dr.color :

اي وحدة عندها تكيس .. يعني عندها ارتفاع في الزنك =ارتفاع هرمون الذكورة وعندها انخفاض في النحاس = انخفاض هرمون الانوثه الحل .. كثري اكل يحتوي على النحاس مثل كبدة عجل و الخروف . كاكاو مررر .. القسط الهندي او البحري .. الجزر .. بذر تباع الشمس .. زبيب اسود .. دارسين ..

اي وحدة عندها تكيس .. يعني عندها ارتفاع في الزنك =ارتفاع هرمون الذكورة وعندها انخفاض في النحاس =...