منايل الشرقيه
•
انا شريت لبنتي كله غالي وبصراحة احتفظت فيهم لأني بكر فصرت مفجوعه اشتري مااحس عشان كذا ملابسها اللي بالأربعين كلهم لبستهم مره او مرتين اذا هالمره بنت بجهز حاجات بسيطه يعني اللفات حللتها وبربوتوزات بس غيره مابشتري لكن اذا ولد بشتري بس بعقل ههه
انا شريت لبنتي كله غالي وبصراحة احتفظت فيهم لأني بكر فصرت مفجوعه اشتري مااحس عشان كذا ملابسها اللي بالأربعين كلهم لبستهم مره او مرتين اذا هالمره بنت بجهز حاجات بسيطه يعني اللفات حللتها وبربوتوزات بس غيره مابشتري لكن اذا ولد بشتري بس بعقل هههانا شريت لبنتي كله غالي وبصراحة احتفظت فيهم لأني بكر فصرت مفجوعه اشتري مااحس عشان كذا ملابسها...
بنات اذكر من فتره وحده نزلت موضوع بالمنتدى يعني قبل مااحمل اتوقع المهم ان قالت بموضوعها ان مثلا ولدتي بشهر صفر وجبتي بنت ع كذا او حملتي وولدتي بشهر ربيع أول تجيبين ولد وكذا يعني شهر بنت وشهر ولد طبعا مااكدت كلامها بس غالبا يصدف كذا واغلب العضوات طلع معهم هالكلام صحيح وانا شفت عيال اختي وضبط معهم انا عندي بس بنت جبتها في ربيع ثاني واذا الله تمم لي ع خير هالمره أولد ان شاءالله في ذي الحجه.وحسبتها يطلع فيني بنت بعد ومتحمسه للسونار عشان اعرف جنس الجنين واتأكد
بنات
بالنسبة للي سمنوا
انا بحملي الاول زدت ٢٠ كيلو
وقعدت ٥ سنين اعاني ابي انحف
لكن هالمرة لااااان شاء الله
خلاص صار عندي خبرة
سنة كاملة وانا ابحث في المواقع والكتب والنوادي
عن الاكل الصحي (مو اكل الدايت الخربوطة الي ينحف بلا فايدة)
والحمدلله نحفت ١٥ كيلو بدون حرمان
وهالمرة قررت افيدكم واشارككم تجربتي عشان ما نسمن بلا فايدة
اذا تبين تغذين البيبي بدون ما تسمنين
شوفي الاكل الصحي
الشوفان والبسكوت النخالة والزبادي والحليب
والفواكه والخضروات
والبيض واللحم والاسماك
اهم شي لاتقربون الزيوت ماعدا زيت زيتون
وكل شي حمروه بالفرن بدال القلي
واستغنوا عن كل شي ابيض بالبر والنخالة
وممكن لو تحبون اساعدكم شوفوا حسابي بتويتر
متخصص بالاكلات الصحية
بحيث تتغير فكرة الناس عن الاكل الصحي وبدال ما يصير كأنه اكل مستشفيات
يصير اطباق رووعة وابداع وحلى بعد
انا الحين اتقهوى واكلت اول شي تمرة
ثم قطعة دارك تشوكلت لانها مفيدة وما تسمن بس ضروري يكون نسبة الكاكاو فيها ٧٠٪ ع الاقل
والحين اكل بسكوت شوفان
كلها اشياء صحية وماتسمن واكثرها الياف عشان نتلافى الامساك بإذن الله
واهم شي اهم شي لا تحرمون نفسكم
اي شي تشتهينه كلي بس قطعة وحدة
وكملي بالاكل الصحي
وموفقات جميعا حبوبات
الله يتمم لي ولكم على خير وما نسمن سمنة زايدة ونتعب ع الفاضي
بالنسبة للي سمنوا
انا بحملي الاول زدت ٢٠ كيلو
وقعدت ٥ سنين اعاني ابي انحف
لكن هالمرة لااااان شاء الله
خلاص صار عندي خبرة
سنة كاملة وانا ابحث في المواقع والكتب والنوادي
عن الاكل الصحي (مو اكل الدايت الخربوطة الي ينحف بلا فايدة)
والحمدلله نحفت ١٥ كيلو بدون حرمان
وهالمرة قررت افيدكم واشارككم تجربتي عشان ما نسمن بلا فايدة
اذا تبين تغذين البيبي بدون ما تسمنين
شوفي الاكل الصحي
الشوفان والبسكوت النخالة والزبادي والحليب
والفواكه والخضروات
والبيض واللحم والاسماك
اهم شي لاتقربون الزيوت ماعدا زيت زيتون
وكل شي حمروه بالفرن بدال القلي
واستغنوا عن كل شي ابيض بالبر والنخالة
وممكن لو تحبون اساعدكم شوفوا حسابي بتويتر
متخصص بالاكلات الصحية
بحيث تتغير فكرة الناس عن الاكل الصحي وبدال ما يصير كأنه اكل مستشفيات
يصير اطباق رووعة وابداع وحلى بعد
انا الحين اتقهوى واكلت اول شي تمرة
ثم قطعة دارك تشوكلت لانها مفيدة وما تسمن بس ضروري يكون نسبة الكاكاو فيها ٧٠٪ ع الاقل
والحين اكل بسكوت شوفان
كلها اشياء صحية وماتسمن واكثرها الياف عشان نتلافى الامساك بإذن الله
واهم شي اهم شي لا تحرمون نفسكم
اي شي تشتهينه كلي بس قطعة وحدة
وكملي بالاكل الصحي
وموفقات جميعا حبوبات
الله يتمم لي ولكم على خير وما نسمن سمنة زايدة ونتعب ع الفاضي
نسيت اقولكم اني مشتركة في حملة عرب دايت وحملة محارب الدهون
على تويتر
وبحملي الاول رغمزيادة وزني الرهيبة ما كان اكلي صحي ولا مفيد
كان كله خرابيط ودهون وحلى
وجاء ولدي صغير مرة وعصقول وزود على ذلك مناعته ضعيفة
بهذلني بالامراض ومريوح كل شي يتعبه
ما بدا يخف الا من تالي يوم كبر
على تويتر
وبحملي الاول رغمزيادة وزني الرهيبة ما كان اكلي صحي ولا مفيد
كان كله خرابيط ودهون وحلى
وجاء ولدي صغير مرة وعصقول وزود على ذلك مناعته ضعيفة
بهذلني بالامراض ومريوح كل شي يتعبه
ما بدا يخف الا من تالي يوم كبر
الصفحة الأخيرة