همس الليل88 : اذا تاكلين حبوب الحديد كولي حبه وبعده عصير برتقال هو اللي يسبب لك امساك والا سوي لك سلطه مع زيت زيتون اذا تاكلين حبوب الحديد كولي حبه وبعده عصير برتقال هو اللي يسبب لك امساك والا سوي لك سلطه مع زيت...
ميمي104 : اهم* اهم*
ميمي104 : عاد أنم شي التغذية بداية الشهور عاد أنم شي التغذية بداية الشهور
ميمي104 : ان شاء الله ع موعدي بسال الدكتورة ان شاء الله ع موعدي بسال الدكتورة
وكمان يكون بينها وبين الكالسيوم ٤ ساعات او منتجات الالبان