



ردينة 11 :
اللهم ارحم ابويه واسكنه فسيح جناتك توفى ابويه يوم الثلاثاءاللهم ارحم ابويه واسكنه فسيح جناتك توفى ابويه يوم الثلاثاء
عظم اجركم وغفر لميتكم والله يغفر له ويوسع مدخله ويثبته ويلهمكم الصبر والسلوان
الصفحة الأخيرة
حبيبتي بعد الترجيع اهم شي اشربي لتر ونص ماء يوميا وعصائر طبيعية مجهزة في البيت يعني , واكيد كلي خيار وخس وشكلي من الفواكه والخضراوات , وقللي من الاكل الدسم اللي كله دهن وزيوت , وكلي اكل صحي اهم شي واشربي على الريق كاسة حليب باردة مع ملعقة نشا بتساعد باذن الله هية والخس والخيار على ثبات الاجنة , وكل نظام هالاكل بخفف الامساك عليك والغازات كمان والله يتمملك على خير ويجبر اللي بخاطرك يارب العالمين