصيرات الطازجه ...
النشويات ممكن تاكلين قطعتين توست قمح كامل بر او نخاله باليوم
عشان تزودين جسمك بالألياف والطاقه ، جسمك انتي ..
:wink2:
النشويات مايحتاجها البيبي لاكميه قليله ولا كميه كبيره
وهذا كلام دكتور معروف
الحامل محتاجه زياده 300 سعره اضافيه لنظامها المعتاد فقططط
التركيز يكون عالكالسيوم وعالخضار الورقيه والفواكه والبروتينات اللي تساعد بعمليات البناء والتكوين ..
الحلويات والنشويات غير ضروريه بتاتاً
تاكلي شوي اذا اشتهت نفسك ..
وزيادة الحمل الاجباريه من 7 الى 10 كيلو
اكثر من كذا زياده لك انتي ولجسمك انتي فقطط
اذن التركيز يكون عاللبن ، الحليب ، الاجبان
الفواكه تفاح ، موز ، عنب ، برتقال ، وخصار ورقيه خضراء
سبانخ ، كرفس ، ملوخيه ، جرجير وبروتينات دجاج اسماك ولحوم
وبيض بالدرجه الأولى ...
والاكثار من المياه والسوائل المفيده والعصيرات الطازجه ...
النشويات ممكن تاكلين قطعتين توست قمح كامل بر او نخاله باليوم
عشان تزودين جسمك بالألياف والطاقه ، جسمك انتي ..
:wink2:
الاستقبال عندنا يكون بالبدايه بالمستشفى يومين اللي هي مدة الاقامه
طبعاً شوكليت وقهوه وكذا .. القرايب وبعض المعارف يجون بالمستشفى ومعهم شوكليت وحلويات وهدايا
ولما اطلع البيت تقريباً اسبوع مافيه زيارات
بعد اسبوع تبدا الزيارات ومافيه اوقات مانحدد ايام للزياره
اللي بيزور يكون فيه اتصال قبلها وحياه الله بالبيت ..
ولبسي يكون بيجامات حرير مع الروب او جلابية استقبال ناعمه
ومافيه تكلف بالتقديم اهم شي عندي الترتيب والتناسق
مفرش ناعم مع كوشيات ناعمه وتقديم البيبي فمهاد مناسب
اذا ولدت ان شاء الله ناويه اجيب توزيعات احطها فغرفة الاستقبال للزوار
شفتها بمحل بامبينو وعجبتني مررررررره
والله يتمم ان شاء الله ويقومنا بالسلامه ...
طبعاً شوكليت وقهوه وكذا .. القرايب وبعض المعارف يجون بالمستشفى ومعهم شوكليت وحلويات وهدايا
ولما اطلع البيت تقريباً اسبوع مافيه زيارات
بعد اسبوع تبدا الزيارات ومافيه اوقات مانحدد ايام للزياره
اللي بيزور يكون فيه اتصال قبلها وحياه الله بالبيت ..
ولبسي يكون بيجامات حرير مع الروب او جلابية استقبال ناعمه
ومافيه تكلف بالتقديم اهم شي عندي الترتيب والتناسق
مفرش ناعم مع كوشيات ناعمه وتقديم البيبي فمهاد مناسب
اذا ولدت ان شاء الله ناويه اجيب توزيعات احطها فغرفة الاستقبال للزوار
شفتها بمحل بامبينو وعجبتني مررررررره
والله يتمم ان شاء الله ويقومنا بالسلامه ...
مراحب بالنسبه للتقديم نفس طريقه امبشن بختصر اسمك ل طموووح اوك (: المشكله فيه وحده معنا هنا طموح نفس الشيمراحب بالنسبه للتقديم نفس طريقه امبشن بختصر اسمك ل طموووح اوك (: المشكله فيه وحده معنا هنا...
يا حبي لك
عادي سميني طموح عظيم
هذا معنى اسمي :)
عادي سميني طموح عظيم
هذا معنى اسمي :)
الصفحة الأخيرة
التخفيضات بشهر ١ و٧
ميلادي
لان المحلات شركات عالميه مايعترفو بالهجري